egészséges életmüd,betegségelkerülés,természetes gyógymód,alakformálás,sport,táplálkozás

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2023. Szeptember 27. Szerda - Adalbert
hirdetes

Egészséges életmód

2014.03.25.

Az illatok képesek emlékeket felidézni és visszarepíteni a múltba, a gondtalan gyermekkorba. Hatalmuk van, aminek jelentőségét sokszor alábecsülik. Különböző illatok különböző hangulatok generálására képesek. Íme, 9 szuper hangulatjavító illat, melyek a l

9 remek hangulatjavító illat

Az illatok képesek emlékeket felidézni és visszarepíteni a múltba, a gondtalan gyermekkorba. Hatalmuk van, aminek jelentőségét sokszor alábecsülik. Különböző illatok különböző hangulatok generálására képesek. Íme, 9 szuper hangulatjavító illat, melyek a legnehezebb napokat is örömtelivé varázsolják. Próbáld ki őket!

2014.03.19.

Gondolom Neked sem ismeretlen az az érzés, mikor reggelente szenvedősen megy a kelés. De mitől érzed magad sokkal fáradtabbnak, mint nap végén? Eláruljuk! Erre az 6 dologra figyelj oda, hogy gördülékenyebben menjen a kelés.k

Nehezen megy az ébredés reggelente? 5+1 ok a háttérben

Gondolom Neked sem ismeretlen az az érzés, mikor reggelente szenvedősen megy a kelés. De mitől érzed magad sokkal fáradtabbnak, mint nap végén? Eláruljuk! Erre az 6 dologra figyelj oda, hogy gördülékenyebben menjen a kelés.

2014.03.18.

Amikor egészséges életvitelről van szó fontos, hogy a cukorbevitelt minimalizáld. Nagyon sokan nemhogy az egészségtelen cukrot eszik, de a mennyiségre sem figyelnek oda és napi szinten rettentően túlzásba esnek.

10 szörnyű igazság a cukorról, amit tudnod kell!

Amikor egészséges életvitelről van szó fontos, hogy a cukorbevitelt minimalizáld. Nagyon sokan nemhogy az egészségtelen cukrot eszik, de a mennyiségre sem figyelnek oda és napi szinten rettentően túlzásba esnek. Világszerte naponta kb. 500 kalóriával többet fogyasztunk a kelleténél (tisztelet a kivételnek), ami...

2014.03.18.

5 fontos tápanyag, amiről még valószínűleg nem hallottál

5 fontos tápanyag, amiről még valószínűleg nem hallottál

A-vitamin, kalcium, vas – ezek valószínűleg azok a vitaminok és tápanyagok, melyekről mindenki hallott már. Most bemutatunk pár olyat, amelyekről lehet, hogy még csak nagyon kevesen hallották, bár ezek mind olyan tápanyagok, amelyek nagyban hozzájárulnak a szervezet egészséges működéséhez. Energiához...

2014.03.12.

A kenyér tévesen van a táplálkozási piramis alapján. Annak ellenére, hogy számos táplálkozási szakértő szükségtelennek, sőt meglehetősen károsnak minősíti a kenyeret és az egyéb gabonatermékeket, ezek mégis széles körben elterjedtek.

5 ok, hogy ne fogyassz kenyeret

A kenyér tévesen van a táplálkozási piramis alapján. Annak ellenére, hogy számos táplálkozási szakértő szükségtelennek, sőt meglehetősen károsnak minősíti a kenyeret és az egyéb gabonatermékeket, ezek mégis széles körben elterjedtek.

2014.03.11.

Az ember, ahogy öregszik úgy lesz egyre bölcsebb is. Az idő múlásával több és több dolgot él át és tapasztal meg.  Egy 90 éves sokat látott bölcs öregember életleckéi, melyet mindenkinek el kéne olvasnia.  Oszd meg te is másokkal az üzenetét, hogy minél t

Bölcs mondások az életről egy 90 éves öregembertől

Az ember, ahogy öregszik úgy lesz egyre bölcsebb is. Az idő múlásával több és több dolgot él át és tapasztal meg.  Egy 90 éves sokat látott bölcs öregember életleckéi, melyet mindenkinek el kéne olvasnia.  Oszd meg te is másokkal az üzenetét, hogy minél többen leljék meg a boldogságot és az értelmet az életben.

2014.03.06.

A legújabb kutatások, azt mutatják, hogy az olyan mindennapi élelmiszerek, mint az ecet, vagy a joghurt is használhatók otthoni gyógymódként. Nézd meg, hogy milyen további lehetőségeid vannak az otthon talált ételekkel, amik nem csak étkezésre jók.

Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók

A legújabb kutatások, azt mutatják, hogy az olyan mindennapi élelmiszerek, mint az ecet, vagy a joghurt is használhatók otthoni gyógymódként. Nézd meg, hogy milyen további lehetőségeid vannak az otthon talált ételekkel, amik nem csak étkezésre jók.

2014.03.04.

