Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

A zeneterápai előnyei

Diabetes Portál


Szerző: Rezsóanyu


A zeneterápia 7 bámulatos előnye

A zene mély hatást gyakorol a testre és a lélekre.  Egyre nagyobb teret hódít meg az egészségügy területén.  De sajnos még mindig nagyon kevesen tudják, mennyire hatékony és hasznos a zeneterápia.  Nagyszerűen használható a depresszió kezelésére, de levezeti az izomfeszültséget is. Ezen kívül még számtalan hasznos tulajdonsága van.   Most bemutatjuk 7 csodálatos előnyét!

Zeneterápia előnyei

5./ A zene felfokozza a hangulatot

Ez nem meglepő. Mindenki tudja azt, hogy a zenehallgatás vigaszt és megkönnyebbülést hozhat.  Ami nem ismert a legtöbb ember számára, az, hogy a zene egy pozitív lelkiállapotot hoz létre és segít elűzni a szorongást és a depressziót.

A zene segít legyőzni az élet nehézségeit.

Tudósok úgy vélik, hogy az emberek hangulatát vidám dallamokkal a legegyszerűbb feldobni. A zene ereje, hogy mosolyogsz és táncolsz, miközben hallgatod, vagy éppen az hozza a megkönnyebbülést a léleknek, hogy megkönnyezd, különösen akkor, ha egy érzékeny és érzelmes személyiség vagy.

 

6./ Serkenti az agyhullámokat

Orvosi kutatások szerint, a zene olyan rezgéseket hoz létre, amelyek serkentik az agyhullámokat, ezáltal befolyásolja a gondolataidat.

 Sok függ a sebességétől, befolyásolja az aktivitást  vagy épp a nyugalmi állapotot. A Meditatív zene segít neked pozitív hullámokat és rezgéseket érezni az agyadban.

 

Forrás: http://womanitely.com/




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Terhességi csík

A terhesség alatt fellépő súlyváltozásból eredő csíkok a bőrön, melyek természetes... Tovább

Kemoterápia

 A kemoterápia az a gyógymód, melynek során vegyszereket juttatnak a testbe, melyek... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni! 5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni!
Mennyiszer halljuk, hogy így a bölcsesség fogam, vagy úgy. „Neked kihúzták, kijött...
A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint
A bölcsességfog eltávolítása nem tartozik a legkellemesebb élmények közé, azonban...
Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást
Fogorvoshoz járni senki sem szeret, fogszabályzót hordani pedig még ennél is kevesebben, ha...
Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen
A fogszuvasodás is egy népbetegség, amit sokan nem vesznek komolyan. A többség lyukas foggal...
Tippek a száj és a test karbantartásához Tippek a száj és a test karbantartásához
Sokan nem is tudják, hogy ember szájának (fogak, fogíny) és testének egészsége...
A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején
Tény, hogy a kezeletlen fogágybetegségben szenvedők nagyobb arányban kerülnek súlyos...
Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?) Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?)
Az ember általában nem mereng el mélyebben a fogain, amíg valami komolyabb probléma nem...
10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról! 10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról!
Nem kell rettegni a szűk csőalagúttól és az erős zajtól, az MRI mágneses erőtér nincs...
Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban? Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban?
A kor előrehaladtával fokozott figyelmet fordítunk egészségünkre, különöse tekintettel a...
Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben! Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben!
A koronavírusjárvány súlyos betegeit az állami egészségügyi ellátásban kezelik, de hova...
címkék: alvászavarok, betegség, depresszió, kiút a depresszióból, pozitív gondolkodás, stressz csökkentés