Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért. További részletek itt!

Egészség a tányéron

Diabetes Portál


Egészség a tányéron

Görögdinnye, dinnye

Sokkal több mint édes víz - a görögdinnye

2015.07.29.

A görögdinnye legjobban a meleg éghajlaton tenyészik, ha elég vizet kap. Kis "ásványvíz üzem"-nek is tekinthetjük, mivel víztartalma eléri a 95 %-ot. Vizelethajtó hatású, és ezzel nagymértékben hozzájárul a...

Zsírgyilkos ételek, zsírbontás, fogyás

Gyilkosok a tányéron

2015.07.28.

A siker elengedhetetlen és legfőbb kulcsa, hogy ne csak a fogyókúra idejére változtasd meg az étrendedet, életviteledet. Hiszen épp a régi rossz étkezési és életviteli szokások miatt szaladtak fel a plusz kilók, amiket ha...

Fájdalomcsillapító ételek

Fájdalomcsillapító ételek

2015.07.27.

Bizonyos élelmiszereknek fájdalomcsillapító hatásuk is van, a bennük lévő omega-3 zsírsavakból ugyanis a szervezetben gyulladáscsökkentő anyagok képződnek. 

Az őszibarack 10 csodás arca

Az őszibarack 10 csodás arca

2015.07.27.

Gyümölcse, az őszibarack 7 g fehérjét, 90 g szénhidrátot, 6 g szerves sót és 10 g rostanyagot tartalmaz kilogrammonként. Nagy része, 85-90%-a víz. Ettől oltja úgy a szomjat. Lédússágának és a kedvező cukor-, valamint...

Sajtos őszibarack saláta

Sajtos őszibarack saláta

2015.07.26.

Alacsony kalória-, fehérje-, szénhidrát-, és zsírtartalmának köszönhetően nem terheli le szervezetünket, így kitűnően alkalmazható fogyókúrák során is.

Töltött körte, kalóriaszegény

Töltött körte

2015.07.24.

Csak néhány alapanyag kell hozzá. Ízletes és friss, igazi ízkavalkád a szájban, kívánatos látvány a szemnek.

Kivi trombózis vérrögképződés

Tányéron: Kivi kontra trombózis

2015.07.23.

A kivi rendkívül egészséges. Tízszer nagyobb a C vitamint tartalma, mint egy darab almának. Ezen kívül A és K vitaminokban gazdag és természetes antioxidánsokat is tartalmaz.

Waldorf saláta - egy tányérnyi egészség

Waldorf saláta

2015.07.23.

3/3

címkék: