| Oldal |
Találatok száma |
|
Mi okozza a horkolást? 10 tünet, ami kezelhető
A horkolás nemcsak zavaró lehet az alvótársak számára, hanem egészségügyi problémákat is jelezhet, és megfelelő kezelést igényelhet.
|
16
|
|
Tudtad, hogy káros hatással van az agyra, ha ebben a pózban alszol?Tudtad, hogy a hason alvás károsíthatja az agy működését? Ismerd meg, miért fontos a megfelelő alvási testhelyzet, és hogyan védd meg agyi egészségedet!
|
14
|
|
Szeretsz az oldaladon aludni? Lehet, hogy nem teszel jót vele!Tudd meg, miért lehet egészségügyi szempontból problémás az oldaladon alvás, és hogyan javíthatsz alvási szokásaidon a jobb pihenés érdekében.
|
12
|
|
Meleg kiütés vagy napallergia? Így különböztetheted megA meleg kiütés és a napallergia közötti különbségek megértése kulcsfontosságú ahhoz, hogy hatékonyan kezeljük és enyhítsük ezeket a bőrproblémákat a nyári hónapokban.
|
10
|
|
Tényleg képes csökkenteni a hagyma a koleszterinszintet? Utána jártunk!A hagyma számos egészségügyi előnyéről ismert, de vajon tényleg képes-e csökkenteni a koleszterinszintet?
|
9
|
|
Gyógyszerrel sem enyhülnek a parlagfű allergia tünetei? Ez lehet a háttérben!Ha a parlagfű allergia tünetei gyógyszerrel sem enyhülnek, több ok is állhat a háttérben. Ismerd meg a lehetséges tényezőket és megoldásokat cikkünkben!
|
7
|
|
Miért alszunk rosszul? Ezek a dolgok állhatnak az alvászavar mögöttAz alvászavarok egyre gyakoribbak, és számos tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy miért alszunk rosszul, ezért fontos megérteni ezeket az okokat és megoldásokat találni rájuk.
|
7
|
|
Miért segíthet a klíma az egészséged megőrzésében?A hálószobai klíma nem luxus – sokszor egészségügyi szempontból is kifejezetten hasznos lehet. Különösen azoknak, akik allergiával, asztmával vagy magas vérnyomással küzdenek. Egy...
|
7
|
|
Felszívódási zavarok vagy tavaszi fáradtság? Könnyen összekeverhetőek a tünetekAz évszakváltással együtt járó kimerültség gyakran összetéveszthető más egészségügyi problémákkal, például felszívódási zavarokkal, melyek komoly táplálkozási hiányokhoz és...
|
7
|
|
A szívritmuszavar kialakulásának leggyakoribb okaiA szívritmuszavarok kialakulása mögött számos ok húzódhat meg, amelyek ismerete kulcsfontosságú a megelőzés és a megfelelő kezelés szempontjából.
|
7
|
|
Így különböztethető meg a demencia és az Alzheimer-kórA demencia és az Alzheimer-kór közötti különbségek megértése kulcsfontosságú a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében, mivel mindkét állapot más jellegzetességekkel bír.
|
7
|
|
Mi az ashwagandha és mire jó?Az ashwagandha egy ősi gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel járhat. Stressz- és szorongáscsökkentő, alvásminőség-javító, immunerősítő, izom- és erőnövelő.
|
6
|
|
Milyen bajokra jó a bodza? Így használd különböző tünetekre!A bodza, mint természetes gyógynövény, számos egészségügyi probléma kezelésére alkalmas, és sokak számára a gyógyszeres terápia alternatívája lehet.
|
6
|
|
Mikor, milyen visszér elleni krémet érdemes használni?A visszér probléma sokak számára kellemetlen és fájdalmas lehet, és sokan keresnek hatékony megoldást ennek kezelésére. De mikor és milyen típusú krémet érdemes választani?
|
6
|
|
Mit tegyek, ha már hónapok óta nem múlik a köhögésem? Ha hónapok óta küzdesz köhögéssel, akkor érdemes megismerned a lehetséges okokat és a köhögés kezelésének fontos lépéseit, hogy visszanyerhesd az egészségedet és a jó közérzetedet.
