Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Ezekkel az ételekkel csökkentsd a súlyod

Diabetes Portál



Ezekkel az ételekkel csökkentsd a súlyod

Ha helyesen dönt e néhány egyszerű kérdésben, több lépéssel előbbre jut a fogyás és egészség felé vezető úton.

súlycsökkentés, fogyás,

Ezekkel az ételekkel csökkentsd a súlyod

Alma vagy narancs?
Válasz: ALMA. Valóban igaz a közmondás: a Nottinghami Egyetem vizsgálata szerint azoknak, akik hetente több mint öt almát esznek, jobban működik a tüdeje, nem zihálnak annyira, és ritkábban vannak asztmaszerű tüneteik. Az alma ráadásul más súlyos betegségektől is megvéd. Egyen almát nyersen, próbálja ki megsütve, kockázza salátába, vagy készítsen csirke, hal mellé köretet hagymán párolt almából!
 
Kávé vagy tea?
Válasz: TEA. Mindegy, hogy fekete-e vagy zöld, a tea teli van szívbarát antioxidánsokkal, így nemcsak az energialöketet biztosítja, hanem az artériák egészségéhez is hozzájárul. Sőt, a rák megelőzésében is hasznos lehet. Az igazság kedvéért hozzá kell tenni, hogy a kávé esetében hasonló előnyökről számoltak be, bár ezek talán kisebb mértékűek a teáéhoz képest.

Forrás: www.rd.hu




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Salgó polc

 Több, mint 50 éve használják világszerte ezt a polcos állványrendszert, a salgó polcot... Tovább

Asztma-szótár

A legáltalánosabb fogalma: a légutak egyik... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni! 5 meglepő tény a bölcsességfogakkal kapcsolatban, amin nagyon meg fogsz lepődni!
Mennyiszer halljuk, hogy így a bölcsesség fogam, vagy úgy. „Neked kihúzták, kijött...
A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint A bölcsességfog korlátozhatja az ízlelésünket egy tanulmány szerint
A bölcsességfog eltávolítása nem tartozik a legkellemesebb élmények közé, azonban...
Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást Ezért nem szabad halogatni a fogszabályzást
Fogorvoshoz járni senki sem szeret, fogszabályzót hordani pedig még ennél is kevesebben, ha...
Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen
A fogszuvasodás is egy népbetegség, amit sokan nem vesznek komolyan. A többség lyukas foggal...
Tippek a száj és a test karbantartásához Tippek a száj és a test karbantartásához
Sokan nem is tudják, hogy ember szájának (fogak, fogíny) és testének egészsége...
A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején A rossz szájhigiénia súlyosbítja a COVIDOT, mégsem törődtünk vele a pandémia idején
Tény, hogy a kezeletlen fogágybetegségben szenvedők nagyobb arányban kerülnek súlyos...
Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?) Hány fogunk van valójában (és pontosan mire is valók?)
Az ember általában nem mereng el mélyebben a fogain, amíg valami komolyabb probléma nem...
10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról! 10 fontos tudnivaló az MRI vizsgálatokról!
Nem kell rettegni a szűk csőalagúttól és az erős zajtól, az MRI mágneses erőtér nincs...
Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban? Hogyan gondozzuk fogainkat idősebb korban?
A kor előrehaladtával fokozott figyelmet fordítunk egészségünkre, különöse tekintettel a...
Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben! Ezek a COVID-19 szolgáltatások vehetők igénybe a magánegészségügyben!
A koronavírusjárvány súlyos betegeit az állami egészségügyi ellátásban kezelik, de hova...
címkék: elhízás