Egészséges életmód
2024.07.23.
![Nem biztos, hogy jó, ha az oldaladon alszol Nem biztos, hogy jó, ha az oldaladon alszol](/nodepic/173x115/1009352.png)
Szeretsz az oldaladon aludni? Lehet, hogy nem teszel jót vele!
Tudd meg, miért lehet egészségügyi szempontból problémás az oldaladon alvás, és hogyan javíthatsz alvási szokásaidon a jobb pihenés érdekében.
2024.02.05.
![](/nodepic/173x115/1008695.png)
Hogyan fogyjuk inzulinrezisztensként? Ezeket a tippeket fogadd meg!
Az inzulinrezisztencia nem csupán egy egyszerű diétával kezelhető állapot, hanem egy összetett terápiát igényel. A személyre szabott étrend, a testmozgás és az orvosi tanácsok kombinációja kulcsfontosságú a sikeres fogyás és az egészséges életmód eléréséhez.
2023.11.16.
![Esztétikus fogpótlás fajták Esztétikus fogpótlás típusok](/nodepic/173x115/1008679.png)
Hogyan lehet pótolni a hiányzó fogat esztétikusan?
A hiányzó fogak nem csak esztétikai problémát okozhatnak, hanem a rágás és beszéd során is kényelmetlenséget és problémákat eredményezhetnek. Ha neked is van egy hiányos fogad, vagy tudod, hogy rossz foga kihúzásra vár, akkor jogosan merül fel benned a kérdés, hogy lesz-e még valaha szép a mosolyod, azaz lehet-e...
2023.09.21.
![Kávé rossz vagy jó? Kávé pozitív és negatív hatásai](/nodepic/173x115/1008668.png)
Ártalmas vagy hasznos? A kávénak több negatív hatása van, mint pozitív?
A kávé a világ egyik legnépszerűbb itala, és sokak számára nélkülözhetetlen része a mindennapoknak. Az emberek reggelente, ebéd után vagy egy hosszú munkanap közben gyakran fogyasztják, hogy felélénküljenek és energiát szerezzenek. Azonban a kávéfogyasztással kapcsolatban sok spekuláció és kutatás született...
2023.08.15.
![Hiányos fog negatív hatásai Hiányos fog negatív következményei](/nodepic/173x115/1008662.png)
A foghiány nemcsak esztétikai probléma: a hiányos fog 5 negatív hatása
Az egészséges és teljes fogazat nem csak esztétikailag fontos, hanem az általános egészségünk és jóllétünk szempontjából is kiemelt szerepet játszik. A foghiány nemcsak esztétikailag okozhat gondokat, hanem különféle negatív hatásokat is gyakorolhat a mindennapi életünkre és az egészségünkre. Ebben a cikkben...
2022.08.25.
![A leghatékonyabb diéta Milyen a hatékony diéta?](/nodepic/173x115/1008031.png)
5 apró és könnyű változtatás, hogy a diéta hatékonyabb legyen
Ha egészséges, hatékony étrendet szeretne bevezetni az életébe, ne kezdje extrém változtatásokkal és megszorításokkal. Kezdje néhány alapvető szokás megváltoztatásával, amelyek megkönnyítik, hogy a szervezetét hozzászoktassa az egészséges táplálkozáshoz, így bármilyen diéta könnyebbé és hatékonyabbá válik.
2020.08.13.
![Pingpongozni mindenki szeret! Pingpongozni jó!](/nodepic/173x115/1007995.png)
A játék, ami minden korosztály örök kedvence
Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy mindig ott a telefon a kezükben, és hogy...
2018.11.29.
![Ez történik veled, ha napi 8 pohár vizet megiszol! 8 pohár víz a szervezetbe](/nodepic/173x115/1007800.png)
Napi 8 pohár vízzel így alakul át a szervezeted!
Hihetetlen dolog történik a szervezeteddel, ha megiszol naponta 8 pohár (2 dl) vizet! Ez 1,6 liter víz, ami minimálisan szükséges egy felnőtt szervezetnek!
Milyen gyógyszereket kötelező szedni cukorbetegként?
A megfelelő gyógyszeres kezelés és életmód kombinációja segít a vércukorszint stabilizálásában és a hosszú távú egészség megőrzésében. Ezek a gyógyszerek segítenek:
Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon!
A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek irritálják a bőrt. A vakarás azonban csak ront a helyzeten, és fertőzést is okozhat. Ebben a cikkben...
Mikor, milyen visszér elleni krémet érdemes használni?
A visszér probléma sokak számára kellemetlen és fájdalmas lehet, és sokan keresnek hatékony megoldást ennek kezelésére. De mikor és milyen típusú krémet érdemes választani?
