Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Érdemes kipróbálni a Sambát a Salsát és a Tangót, hogy megtapasztald az érzéki tánc örömét

Diabetes Portál


Szerző: Fair


Táncolj az egészségedért és visszakapod önmagad!

Mint szinte minden rendszeres mozgásformának, a táncnak is például a Sambának, a Salsának, a Tangónak is  magvan a maga jótékony élettani hatása. Elöször is a mozgás megdolgozza minden porcikádat, másodsorban teljes mértékben kiszakít a napi pörgésből, ezáltal oldja a stresszt és ami a legfontosabb: kinyílhatsz benne, mint nő, és csodás érzéseket élhetsz meg benne, mint ember! A tánc minden kultúra része, és aki rendszeresen táncol boldogabb, kiegyensúlyozottabb.   Amikor igazán táncolsz, a világ teljesen más!   

A tánc az ősidőktől fogva minden kultúra része

A Salsa feldob, kinyit és rengeteg embert ismerhetsz meg általa

A Salsa:

 

A Salsa eredét tekintve szintén latin tánc, és öt fő irányzata van: a Kubai, a Puerto Rico, a New York, a Kolumbiai, a Los Angelesi, és a Rueda. De ezerféle képpen oktatják. Itthon a rendszerváltás óta töretlen a  divatja, annyira, hogy a legtöbb tánciskolában tanulhatod. Rendkívül népszerű kikapcsolódási forma pároknak, de egyedülállóknak is, ha új társaságra vágynak.

 

Társastánc, ami az idők során a vallási rituális táncokból fejlődött társasági tánccá. Egy igaz mix: hiszen az ősi elemeken kívül  az 50-es 60-as évek táncosai és koreográfusai által a Rumbából és a Mambóból átvett mozdulatokat, lépéseket is tartalmazza, emellett a fent felsorolt irányzatai között is vannak különbségek, egyik egyszerűbb vagy finomabb, másik lendületesebb esteleg bonyolultabb.

 

A Salsaban sem mint zenei, sem mit táncstílusban nincs túl nagy kötöttség, folyamatosan változik, keveredik műfajokkal, így a tánc is olyan, amilyennek éppen megéled magad benne: hol romantikus, hol izgató, hol egyszerűen csak vidám!

 

Érdemes mindet kipróbálni!

 

A legvadabb a Kubai Salsa. Ebben nincs túl sok visszafogottság merész, játékos és izgalmas tánc.

Viszont ha hamar akarsz úgy feltűnni, mint aki már ezer éve táncolja, akkor a party style-t próbáld ki,  mert itt hamar megtanulhatod azokat az látványos, de nem túl bonyolult lépéseket, amiktől maga a tánc számodra is izgalmassá válik.

 




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Akupresszúra

Az akupresszúra egy olyan eljárás, melynek során a test reflexzónáinak bizonyos erősségű... Tovább

Stressz

A stressz egy reakció a szervezet részéről, ami teljes mentális és testi készültséget vált... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni! 5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni!
Mennyiszer halljuk, hogy így a bölcsesség fogam, vagy úgy. „Neked kihúzták, kijött...
A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint
A bölcsességfog eltávolítása nem tartozik a legkellemesebb élmények közé, azonban...
Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást
Fogorvoshoz járni senki sem szeret, fogszabályzót hordani pedig még ennél is kevesebben, ha...
Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen
A fogszuvasodás is egy népbetegség, amit sokan nem vesznek komolyan. A többség lyukas foggal...
Tippek a száj és a test karbantartásához Tippek a száj és a test karbantartásához
Sokan nem is tudják, hogy ember szájának (fogak, fogíny) és testének egészsége...
A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején
Tény, hogy a kezeletlen fogágybetegségben szenvedők nagyobb arányban kerülnek súlyos...
Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?) Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?)
Az ember általában nem mereng el mélyebben a fogain, amíg valami komolyabb probléma nem...
10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról! 10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról!
Nem kell rettegni a szűk csőalagúttól és az erős zajtól, az MRI mágneses erőtér nincs...
Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban? Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban?
A kor előrehaladtával fokozott figyelmet fordítunk egészségünkre, különöse tekintettel a...
Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben! Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben!
A koronavírusjárvány súlyos betegeit az állami egészségügyi ellátásban kezelik, de hova...
címkék: rendszeres mozgás