Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Érdemes kipróbálni a Sambát a Salsát és a Tangót, hogy megtapasztald az érzéki tánc örömét

Diabetes Portál


Szerző: Fair


Táncolj az egészségedért és visszakapod önmagad!

Mint szinte minden rendszeres mozgásformának, a táncnak is például a Sambának, a Salsának, a Tangónak is  magvan a maga jótékony élettani hatása. Elöször is a mozgás megdolgozza minden porcikádat, másodsorban teljes mértékben kiszakít a napi pörgésből, ezáltal oldja a stresszt és ami a legfontosabb: kinyílhatsz benne, mint nő, és csodás érzéseket élhetsz meg benne, mint ember! A tánc minden kultúra része, és aki rendszeresen táncol boldogabb, kiegyensúlyozottabb.   Amikor igazán táncolsz, a világ teljesen más!   

A tánc az ősidőktől fogva minden kultúra része

Táncolj az egészségedért és visszakapod önmagad!

A tánc kicserél!

 

Sokszor érzi azt az ember lánya, fia, hogy valami hiányzik az életéből. A mindannapi stressz, a monoton taposómalom kizsigereli, kiégeti az embert: a burn out megszabadít önmagadtól, és a végén nem maradsz más, csak egy gép, aki már nem figyel sem kifele, sem befele.

 

Jellemzően a karrieristákat vagy a megfelelési kényszerben szenvedőket fenyegti ez a veszély, de az ingerszegény környezetben élőket  (pl. unalmas, mondotn munkát végzők, hosszabb ideje munkanélküliek, a napi rutinfeladatokba rekedt családanyák stb. a teljesség ignye nélkül) és az épp depressziós állapotban lévőket ugyanúgy érinti.

 

Ahhoz, hogy ne kapjon el ez a fajta gépszíj, ami nem szolgálja a boldogságod, gondolnod kell önmagadra! 

Meg kell keresned és találod azokat a kikapcsolódási formákat, ami épp az adott problémádra gyógyír lehet!

Ha megnézed alaposan a fenti képet, egy életerőtől kicsattanó, ragyogó személyiséget láthatsz. Te is szeretnél így látni magad? 

Annak érdekében, hogy segíthesünk Neked, kínálunk számodra három olyan tánctípust, amiben biztosan újra önmagadra találsz.




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Betegség

Egy káros eltérés, ami a szabályszerű szerkezeti, vagy funkcionális szervezeti működést... Tovább

Egészség

egészség – A teljes testi, mentális, emocionális, szociális és lelki jólét állapota. A... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni! 5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni!
Mennyiszer halljuk, hogy így a bölcsesség fogam, vagy úgy. „Neked kihúzták, kijött...
A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint
A bölcsességfog eltávolítása nem tartozik a legkellemesebb élmények közé, azonban...
Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást
Fogorvoshoz járni senki sem szeret, fogszabályzót hordani pedig még ennél is kevesebben, ha...
Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen
A fogszuvasodás is egy népbetegség, amit sokan nem vesznek komolyan. A többség lyukas foggal...
Tippek a száj és a test karbantartásához Tippek a száj és a test karbantartásához
Sokan nem is tudják, hogy ember szájának (fogak, fogíny) és testének egészsége...
A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején
Tény, hogy a kezeletlen fogágybetegségben szenvedők nagyobb arányban kerülnek súlyos...
Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?) Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?)
Az ember általában nem mereng el mélyebben a fogain, amíg valami komolyabb probléma nem...
10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról! 10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról!
Nem kell rettegni a szűk csőalagúttól és az erős zajtól, az MRI mágneses erőtér nincs...
Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban? Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban?
A kor előrehaladtával fokozott figyelmet fordítunk egészségünkre, különöse tekintettel a...
Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben! Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben!
A koronavírusjárvány súlyos betegeit az állami egészségügyi ellátásban kezelik, de hova...
címkék: rendszeres mozgás