Vashiány 9 jele, tünete

7. Bizsergés a lábakban

A zsibbadás vagy bizsergés érzete, különösen a lábakban, a hemoglobin elégtelen mennyiségére utal. Vas nélkül alacsonyabb a hemoglobin szintje, és ezáltal kevesebb hemoglobinnal az oxigén eloszlása is egyenlőtlenebb ​​az egész testben. Ezt gyakran észrevehetően érezte a lábakban fellépő bizsergés, mintha rendszeres tűszúrást éreznél.

8. Sápadtság

Ha a véráramban hiányos az oxigéneloszlás, akkor az a testedre tetőtől talpig hatással van. Azzal is számolj tehát, hogy az arcodon is látszik a vashiány. Az egészséges véráramlás megőrzi az arcod egészséges színét, a hiánya viszont épp ellenkezőleg, sápadtsághoz vezet.

9. Általános fáradtság

A fejfájáshoz hasonlóan a hemoglobin alacsony szintje kevesebb oxigént juttat az agyhoz. Az oxigén következetes áramlása segít a szervezet működésének megőrzésében, ezért az áramlás problémája gyakran okoz krónikus fáradtságot. Ha ezt vagy a fent felsorolt ​​tünetek bármelyikét tapasztalod, keresd fel kezelőorvosod, hogy megbizonyosodj róla, hogy a vas szinted megfelelő-e.

Forrás: tudasfaja.com