|
6
|
|
Éjjelente gyakran úgy érzi, mintha bogarak mászkálnának a lábán? Ez lehet az okaAz éjszakai lábmozgás érzése mögött gyakran a nyugtalan lábszindróma áll, mely fontos megérteni és kezelni annak érdekében, hogy az alvás nyugodt és zavartalan legyen.
|
6
|
|
Mi az a hisztamin intolerancia és hogyan ismerheted fel?A hisztamin intolerancia gyakran rejtett ok lehet számos egészségügyi probléma mögött, de felismerése kulcsfontosságú a megfelelő kezelés és az egészséges életmód visszaszerzése érdekében.
|
5
|
|
Ezért nem kellene altatód bevenned az alváshoz!Az alvásminőség javítása érdekében sokan hajlamosak altatókat szedni, ám ezek hosszú távú használata több kockázattal járhat, mint amennyi jót hoz.
|
5
|
|
Ezek a jódhiány figyelmeztető jeleiIsmerd meg a jódhiány figyelmeztető jeleit, mint a fáradtság, súlygyarapodás, hajhullás és hidegérzet. Tudd meg, hogyan előzheted meg a jódhiányt étrenddel!
|
5
|
|
Parlagfű allergia: Ezt az orrspray-t ajánlják az allergológusokA parlagfű allergia komoly kihívást jelenthet a mindennapi életben, de megfelelő kezeléssel és az allergológusok által ajánlott orrspray-k alkalmazásával a tünetek jelentősen enyhíthetők.
|
5
|
|
Ebből tudhatod, hogy allergiás vagy: Viszkető, könnyező és vörös szemekAz allergiás reakciók kellemetlen tünetei, mint a viszkető, könnyező és vörös szemek, egyre több embert érintenek, és jelentős hatással lehetnek az életminőségre, ezért fontos...
|
5
|
|
Így különböztetheted meg az ágyi poloska és a pók csípésétA rovarcsípések okozta kellemetlenségek elkerülése érdekében fontos felismerni a különbségeket az ágyi poloska és a pók csípése között, hogy megfelelően tudjuk kezelni és megelőzni...
|
4
|
|
Tényleg hatásos ecetes borogatással csillapítani a méhcsípést?Az ecet borogatás régóta népszerű házi gyógymód a különféle bőrproblémák enyhítésére, köztük a méhcsípések esetén is, de vajon tényleg hatékony?
|
4
|
|
5+1 jó tanács pályakezdő orvosoknakPályakezdő orvosként sok kihívással találkozol. Ez az 5+1 tanács segít, hogy magabiztosabban kezdhesd a karriered, hatékonyan kommunikálj és kezeld a stresszt.
|
4
|
|
Hogyan fogyjuk inzulinrezisztensként? Ezeket a tippeket fogadd meg!
Az inzulinrezisztencia nem csupán egy egyszerű diétával kezelhető állapot, hanem egy összetett terápiát igényel. A személyre szabott étrend, a testmozgás és az orvosi tanácsok...
|
4
|
|
Az orvosi hivatás legnagyobb kihívásai: erre készülj rezidensként!Az orvosi hivatás kihívásokkal teli út, különösen rezidensként. Tudd meg, milyen akadályokra számíthatsz, és hogyan készülhetsz fel rájuk!
|
4
|
|
Hogyan helyezkedhetsz el itthon orvosként külföldön szerzett diplomával?Ennek a folyamatnak számos kihívással és bürokratikus akadállyal kell szembenéznie az érintetteknek, amelyeket megfelelő előkészületek és lépések révén kell kezelni.
|
3
|
|
Az anafilaxiás sokk következményei és kezeléseAz anafilaxiás sokk egy súlyos allergiás reakció, amely akár halálos is lehet. Amennyiben nem áll rendelkezésre az azonnali orvosi ellátás, az eset halálos kimenetelű is lehet. Az...
|
3
|
|
Ezeket a szabályokat feltétlen tartsd be, ha antibiotikumot kell szedned!Az antibiotikumok hatékony eszközök a bakteriális fertőzések elleni küzdelemben, de a helyes alkalmazásuk kulcsfontosságú a sikeres gyógyuláshoz. Ismerjük meg a fontos szabályokat,...