![Legionella tudnivalók Veszélyes lehet a legionella baktérium a vizekben?](/nodepic/296x160/1008717.png)
Veszélyes baktérium lehet a vizekben – milyen problémákat okozhat a legionella?
A legionella baktérium nagy eséllyel megtalálható a vízrendszerekben, ez köztudott dolog. De vajon kell tőle félnünk, gondot okozhat a szervezetünkre nézve? Mutatunk minden fontos tudnivalót a legionelláról.
![Magánklinika Magánklinika előnyei](/nodepic/296x160/1008658.png)
Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknak
Az egészségügyi ellátás színvonala és hozzáférhetősége napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap. Az emberek számára fontos, hogy minőségi, gyors és hatékony ellátásban részesüljenek, és emiatt egyre többen fordulnak a magánklinikák felé. De miért érdemes választani a...
![Vashiány okai Vashiány tünetei](/nodepic/296x160/1008547.png)
Vashiány: mi okozza és hogyan lehet tudni, hogy vashiányod van?
Az alacsony vasszint azt eredményezheti, hogy szöveteid és szerveid nem jutnak elegendő oxigénben gazdag vérhez, amit vashiányos vérszegénységnek neveznek. A vashiány gyakran csak enyhe tüneteket okoz, de - ha nem diagnosztizálják és kezelik - befolyásolhatja az ember...
![Ascites Ascites](/nodepic/296x160/1008018.png)
Ha nem fáj semmi, nem érzem magam betegnek! (Ascites)
Kata (49) egyedül neveli kamasz fiát. 2020-ban mellrákot diagnosztizáltak, később hashártya áttét miatt ascites alakult ki nála. A tartós katéter beültetés után nem sokkal beszélgetünk Katával, aki így kezdi a beszélgetést: 5 hónap kihagyás után most tértem vissza a...
![Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak](/nodepic/296x160/1007998.png)
Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak
A szerológiai COVID-19 teszt mellett már a PCR tesztes COVID-19 szűrés is elérhető az Affidea Váci Greens Egészségközpontban, ezek az üzleti- és magánutazók, valamint munkavállalók számára is szükségesek lehetnek.
![Fény derült néhány megválaszolatlan kérdésre Szentjánosbogarak fényt derítettek néhány kérdésre](/nodepic/296x160/1007996.png)
A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére
Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít számunkra: ezek a mitokondriumok. Hatékonyságuk csökken az öregedéssel, de akkor is, ha olyan betegségekkel néz szembe a szervezet, mint a cukorbetegség, a rák, vagy a Parkinson-kór. Ez az oka annak,...
![Pingpongozni mindenki szeret! Pingpongozni jó!](/nodepic/296x160/1007995.png)
A játék, ami minden korosztály örök kedvence
Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy...
![Alternatív ősi gyógymódok Hagyományos kínai gyógymódok](/nodepic/296x160/1007994.png)
Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia
A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás természetesen nem merül ki ezekben, az alábbiakban három ágazatáról lehet olvasni, amelyek sokak...
![A Down-szindrómával összefüggő gének védelmet nyújtanak a szilárd tumorokkal szemben Kutatás bizonyítja, hogy a Down-szindrómával kapcsolatos gének védelmet nyújtanak a tumorok ellen](/nodepic/296x160/1007993.png)
A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen
A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló csoport klinikai rendellenességeket okozhat ebben a populációban, például rossz izomfejlődést...
Vitamin Station
![Vitamin Station Vitamin Station](/mitholvegyekkepek/296-280/sfmpwnjFzbKLviNX.jpg)
Cím: 2131 Göd, Kincsem u. 2.
Telefon: 06 (27) 532-875
Email: info@vitaminstation.hu
Weblap: www.vitaminstation.hu
Eseménynaptár
2024 Július
H | K | Sz | Cs | P | Sz | V |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | ||||
![A depresszió tünetei A depresszió hat formája](/nodepic/296x160/1007990.png)
A depresszió hat általános típusa
A depressziót nem csak nehéz elviselni, de magában hordozza a szívbetegségek és a demencia kockázatát is. „Depressziós tünetek felnőtteknél több okból is előfordulhatnak. Ha olyan hangulat, vagy kognitív változások tapasztalhatók, melyek több héten keresztül tartanak,...
![Természetes gyógynövények Otthon is termeszthető gyógynövények](/nodepic/296x160/1007987.png)
10 gyógynövény, amit otthon is lehet termeszteni
Bár a modern orvostudománynak köszönhetően szinte már mindenre lehet gyógyszert kapni, nem szabad megfeledkezni azokról a növényekről sem, amelyeket gyakran felhasználnak a medicinák készítésekor, és amik már évezredek óta segítenek az embereknek megőrizni az egészségüket....