Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Ezekkel az ételekkel csökkentsd a súlyod

Diabetes Portál



Ezekkel az ételekkel csökkentsd a súlyod

Ha helyesen dönt e néhány egyszerű kérdésben, több lépéssel előbbre jut a fogyás és egészség felé vezető úton.

súlycsökkentés, fogyás,

Ezekkel az ételekkel csökkentsd a súlyod

Alma vagy narancs?
Válasz: ALMA. Valóban igaz a közmondás: a Nottinghami Egyetem vizsgálata szerint azoknak, akik hetente több mint öt almát esznek, jobban működik a tüdeje, nem zihálnak annyira, és ritkábban vannak asztmaszerű tüneteik. Az alma ráadásul más súlyos betegségektől is megvéd. Egyen almát nyersen, próbálja ki megsütve, kockázza salátába, vagy készítsen csirke, hal mellé köretet hagymán párolt almából!
 
Kávé vagy tea?
Válasz: TEA. Mindegy, hogy fekete-e vagy zöld, a tea teli van szívbarát antioxidánsokkal, így nemcsak az energialöketet biztosítja, hanem az artériák egészségéhez is hozzájárul. Sőt, a rák megelőzésében is hasznos lehet. Az igazság kedvéért hozzá kell tenni, hogy a kávé esetében hasonló előnyökről számoltak be, bár ezek talán kisebb mértékűek a teáéhoz képest.

Forrás: www.rd.hu




Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kapcsolódó tartalmak:

További cikkek ebben a témában

Népbetegségek - Szótár

Salgó polc

 Több, mint 50 éve használják világszerte ezt a polcos állványrendszert, a salgó polcot... Tovább

Egészséges életmód

Az egészséges életmód, olyan életstílus fenntartását jelenti, mely során az egyén... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma:

Átlagos értékelés: 0.0

Legfrissebb hírek

A lyukas fogak megelőzése és otthoni kezelése A lyukas fogak megelőzése és otthoni kezelése
A fogszuvasodás előbb-utóbb lyukas fogakat eredményez. Szerencsére ezt számos otthoni...
A lepedék és a fogkő eltávolítása házilag A lepedék és a fogkő eltávolítása házilag
A lepedék egy puha, ragadós lerakódás, ami a fogakon, illetve az ínyvonal mentén alakul ki....
A rák nem vár a járvány végéig – Ön se halogasson! A rák nem vár a járvány végéig – Ön se halogasson!
Több ezer késve diagnosztizált rákbeteg lehet a COVID-19 járvány másodlagos áldozata...
Így segíthet a technológia a fogászati szorongás enyhítésében Így segíthet a technológia a fogászati szorongás enyhítésében
Világszerte emberek ezrei rettegnek a fogorvostól. Egy 18 ezer fős, nemzetközi felmérésből...
Minden ötödik férfi potenciazavartól szenved! Minden ötödik férfi potenciazavartól szenved!
A drogokéval versengő potencianövelő piac és számos tudományos kutatás is bizonyítja,...
Még fél év után is kimutathatók CT-vel  a koronavírus okozta tüdőelváltozások Még fél év után is kimutathatók CT-vel a koronavírus okozta tüdőelváltozások
A hazai képalkotó diagnosztikai piac vezetője, az Affidea Magyarország még biztonságosabbá...
Gyakori hátfájás? Tehetsz ellene! Gyakori hátfájás? Tehetsz ellene!
A nap végére sok ember tapasztal hátfájást, ami aztán rendszeressé válik és megkeseríti...
Visszanézni, előre tekinteni Visszanézni, előre tekinteni
Bár úgy tűnik, hogy a modern társadalom nem hajlandó vagy képtelen tanulni a múltból,...
Az USA nagy többsége továbbra is fogékony a COVID-19 iránt: Tanulmány Az USA nagy többsége továbbra is fogékony a COVID-19 iránt: Tanulmány
A mintában vett 10 dializált betegből kevesebb mint egynél volt antitest az új koronavírus...
A Keto-diéta megvédi az egereket az influenzától A Keto-diéta megvédi az egereket az influenzától
Az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend növeli a gamma-delta T-sejtek...
címkék: elhízás