Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel!
Forrás: http://womanitely.com/
A zeneterápia 7 bámulatos előnye
A zene mély hatást gyakorol a testre és a lélekre. Egyre nagyobb teret hódít meg az egészségügy területén. De sajnos még mindig nagyon kevesen tudják, mennyire hatékony és hasznos a zeneterápia. Nagyszerűen használható a depresszió kezelésére, de levezeti az izomfeszültséget is. Ezen kívül még számtalan hasznos tulajdonsága van. Most bemutatjuk 7 csodálatos előnyét!
Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:
Kapcsolódó tartalmak:
-
2018-04-18
12 rossz szokás, amivel tönkreteszed a mentális...
Számos, általunk teljesen kontrollálhatatlan tényező is hozzájárulhat a közérzet hanyatlásához, vagy akár a depresszió...
-
2020-08-10
A depresszió hat általános típusa
A depressziót nem csak nehéz elviselni, de magában hordozza a szívbetegségek és a demencia kockázatát is. „Depressziós tünetek...
-
2016-03-10
A kielégítő pihenés legfontosabb szabályai
A stressz folyamatosan ér minket, szinte észre sem vesszük már, hogy mennyi káros hatásnak vagyunk kitéve....
-
2020-08-05
10 gyógynövény, amit otthon is lehet termeszteni
Bár a modern orvostudománynak köszönhetően szinte már mindenre lehet gyógyszert kapni, nem szabad megfeledkezni azokról a növényekről...
-
2016-01-14
Ezért öblögess olívaolajjal
Öblögess minden nap 10-15 percig olívaolajjal és meglátod hamarosan a változást! Nem csak megelőzés szempontjából szuper ez az 5000...
-
2014-06-17
A depressziót tovább erősítő dolgok
Napjainkban a depresszió az egyik legelterjedtebb mentális zavar. Rengeteg embert érint. A depresszió fő jelei...
-
2014-09-04
Hála, kicsit másként
Egyre többen rebesgetik a hálát, mint stresszoldót. Az elégedettségről ne csak egy kiadós ebéd után...
-
2018-01-09
Illóolajokkal az egészségért - kebelméret növelés
Nagyon sokan hisznek az illóolajok jótékony hatásában. Most két illóolaj-keverékről lesz szó, melyek a kebelméret növelését illetve...
-
2014-06-21
Próbálj ki egy meditációs gyakorlatot!
A meditáció egyik leginkább használt előnye a stresszoldás területén figyelhető meg. A meditácoós...
-
2014-05-07
Tengeri uborka: Megöli a rákos sejtek 95%-át...
A tengeri uborkát több ezer éve használják a hagyományos kínai orvoslásban. Mostanra a nyugati...
-
2014-08-22
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincért
Előbb-utóbb mindenki szembesül a gerincbántalmak okozta...
-
2014-07-05
A nevetés az új meditáció?
Bár a meditálás megnyugtató tevékenység, ami segít csökkenteni a feszültséget, mégiscsak természetesebb lenne egy olyan módszer,...
-
2013-11-02
Kiút a depresszióból – Kerüld az alkoholt...
A depresszió komoly lelki betegség, amely önmagában is veszélyes. A nem megfelelő kiútkeresés során csak a tüneteket...
-
2013-09-30
Mi okozza a szív- és érrendszeri betegségek...
A szív- és érrendszeri megbetegedések több okból is kialakulhatnak. A legtöbbet azonban egy kis odafigyeléssel meg is...
-
2013-09-28
A zene tényleg boldogságot hoz?
A zene mindig is előkelő helyet foglalt el azoknak a dolgoknak a listáján, amelyek boldogságot, örömet visznek az ember...
-
2018-06-18
Elfogadták a legújabb, legszigorúbb...
Elfogadták a legszigorúbb abortusztörvényt Iowa államban, miszerint csak akkor lehet elvetetni a magzatot, ha életet veszélyeztető...
-
2016-07-13
Mit tehetsz, hogy a világ jobb legyen?
Ez a videó megváltoztatja az életedet, ez a videó segít neked, motivál, ihletet, reményt ad. Egyszerűen szép.
-
2015-02-01
Minden idők legjobb stresszcsökkentő ételei
Sok betegség hátterében húzódik meg a stressz, amit nem könnyű kezelni. A stressz csökkentésében akár az...
-
2016-07-08
A vak autista kisfiú éneke
Christopher Duffley, aki ma már 15 éves reményt ad mindannyiunknak. Az élethez való hozzáállásával azt üzeni: Minden lehetséges, soha ne...
-
2016-10-16
25 dolog, amit el kell kezdened Önmagadért
Mivel Te magad vagy az, akivel az életedben a legtöbb időt kell eltöltened, így fontos, hogy olyan személyiség legyél, akivel jó együtt...
-
2014-08-12
A kineziológia, mint gyógymód
Jelentése kinézis= mozgás, logosz=tudomány. A kineziológia a test-lélek-szellem egyensúlyát veszi figyelembe. Egy...
-
2016-01-18
Szaunázás terhesen
Igencsak megoszlanak a terhesség alatti szaunázásról a vélemények. De most eláruljuk Neked, hogy valójában mi is az igazság,...
-
2016-01-19
Szauna a különböző betegségek gyógyítására
A szaunázás során felhasznált illóolajok, szappanok, a szauna só és a fényterápia mind mind különböző betegségekre alkalmazható....
-
2016-01-06
Ősi magyar gyógyító technikák, nagyanyáink...
A magyarság ősi hitvilága talán nem is tudatosan, de hatékonyan használta azokat a gyógyító technikákat, amellyel például...
-
2018-02-06
9 állapot, amik heves szívverést okozhatnak
Belegondoltál már abba, hogy milyen elképesztően szorgos és erős szerv is a szív? Egész életed során,...
