Egészséges életmód
2016.01.18.
Szaunázás terhesen
Igencsak megoszlanak a terhesség alatti szaunázásról a vélemények. De most eláruljuk Neked, hogy valójában mi is az igazság, megengedett vagy teljesen tiltott a szauna a várandós anyának és babájának.
2016.01.15.
A hosszú élet titka
Ha esélyt szeretnél adni magadnak a hosszú és egészséges élethez, bármilyen idős is vagy, akkor olvass tovább, mert sok hasznos információval látunk el. Íme a titok, hogyan lehet hosszú életed:
2016.01.07.
Íme a legegészségesebb népek titkai
Sok olyan nép létezett és létezik a mai napig, amelyek egyszerű növényi és esetleg minimális állati étrendet követtek, mégis rendkívüli életerőnek és hosszú életnek örvendtek. Megmutatjuk mi a titkuk!
2015.11.24.
A gyógyító makrobiotika
A makrobiotika nem egyszerűen egy diéta, hanem egy életforma. Valójában az emberi élet egészére irányuló, egységet és harmóniát kereső életmód, amelynek fontos részét képezi a táplálkozás.
2015.07.24.
Típusfüggő sütkérezés
5 millió évvel ezelőtt még könnyű volt a szőrrel borított ősembereknek. Nem égtek le a napon. Manapság is ugyanannyi szőrtüszővel rendelkezünk, de ezek az évmilliók során visszafejlődtek, a szőrszálak elvékonyultak. Emiatt a bőrfelszín egyre jobban ki van téve a külvilág behatásainak, így a nap sugarainak is.
2015.05.22.
Szedd magad eperföldek! Irány a földekre!
Indul az eperszezon, sokak örömére. Akinek nincs sajátja, annak vennie kell... ami viszont sokkal jobb alternatíva: szedd magadnak. Országszerte vannak megint ilyen akciókat, melyeket megéri kihasználni. Összegyűjtöttük Nektek a lehetőségeket és a hasznos tudnivalókat.
2015.05.05.
A fehérjék szerepe az étrendben – erre figyelj!
Az élő sejtek legfontosabb alkotórészei a fehérjék, ezért ezeknek a táplálékok között különleges szerepük van. A szerkezetüket tekintve 20 különféle aminosavból állnak.
2015.04.28.
10 mítosz a fogyásról, amiket felejts el!
Az egyik legnépszerűbb újévi fogadalmak egyike az új étrend és fogyás szokott lenni, ám ezek 90%-ban sajnos nem teljesülnek…általában a kitartás hiánya miatt. A tavaszi időszak slágere pedig a pánik, mikor mindenki le akar dobni 1 hét alatt, gyorsan a jó idő előtt 10 kilót…ami ugyebár lehetetlen....
Modern fogászat 2026-ban – Milyen technológiák változtatják meg a fogászati kezeléseket?
A fogászat az elmúlt években látványos technológiai fejlődésen ment keresztül. Ami korábban hosszadalmas, kellemetlen vagy pontatlan folyamat volt, ma már digitálisan tervezett, precíz és kiszámítható kezelés. 2026-ban a modern fogászat nem csupán esztétikai javításokról...
Ezekre az egészségügyi szakemberekre lesz igazán szükség 5–10 év múlva
Az egészségügy mindig is az egyik legstabilabb hivatási terület volt, mégis ritkán változott olyan gyorsan, mint napjainkban. A demográfiai átalakulás, a technológiai fejlődés, a páciensek növekvő elvárásai és az egészségügyi dolgozók túlterheltsége mind olyan tényezők,...
Az életminőséged múlik azon, hogy mit iszol - A víz minősége és hatása az életünkre
A víz, mint alapvető létfontosságú elem, minden egyes sejtünkhöz eljut, és közvetlen hatással van egészségünkre, energia szintünkre és életminőségünkre. A víz minősége tehát kulcsfontosságú ahhoz, hogy optimális közérzetet érjünk el, és fenntartsuk a megfelelő...
Miért romlik a rágás és az emésztés egy hiányzó fog miatt?
Sokan úgy gondolják, hogy egy hiányzó fog csak esztétikai kérdés. Pedig a valóság ennél jóval összetettebb: a foghiány hatása nem áll meg a mosolynál. Amint kiesik egy fog a rendszerből, a rágás mechanikája megváltozik, és ezzel együtt a szervezet egészének működésére is...
Penész a padló alatt? 7 árulkodó jel, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni
A padló alatt megbújó penész sokáig észrevétlen maradhat, miközben folyamatosan rontja a levegő minőségét és károsíthatja az otthon szerkezetét is. Gyakran nem látjuk, mégis érezzük a jelenlétét, például kellemetlen szagok vagy visszatérő egészségügyi panaszok...
Több páciens, kevesebb marketingzaj – így működik az online jelenlét, ha jól csinálják
Nem akarsz heti riportokat olvasni, csak azt szeretnéd látni, hogy nő a foglalások száma? Nem vagy egyedül. Az egészségügyi marketingnek ma már nem a hangos hirdetésekről kell szólnia, hanem arról, hogy megtaláljanak azok, akik tényleg téged keresnek. Mi abban segítünk, hogy...
A túlsúly és az elhízás rejtélyes okai
A túlsúly mögött gyakran nem csupán a túl sok evés vagy a mozgás hiánya áll. Az elhízás okai összetettek: hormonális zavarok, anyagcsereproblémák, stressz vagy akár lelki tényezők is hozzájárulhatnak a kilók gyarapodásához.
Az ülőmunka rejtett veszélyei – mit tehetünk ellene nap mint nap?
Naponta 6-8-10 órát is egyhelyben ülsz? Nem vagy egyedül. Az ülőmunka az egyik leggyakoribb, mégis alábecsült életmódbeli kockázat, amiről sokan csak akkor vesznek tudomást, amikor már fájdalommal jár. Pedig van mit tenni ellene – minden egyes nap.
Ezek a jódhiány figyelmeztető jelei
Ismerd meg a jódhiány figyelmeztető jeleit, mint a fáradtság, súlygyarapodás, hajhullás és hidegérzet. Tudd meg, hogyan előzheted meg a jódhiányt étrenddel!
A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére
Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő...
Milyen gyógyszereket kötelező szedni cukorbetegként?
A megfelelő gyógyszeres kezelés és életmód kombinációja segít a vércukorszint stabilizálásában és a hosszú távú egészség megőrzésében. Ezek a gyógyszerek segítenek:
Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon!
A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek irritálják a bőrt. A vakarás azonban csak ront a helyzeten, és fertőzést is okozhat. Ebben a cikkben...
Antioxidáns bolt vitamin
Cím: 1085 Budapest, Mária utca 54.
Telefon: +36 70 / 7733 170
Email: info@antioxidansbolt.hu
Weblap: www.antioxidansbolt.hu
Eseménynaptár
2026 Február
| H | K | Sz | Cs | P | Sz | V |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
Mikor, milyen visszér elleni krémet érdemes használni?
A visszér probléma sokak számára kellemetlen és fájdalmas lehet, és sokan keresnek hatékony megoldást ennek kezelésére. De mikor és milyen típusú krémet érdemes választani?
Veszélyes baktérium lehet a vizekben – milyen problémákat okozhat a legionella?
A legionella baktérium nagy eséllyel megtalálható a vízrendszerekben, ez köztudott dolog. De vajon kell tőle félnünk, gondot okozhat a szervezetünkre nézve? Mutatunk minden fontos tudnivalót a legionelláról.