|
3
|
|
Ezért nem szabad hátradönteni a fejed, ha vérzik az orrodAz orrvérzés mindennapos kellemetlenség, mely gyakran váltja ki az ösztönös hátradőlési reakciót. Ám fontos tudni, hogy helytelen, sőt, akár káros is lehet hátradőlni, és éppen...
|
3
|
|
Egészségügyi állások: A jövő biztos és értékes karrierjeEgészségügyi állásokat keresel? A MediSafe segít megtalálni a számodra tökéletes karrierlehetőséget az egészségügyi szektorban.
|
3
|
|
Az ekcéma bőrbetegség- tünetei, kezelés, fajtái
Alapvetően az ekcéma, régi magyar nevén : izzag, a bőr krónikus, gyulladásos, az immunműködés egyensúlyának zavara miatt kialakuló betegsége....
|
3
|
|
Miért ne adjunk a gyermeknek Aszpirint?
A Reye-szindróma vírusfertőzés, például felső légúti fertőzés, influenza vagy bárányhimlő tüneteivel kezdődik. 4-5 nap elteltével a gyermeknek hirtelen nagyon súlyos hányingere...
|
3
|
|
Egészségtudatos szálloda - Mit kell tenni, hogy szállásod megkapja ezt a plecsnit?Tedd szállodádat egészségtudatos hellyé! Tápláló ételek, aktív programok, tiszta környezet és profi üzemeltetés a Hotelmentők segítségével.
|
2
|
|
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz!ERITRIT - Ezt a természetes módon is képződő cukoralkoholt ipari körülmények között a cukor erjesztésével állítják elő. Édesítőereje kb. 60-80%-a a cukorénak, szénhidrát tartalma...
|
2
|
|
11 rossz szokás, melyekkel pusztítod magadDüh és frusztráció -
Teljesen normális reakciók bizonyos élethelyzetekre; ám ha valaki ezeket elnyomja magában és csak gyűlnek, gyűlnek benne, abból nagy baj lehet. Számos...
|
2
|
|
Vérből is végezhető allergia vizsgálat
A különböző típusú allergiás betegségek diagnosztizálása csak allergiás tesztek segítségével történhet. Többféle módszer közül választhatunk attól függően, hogy milyen...
|
2
|
|
Mi az a metmorfin és milyen mellékhatásai vannak?A metmorfin az egyik leggyakrabban használt gyógyszer a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, de fontos megismerni annak mellékhatásait is.
|
2
|
|
Milyen gyógyszereket kötelező szedni cukorbetegként?A megfelelő gyógyszeres kezelés és életmód kombinációja segít a vércukorszint stabilizálásában és a hosszú távú egészség megőrzésében. Ezek a gyógyszerek segítenek:
|
2
|
|
Tengeri uborka: Megöli a rákos sejtek 95%-át és összezsugorítja a tumorokat!
A tengeri uborkát több ezer éve használják a hagyományos kínai orvoslásban.
Mostanra a nyugati ember számára is bebizonyosodott, hogy a tengeri uborka kivonata képes...
|
2
|
|
Így készülhetsz fel egy allergia vizsgálatra!Az alapos előkészületek segítenek abban, hogy az orvosok pontosan azonosítsák az allergiát kiváltó anyagokat, vagyis az allergéneket, és megfelelő kezelési tervet dolgozzanak ki.
|
2
|
|
Az alvási apnoé: Az éjszakai fulladás és szorongás háttérben álló betegségA civilizációs betegségek kategóriájába tartozó alvási apnoé egy olyan krónikus egészségügyi probléma, amely komoly hatással lehet az életminőségre és az általános egészségre....
|
2
|
|
Lábdagadás, derékfájás, és vizelési problémák is jelezhetik a méhnyakrákotA méhnyakrák, mint lassan fejlődő betegség, gyakran rejtőzködik évekig tünetmentesen. A méhnyak-szűrés fontosságát, a betegség kialakulásának sebességét és a kezelési...
