
1. Törékeny körmök
Ha azt veszed észre, hogy a körmeid könnyen beszakadnak vagy morzsolódva töredeznek és ez nem egy olcsó körömlakk eredménye, akkor lehetséges, hogy vashiányban szenvedsz. Tanulmányok kimutatták, hogy egy szögnek megfelelő mennyiségű vasra van szükségünk ahhoz, hogy erősek és egészségesek maradjunk, így az ásványi hiány hiánya közvetlenül a gyenge körmökhöz vezethet.
2. Furcsa kívánósság
Ez a kényszer magában hordozza olyan ehetetlen dolgok kívánását, mint pl. a papír vagy az agyag. Emellett a jég kívánása is jellemző. Az egészségügyi szakemberek nem tudják, miért társul olyan gyakran ez a tünet a vashiányhoz, de valószínűsítik, hogy a szervezet ösztönösen keresi az ásványt a tipikus étrenden kívül.
3. Nyelv duzzanat
A vashiányban szenvedő betegek nyelve gyulladásossá, fájdalmassá és duzzadttá válhat. A nyelv sápadtnak és simának tűnik a hemoglobin alacsony szintje miatt (vörösvérsejtekben, vasban gazdag fehérje), és a duzzanat olyan szintű lehet, hogy gyakran a rágást, nyelést és a beszédet is befolyásolja.
Lapozz egyet a vashiány további tüneteihez!
KAPCSOLÓDÓ

A vashiány 9 nem ismert jele

A fokhagyma, és a benne rejlő...

Napi 8 pohár vízzel így alakul át a...
További cikkeink – kattintson a részletekért!
- A játék, ami minden korosztály örök kedvence
- A kamillavirág ezer arca
- A 4 legjobb hajhullás elleni módszer
- Házi körömvirág kenőcs receptje
- Bebizonyították: Megöli a rákos sejteket a kanyaró vírus!
- Hogyan enyhíthetők a menstruációs görcsök?
- Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak
- Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia
- 10 jel, ami arra figyelmeztet, hogy AZONNAL igyál egy pohár vizet!
- A foghiány nemcsak esztétikai probléma: a hiányos fog 5 negatív hatása
- Ártalmas vagy hasznos? A kávénak több negatív hatása van, mint pozitív?
- Hogyan lehet pótolni a hiányzó fogat esztétikusan?
- Salaktalanítás sóval
- Segíts a hajadon, apró kis praktikákkal!