A vitaminpótlás fontos a tél végén

A vitaminpótlás fontos a tél végén

Nem lehet általánosítani, amikor azt szeretnénk kideríteni, mekkora vitaminpótlásra van szükségünk télen és tavasszal, mert más vitaminigénye van egy egészséges és egy beteg gyermeknek, illetve felnőttnek, várandós nőnek, idős embernek, vagy éppen sportolónak. Egy biztos, indok nélkül felesleges a megadózis rendszeres bevitele.



Ossza meg!

Vissza: Cikkek
címkék:
  • Magánklinika előnyei

    Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknak

    Az egészségügyi ellátás színvonala és hozzáférhetősége napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap. Az emberek számára fontos, hogy minőségi, gyors és hatékony ellátásban részesüljenek, és emiatt egyre többen fordulnak a magánklinikák felé. De miért érdemes választani a...

  • Vashiány tünetei

    Vashiány: mi okozza és hogyan lehet tudni, hogy vashiányod van?

    Az alacsony vasszint azt eredményezheti, hogy szöveteid és szerveid nem jutnak elegendő oxigénben gazdag vérhez, amit vashiányos vérszegénységnek neveznek. A vashiány gyakran csak enyhe tüneteket okoz, de - ha nem diagnosztizálják és kezelik - befolyásolhatja az ember...

  • Ascites

    Ha nem fáj semmi, nem érzem magam betegnek! (Ascites)

    Kata (49) egyedül neveli kamasz fiát. 2020-ban mellrákot diagnosztizáltak, később hashártya áttét miatt ascites alakult ki nála. A tartós katéter beültetés után nem sokkal beszélgetünk Katával, aki így kezdi a beszélgetést: 5 hónap kihagyás után most tértem vissza a...

Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak

Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak

A szerológiai COVID-19 teszt mellett már a PCR tesztes COVID-19 szűrés is elérhető az Affidea Váci Greens Egészségközpontban, ezek az üzleti- és magánutazók, valamint munkavállalók számára is szükségesek lehetnek.

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Szentjánosbogarak fényt derítettek néhány kérdésre

A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére

Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít számunkra: ezek a mitokondriumok. Hatékonyságuk csökken az öregedéssel, de akkor is, ha olyan betegségekkel néz szembe a szervezet, mint a cukorbetegség, a rák, vagy a Parkinson-kór. Ez az oka annak,...

Pingpongozni jó!

A játék, ami minden korosztály örök kedvence

Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy...

Hagyományos kínai gyógymódok

Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia

A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás természetesen nem merül ki ezekben, az alábbiakban három ágazatáról lehet olvasni, amelyek sokak...

Kutatás bizonyítja, hogy a Down-szindrómával kapcsolatos gének védelmet nyújtanak a tumorok ellen

A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen

A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló csoport klinikai rendellenességeket okozhat ebben a populációban, például rossz izomfejlődést...

A depresszió hat formája

A depresszió hat általános típusa

A depressziót nem csak nehéz elviselni, de magában hordozza a szívbetegségek és a demencia kockázatát is. „Depressziós tünetek felnőtteknél több okból is előfordulhatnak. Ha olyan hangulat, vagy kognitív változások tapasztalhatók, melyek több héten keresztül tartanak,...

Otthon is termeszthető gyógynövények

10 gyógynövény, amit otthon is lehet termeszteni

Bár a modern orvostudománynak köszönhetően szinte már mindenre lehet gyógyszert kapni, nem szabad megfeledkezni azokról a növényekről sem, amelyeket gyakran felhasználnak a medicinák készítésekor, és amik már évezredek óta segítenek az embereknek megőrizni az egészségüket....

Gyermekek immunrendszerének erősítése

A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő...

Őssejttel gyógyult ki a HIV betegségből

Egy HIV fertőzött teljesen kigyógyult a betegségből

Másfél év alatt teljesen kigyógyult a HIV beteg a fertőzésből. Ez forradalmi áttörésnek mondható! Az eddig gyógyíthatatlannak hitt beteg mára egészséges!

Egertej

Egertej

Cím: Eger, Sas út 60.
Telefon: 06/36/ 513 - 100
Email: egertej@egertej.hu
Weblap: www.egertej.hu/index

Eseménynaptár

2023 Szeptember

H K Sz Cs P Sz V
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
             
8 pohár víz a szervezetbe

Napi 8 pohár vízzel így alakul át a szervezeted!

Hihetetlen dolog történik a szervezeteddel, ha megiszol naponta 8 pohár (2 dl) vizet! Ez 1,6 liter víz, ami minimálisan szükséges egy felnőtt szervezetnek!

Kanyaró vírussal a rákos sejtek ellen

Bebizonyították: Megöli a rákos sejteket a kanyaró vírus!

Német kutatók felfedezték, hogy a kanyaróvírus elpusztítja a rákos sejteket. A kutatóknak először sikerült az áttétek terjedéséért felelős sejtet megállítani.


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.