Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

A zeneterápai előnyei

Diabetes Portál


Szerző: Rezsóanyu


A zeneterápia 7 bámulatos előnye

A zene mély hatást gyakorol a testre és a lélekre.  Egyre nagyobb teret hódít meg az egészségügy területén.  De sajnos még mindig nagyon kevesen tudják, mennyire hatékony és hasznos a zeneterápia.  Nagyszerűen használható a depresszió kezelésére, de levezeti az izomfeszültséget is. Ezen kívül még számtalan hasznos tulajdonsága van.   Most bemutatjuk 7 csodálatos előnyét!

Zeneterápia előnyei

A zeneterápia 7 bámulatos előnye

1./  Jelentős a gyógyászati hatása

Nem meglepő a zeneterápia egyre növekvő népszerűsége.  Már kórházakban is használják fájdalom kezelésére és egyéb gyógyászati célra.

Egyes népcsoportok a saját kultúrájukhoz tartozó zenét hallgatva hatékonyabban gyógyulnak és pihennek. A zenei meditációk mindenkit megnyugtatnak.

Jól teszed, ha minden nap meditálsz valami lágy tónusú, megnyugtató zenére!

 

2./ A zene fokozza az idegrendszeri stimulációt

Minden ember érzékeli a zenei műfajok különbségét. Ha például összehasonlítjuk a klasszikus zenét a heavy metallal, teljesen más érzelmeket ébreszt. A klasszikus zene általában nyugodt, kiegyensúlyozott, és komfortosabban érzed magad tőle, miközben a heavy metaltól felgyorsul a szívverésed. A felgyorsult szívverés szorongásos üzeneteket küld az agyadnak. A különböző műfajok hallgatása közben az energiád változik.

Próbálj meg olyan zenét hallgatni, ami csodálatossá teszi a hangulatodat!

 

 

Forrás: http://womanitely.com/




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Népbetegség

Olyan betegség, mely egy nemzet egyénei között magas arányban van jelen. Minden nemzetnek... Tovább

Stressz

A stressz egy reakció a szervezet részéről, ami teljes mentális és testi készültséget vált... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni! 5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni!
Mennyiszer halljuk, hogy így a bölcsesség fogam, vagy úgy. „Neked kihúzták, kijött...
A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint
A bölcsességfog eltávolítása nem tartozik a legkellemesebb élmények közé, azonban...
Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást
Fogorvoshoz járni senki sem szeret, fogszabályzót hordani pedig még ennél is kevesebben, ha...
Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen
A fogszuvasodás is egy népbetegség, amit sokan nem vesznek komolyan. A többség lyukas foggal...
Tippek a száj és a test karbantartásához Tippek a száj és a test karbantartásához
Sokan nem is tudják, hogy ember szájának (fogak, fogíny) és testének egészsége...
A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején
Tény, hogy a kezeletlen fogágybetegségben szenvedők nagyobb arányban kerülnek súlyos...
Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?) Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?)
Az ember általában nem mereng el mélyebben a fogain, amíg valami komolyabb probléma nem...
10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról! 10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról!
Nem kell rettegni a szűk csőalagúttól és az erős zajtól, az MRI mágneses erőtér nincs...
Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban? Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban?
A kor előrehaladtával fokozott figyelmet fordítunk egészségünkre, különöse tekintettel a...
Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben! Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben!
A koronavírusjárvány súlyos betegeit az állami egészségügyi ellátásban kezelik, de hova...
címkék: alvászavarok, betegség, depresszió, kiút a depresszióból, pozitív gondolkodás, stressz csökkentés