|
2
|
|
Elhúzódó köhögés: Mikor érdemes orvoshoz fordulni?A száraz köhögés, bár látszólag ártalmatlannak tűnhet, gyakran hordozhat magában komolyabb egészségügyi jelzéseket. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni...
|
2
|
|
A bükki füvesember üzenete a betegségek és a lelki egyensúly kapcsolatárólSzabó György, Gyuri bácsi, a bükki füvesember gyermekkorától kezdve vonzódott a gyógynövényekhez. Nézd meg mit üzen a betegségekről és a lelki egyensúly kapcsolatáról.
|
2
|
|
Az emberi test 9 védekező rendszereAz ember védekező rendszere óvja meg a testet a negatív külső hatásoktól, amelyek árthatnak a szervezetnek. Meglepődsz, ha megtudod, hogy melyek ezek!
|
2
|
|
Szúnyogcsípés? Íme, a megoldás!
Itt a nyár, de sajnos egy kellemetlen velejárója is, mégpedig a szúnyogok. Ha allergiásak vagyunk a szúnyogcsípésre, létezik néhány házi praktika, amelyet alkalmazhatunk panaszaink...
|
2
|
|
6 szokás, ami többet árt, mint használ
Ahhoz, hogy fitt maradj, csak egyszerű szabályok sorozatát kell követned. Étkezz megfelelően, járj le edzeni, aludj eleget és már is egy egészségesebb emberré válsz, nem igaz? A dolgok...
|
2
|
|
Rákbetegség a hónod alatt, - kerüld el! Ne dőlj be a reklámoknak, ne hagyd magad mérgezni!
A nem megfelelő dezodor tapasztalatok szerint rákot okozhat. Rengeteg alumínium tartalmú golyós és fújós dezodor kapható a boltokban, és ezek mindegyike nagy mértékben hozzájárulhat...
|
2
|
|
Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon!A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek...
|
2
|
|
6 szokás, ami többet árt, mint használÁtugrasz egy étkezést -
A nőknél szokásos legfőbbképpen, hogy kihagynak egy étkezést. Nem probléma, amíg a kalóriákat jól elosztod a nap folyamán, igaz? Sajnos, a...
|
1
|
|
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellenFagyöngy -
Egészséges teát készíthetünk fagyöngy felhasználásával. A levelei és hajtásai vérnyomáscsökkentő hatásúak, mivel hatóanyaga kolinszármazékot tartalmaz....
|
1
|
|
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellenHa szeretnéd tudni, hogy mely ételek fogyasztása nem ajánlott, amik a szív és érrendszeri megbetegedéskhez vezethetnek akkor kattints tovább! -
|
1
|
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiNem tudja elfogadni saját testsúlyát -
A nők nagytöbbsége fogyókúrázik, azonban, ha ezt túlzásba viszik, akkor jelentheti, hogy a betegségben szenvednek. Az anorexiások...
|
1
|
|
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértRelaxáló jógagyakorlat -
A hátegyenesítő gyakorlatsorozatunkat a legjobb, ha ezzel a gyakorlattal fejezzük be, ugyanis nemcsak jó tartásjavító, hanem kitűnő relaxációs gyakorlat,...
|
1
|
|
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeretFrittata -
A frittata (olasz omlett) nagyjából ugyanaz, mint az omlett, de lényeges különbség, hogy lassabb tűzön kell készíteni, és nem egyben, hanem szeletelve tálaljuk....
|
1
|
|
Az 5 legegészségesebb köretKuszkusz -
Az arab konyhából indulva kezdte meg hódító útját ez a vajsárga, a durumbúza szemeinek őrléséből származó, lisztréteggel bevont gabonaféle. A benne...
|
1
|
|
Az 5 legegészségesebb köretKöles -
A köles a gabonák királya. Az egyetlen gabona, amely teljes értékű fehérjét tartalmaz, és amely lúgosítja a szervezetünket. Mivel kevesebb keményítőt tartalmaz,...
|
1
|
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreHüvelyesek -
A hüvelyesek - mint a bab, lencse, borsó, csicseriborsó - magas rosttartalmúak, és segíthetik a vastagbélrák kialakulásának megelőzését, mert fogyasztásuk...
|
1
|
|
A 7 legszuperebb étel az erős csontokértTojás -
A napi D-vitamin szükséglet közel 10 %-a megtalálható egy átlagos méretű tyúktojásban, méghozzá elsősorban a tojás sárgájában.