-
2015-07-22
10 módszer a fizikai és idegi kimerültség...
Az alábbi tíz egyszerű módszer segítségével csökkenthetjük fizikai és idegi kimerültségünket vagy akár ellenállóbbá tehetjük...
-
2016-01-25
A 3 legfinomabb forralt bor recept
Eljött a tél, a hűvös, borongós idő. Ilyenkor nincs is jobb, mint otthon, betakarózva egy finom, meleg forralt bort szürcsölgetni. A...
-
2014-06-19
A különbség depresszió és bipoláris zavar között
A pszichés eredetű depressziós tünetek nem minden esetben jelentenek egyet a depresszió meglétével. Számos...
-
2016-01-03
18 szabály a Dalai Lámától az élethez!
A Dalai Láma a tibeti buddhizmus gelugpa iskolájának legmagasabb rangú tanítója adott néhány szabályt az ÉLETHEZ! Fogadjuk hát meg...
-
2021-03-03
Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe...
A koronavírusjárvány súlyos betegeit az állami egészségügyi ellátásban kezelik, de hova fordulhatnak az enyhe tünetes betegek, illetve...
-
2018-02-07
Egy különös, de hatékony módszer a nyugtalan...
A nyugtalan láb szindróma számos ember éjszakáit keseríti meg. Az RLS egy neurológiai rendellenesség, ami a láb mozgatásának...
-
2018-02-06
Ezért beszélnek egyesek álmukban
Elalvás után tudatunk egy teljesen másik „dimenzióba”, az álmok földjére kerül át. Egyeseknek...
-
2017-11-20
Legjobb tippek horkolás ellen
Sokan horkolnak éjszaka, sőt a legtöbbünk nincs is ennek tudatában, mi több, ha a párjuk szóvá teszi, akkor hajlamosak még meg is...
-
2015-08-07
Milyen a jó párna?
A pihentető alvás alapvető feltétele, hogy kényelmes ágyban, megfelelő kiegészítőkkel berendezkedve tegyük azt, ehhez pedig nem csak az...
-
2015-08-04
Hét tanács a pihentető alvásért
Alvással töltjük napunk egyharmadát, a kielégítő alvás nélkülözhetetlen a megfelelő fizikai állapothoz és a jó közérzethez. Az...
-
2015-07-29
Sparrowbag - próbáltad már?
Először furán és némileg értelmetlenül hangzik: mégis minek/hogyan használjunk edzéshez egy homokkal teli zsákot? Nos, ennek a...
-
2021-09-22
5 meglepő tény a bölcsességfogakkal...
Mennyiszer halljuk, hogy így a bölcsesség fogam, vagy úgy. „Neked kihúzták, kijött már? Nekem épp nő, és elég nehezen...
-
2021-04-08
10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról!
Nem kell rettegni a szűk csőalagúttól és az erős zajtól, az MRI mágneses erőtér nincs semmilyen negatív hatással ránk. Ha nem jutsz be...
-
2020-11-20
Minden ötödik férfi potenciazavartól szenved!
A drogokéval versengő potencianövelő piac és számos tudományos kutatás is bizonyítja, hogy a merevedési zavarok minden ötödik-hatodik...
-
2014-07-18
A depresszió kapcsolatba hozható a szív- és...
Ebben az évben egy tanulmány jelent meg, ami arról számolt be, hogy a depresszió is van olyan súlyos...
-
2020-09-30
Az USA nagy többsége továbbra is fogékony a...
A mintában vett 10 dializált betegből kevesebb mint egynél volt antitest az új koronavírus ellen júliusban, ami azt jelzi, hogy a nagyobb...
-
2020-09-30
Visszanézni, előre tekinteni
Bár úgy tűnik, hogy a modern társadalom nem hajlandó vagy képtelen tanulni a múltból, ennek a kulcsa lehet a szebb jövő elképzelése.
-
2020-09-23
Korona- és Nipah vírus
Ebben a cikkben a koronavírusról és a nipah vírusról lehet megtudni számos dolgot, ahogy egy korábbi cikk az influenza rejtélyeit tárta...
-
2020-09-23
Szembenézve egy pandémiával, 1957
Maurice Hilleman mikrobiológus 1957-ben előre látta egy új influenza törzs globális terjedését. Vakcinája több százezer életet mentett meg.
-
2020-09-21
Influenza
A SARS-CoV-2 járvány kitörése előtt a legtöbb virológus az influenzát értékelte a halálos járvány kiváltásának legvalószínűbb...
-
2020-09-21
A vírusoknak pandémiás potenciált adó jellemzők
Számos tényező közrejátszik abban, merre billen a mérleg azt illetően, hogy egy vírus mekkora valószínűséggel vált ki egy globális...
-
2018-05-01
6 gyógynövény, mellyel leküzdheted a tavaszi...
Van egy nagyon jó hírünk! A tavaszi fáradtságot nem csak méregtelenítő kúrával kezelheted! Íme 6 gyógynövény, melyek segítenek...
-
2016-07-08
A legjobb gyógyszer a nevetés - Mókás kutyák,...
Jól szeretnéd magad érezni? Csak nézd meg ezt a videót, garantáltan sírni fogsz a nevetéstől! Elképesztően mókásak...
-
2014-07-30
Tabuk nélkül a gyászról: minden, amit...
A gyász olyan esemény kiváltotta folyamat életünkben, ami minden emberi lelket érint. Nehéz bírkózás az...
-
2014-06-13
7 módszer, ami segít csökkenteni a gyerekkori...
Ahogyan a felnőttek, úgy a gyerekeket is többféle olyan hatás éri, ami megemeli a stressz szintjüket. A gyerekek azonban nincsenek még...
