Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Érdemes kipróbálni a Sambát a Salsát és a Tangót, hogy megtapasztald az érzéki tánc örömét

Diabetes Portál


Szerző: Fair


Táncolj az egészségedért és visszakapod önmagad!

Mint szinte minden rendszeres mozgásformának, a táncnak is például a Sambának, a Salsának, a Tangónak is  magvan a maga jótékony élettani hatása. Elöször is a mozgás megdolgozza minden porcikádat, másodsorban teljes mértékben kiszakít a napi pörgésből, ezáltal oldja a stresszt és ami a legfontosabb: kinyílhatsz benne, mint nő, és csodás érzéseket élhetsz meg benne, mint ember! A tánc minden kultúra része, és aki rendszeresen táncol boldogabb, kiegyensúlyozottabb.   Amikor igazán táncolsz, a világ teljesen más!   

A tánc az ősidőktől fogva minden kultúra része

A Samba felszabadít, felráz és kibillent a mindennapok unalmából

A Samba:

 

A Sambáról Brazilia jut mindenki eszébe, de érdemes tudni, hogy valójában afrikából ered. A rabszolgák tánca volt. Szaggatott mozgások jellemzik, ami azért alakult így, mert a lánccal öszzekötözött lábú rabszolgák nem tudtak nagy, széles mozdulatokat tenni. Neve a „semba” szóból ered, ennek jelentése csípő, a tánc nevében így a tipikus csípőmozdulatok köszönnek vissza.

 

A mai samba a ősi néger törzsek kultúrájának alapjait hordozza magában, ahol középpontban állt a jókedv, az extázis, így a tánc alakulásától függetlenül megtartotta a gyorsaságot, a lendületet és ontja magából  az életkedvet!

 

Ki ne hallott volna a híres Riói Karneválról, amit minden évben megrendeznek, és ahol Samba-iskolák ezrei képviseltetik magukat pompás, millió színben és flitterben tündöklő ruhájú, eszméletelnül jó mozgású szambatáncosaikkal, így kápráztatva el az odalátogatókat.

 

Ha érezni akarod ezt a feelinget, kapd magad és keress egy jó iskolát!

 

Az alaplépések rendkívül egyszerűek, így hamar sikerélményed lesz benne! Mindennapos gyakorlással a lábaid és csípőd mozgása is gyorsabb lesz (hogy a popsid formálódásáról már ne is beszéljünk ). Garantáltan imádni fogod!

 




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Terhességi csík

A terhesség alatt fellépő súlyváltozásból eredő csíkok a bőrön, melyek természetes... Tovább

Akupresszúra

Az akupresszúra egy olyan eljárás, melynek során a test reflexzónáinak bizonyos erősségű... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni! 5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni!
Mennyiszer halljuk, hogy így a bölcsesség fogam, vagy úgy. „Neked kihúzták, kijött...
A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint
A bölcsességfog eltávolítása nem tartozik a legkellemesebb élmények közé, azonban...
Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást
Fogorvoshoz járni senki sem szeret, fogszabályzót hordani pedig még ennél is kevesebben, ha...
Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen
A fogszuvasodás is egy népbetegség, amit sokan nem vesznek komolyan. A többség lyukas foggal...
Tippek a száj és a test karbantartásához Tippek a száj és a test karbantartásához
Sokan nem is tudják, hogy ember szájának (fogak, fogíny) és testének egészsége...
A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején
Tény, hogy a kezeletlen fogágybetegségben szenvedők nagyobb arányban kerülnek súlyos...
Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?) Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?)
Az ember általában nem mereng el mélyebben a fogain, amíg valami komolyabb probléma nem...
10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról! 10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról!
Nem kell rettegni a szűk csőalagúttól és az erős zajtól, az MRI mágneses erőtér nincs...
Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban? Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban?
A kor előrehaladtával fokozott figyelmet fordítunk egészségünkre, különöse tekintettel a...
Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben! Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben!
A koronavírusjárvány súlyos betegeit az állami egészségügyi ellátásban kezelik, de hova...
címkék: rendszeres mozgás