Gyakori...
|
1
|
|
Nehezen megy az ébredés reggelente? 5+1 ok a háttérbenTúl sötét van a szobádban, így a szervezeted képtelen felébredni -
Érthető, hogy este behúzod a függönyt és lehúzod a redőnyöket, hogy megfelelően tudj pihenni, de arra talán nem...
|
1
|
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákotHüvelyesek -
A hüvelyesek - mint a bab, lencse, borsó, csicseriborsó - magas rosttartalmúak, és segíthetik a vastagbélrák kialakulásának megelőzését, mert fogyasztásuk...
|
1
|
|
11 rossz szokás, melyekkel pusztítod magadÁllandóan bent tartózkodás -
Ha mellőzzük a szabad levegőt, a mentális egészségre nézve igen fontos dolgoktól fosztjuk meg magunkat: a D-vitamintól, amely akkor termelődik...
|
1
|
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákotParadicsomos szószok -
A paradicsomos szószokban található likopin erősen antioxidáns hatású. Ennek köszönhetően nagymértékben csökkenthető a prosztata és más rákos...
|
1
|
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreParadicsomos szószok -
A paradicsomos szószokban található likopin erősen antioxidáns hatású. Ennek köszönhetően nagymértékben csökkenthető a prosztata és más rákos...
|
1
|
|
11 rossz szokás, melyekkel pusztítod magadIrigykedés, lépéstartás azokkal, akiknek több pénzük van -
Magunkat másokkal összehasonlítgatni kifejezetten káros! Számos ember azzal rontja folyamatosan a hangulatát, hogy...
|
1
|
|
11 rossz szokás, melyekkel pusztítod magadKerülöd a mozgást -
Nemcsak az a lényeg, hogy formában tartsuk magunkat. A fizikai aktivitás hatással van hangulatunk javítására! Még a depresszió, a szorongás tüneteit is...
|
1
|
|
Gyors reggelik, amik nem hátráltatnak a reggeli készülődésbenGyümölcsök -
A lehető legegyszerűbb választás. Felkapod és megeszed (adott esetben előtte megmosod, meghámozod). Ha van még néhány perced akkor fel is vághatod, vagy esetleg...
|
1
|
|
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentőkVörösbor - Sok egészségügyi problémától szabadulhatsz meg a vörösbor gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően. A vörösbor segítségével az emésztőrendszeri megbetegedések, a...
|
1
|
|
A legolcsóbb immunerősítők házilagGrapefruit - A grapefruit ugyancsak magas C-vitamin tartalmú, egy fél gyümölcsben a napi C-vitamin 100%-a található. A grépfrút kalóriatartalma hihetetlenül alacsony. Egy fél grépfrút...
|
1
|
|
Ezzel az egyszerű gyümölccsel könnyű kitisztítani az eltömődött artériákatKészíthetsz belőle szirupot is -
|
1
|
|
Egyszerű, de nagyszerű konyhai megoldások, melyek megkönnyítok az életet!Ismerős látvány? Ha nem akarod sokáig áztatni, akkor könnyedén eltüntetheted - dörzsöld át egy enyhén megsózott citrom héjával -
|
1
|
|
Nassok 100 kalória alattAlmachips (készíthetsz otthon burgonyachips-et, céklachips-et vagy banánchips-et is) -
|
1
|
|
Kettéhasadt a föld a szomszédos országbanFelejthetetlen látvány naplementével. -
|
1
|
|
12 szuper tárolási praktikaÜres papírzsebkendő tartóból műanyag zacskó tartót készíthetsz -
|
1
|
|
Minden, amit 25 éves koromra megtanultamfőzés egy alábecsült művészeti ág. -
Soha senki nem mondta, hogy valódi erőfeszitéseket kell tenned azért hogy érts a főzéshez, és hogy minden egyes ‘alap’ recepthez...
|
1
|
