Keresés
Összesen: 36 találat.
| Oldal | Találatok száma |
|---|---|
Karácsonyi sütemények 90 kalória alattJönnek az ünnepek, a sok finomság, ünnepi fogások. Ilyenkor sem kell lemondanod a süteményekről és nézni, ahogy a többiek jóízűen eszik a jobbnál jobb finomságokat, csak... |
12 |
Barackos-diós piskóta - liszt-, cukor-, gluténmentes, tejtermék nélkülRendkívül egyszerű, mégis hihetetlenül finom és puha ez a piskóta. Össze sem hasonlítható az eredeti piskótával, és nemcsak azért, mert nincs benne se liszt, se cukor, se bármi más,... |
6 |
Tanácsok az újévi fogadalomhozA legtöbb ember újévi fogadalma az, hogy változtat életvitelén és egészséges életmódra tér át, rendszeresen sportol, kevesebb alkoholt fogyaszt, leszokik a dohányzásról és mellőzi... |
4 |
A legegészségesebb reggeli: Granola (+recept)Egyre inkább odafigyel mindenki a táplálkozására, ám még mindig sokan hagyják ki a reggelit a mindennapjaikból. Ezt NE TEDD! Reggelizni nagyon fontos - gondolj csak bele, mennyi idő telt... |
4 |
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Maggi tészta bakonyi gombás szósszal - 420 forint / 10 perc durumtészta 76% (durumbúza, víz), zsíros tejpor, gomba 4,1% (csiperkeliszt, maltodextrin, csiperkedarabok), őrölt... |
3 |
Életet menthet a délutáni alvás!Manolisz Kallisztratosz görög kardiológus tanulmánya szerint akár életmentő is lehet a délutáni alvás. A Kardiológusok Európai Társaságának londoni konferenciáján bemutatott... |
3 |
A folyékony aranyA legfontosabb szerepet a méz a népi gyógyászatban játszotta. Már i. e. 2500 körül használták ezt az anyagot a sebek gyógyításában. A fennmaradt egyiptomi írások... |
2 |
Az egyik legősibb gyógymód, az ájurvédaA világ egyik legrégebbi holisztikus gyógymódja az ájurvéda. Egyre többen keresnek olyan életfilozófiákat és gyógymódokat, amelyek természetes módon állítják vissza az... |
2 |
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeretA teljes kiőrlésű gabona növeli a rossz koleszterint - Számos tanulmányban mutatták ki, hogy a teljes kiőrlésű kenyér 60%-al emeli az LDL koleszterin szintjét egy 12 hetes... |
2 |
Új betegcsoport a gluténre érzékenyek közöttA lisztérzékenység (cöliákia) egy autoimmun betegség, vérvétellel és szövettani vizsgálattal kimutatható. Kiderült azonban, hogy létezik egy lényegesen nagyobb számú csoport,... |
2 |
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Dr. Oetker császármorzsa alap - 280ft + 1 evőkanál margarin, mert Dr Oetker margarinnal írja a császármorzsát (25 forintt) = 305 forint / 8 perc Összetevők: búzadara,... |
2 |
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeretA teljes kiőrlésű kenyér jobban emeli a vércukorszintet, mint egy Snickers szelet - A teljes kiőrlésű lisztből készült barna kenyérben nem minden esetben lelhetők fel a... |
2 |
Gluténérzékeny Vagy? Ismerd meg a köles pozitív tulajdonságait!A lisztérzékenység ma már szinte hétköznapi állapot. Élhetsz teljes életet csak találd meg az olyan szénhidrátot ami nem tartalmaz glutént ilyen pl. a köles,ismerd meg pozitív... |
2 |
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Maggi tészta paprikáscsirke szósszal - 420 forint / 10 perc (a folyamatleírásban megadott idő és munkafolyamatok alapján 10 perc minimum, hiába írnak 8 percet az első... |
2 |
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Knorr házias daragaluska leves - 359 forintt / 15 perc daragaluska 71% (búzadara, növényi zsír, tojásfehérje por, liszt (rizs, búza), tojássárgája por,... |
1 |
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeretA kenyér sok glutént tartalmaz - Noha kenyér nem csak búzalisztből készülhet, általában a fő alapanyaguk a búza. A búza egy glutén nevű fehérjét tartalmaz (hallhattunk... |
1 |
Az 5 legegészségesebb köretHajdina - A keserűfűfélék családjába tartozó hajdinát lisztes magja miatt tekintik gabonafélének. Amellett, hogy a B-vitaminok egyik leggazdagabb forrása, még számos... |
1 |
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Dr. Oetker Tiramisu krémpor - 349 + 62,5 forint (1/4 l tej) = 411 forint/3 perc cukor, 11% amarettini darabok(cukor, búzaliszt, sárgabarack mag, tojásfehérje,... |
1 |
Az 5 legegészségesebb köretKuszkusz - Az arab konyhából indulva kezdte meg hódító útját ez a vajsárga, a durumbúza szemeinek őrléséből származó, lisztréteggel bevont gabonaféle. A benne... |
1 |
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Knorr milánói makaróni alap - 199 + 834 forint = 1033 forint / 12-15 perc Összetevők: 25% paradicsompüré por, keményítő (kukorica, burgonya), búzaliszt, dextróz, só,... |
1 |
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Knorr spaghetteria tészta 4 sajtos szósszal - 379 forint / 10 perc tojásos száraztészta 74% (durum búzadara, tojáspor), sajtporok 6,6% (ementáli, gouda, danbo, camembert,... |
1 |
Alternatív gyógymódok a rák ellenAz Egyesült Államokban már az 1840-es évek óta ismernek olyan holisztikus gyógyszereket, amelyek gyógyítják a gyógyíthatatlannak tartott rákot. A terület két szakértője, Dr. Samuel... |
1 |
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreChips, édes és sós sütik - Az előbbiek sok sót, akrilamidot, zsírt, az utóbbiak pedig rendszerint fehérlisztet, cukrot és sok transzzsírsavat tartalmaznak. |
1 |
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreFánk - Ezek jelentős mértékben tartalmaznak hidrogénezett növényi olajat, fehérlisztet, cukrot és nem mellékesen akrilamidokat. |
1 |
Mit jelent a magas HbA1c érték a leleten, és hogyan lehet csökkenteni?A HbA1c (vagy más néven glikált hemoglobin) egy fontos mérőszám a vércukorszint hosszú távú szabályozásának felmérésére. Ha az HbA1c érték magas a vérvizsgálat eredményekben, az... |
1 |
Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápiaA hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás... |
1 |
A kielégítő pihenés legfontosabb szabályaiA stressz folyamatosan ér minket, szinte észre sem vesszük már, hogy mennyi káros hatásnak vagyunk kitéve. A folyamatos rohanás, kapkodás, zajártalom, zsúfoltság, szmogos levegő, a... |
1 |
A nyári bőrvédő táplálkozásrólAki nyáron kimegy a strandra, kerülje az alkoholt és a zsíros ételeket, ezek ugyanis kánikulában igen megterhelőek a szervezet számára. Ha azonban narancssárga, piros és sötétzöld... |
1 |
Hatékony ránctalanítás ezzel a kis maggalEgy bizonyos idő után sajnos mindenki arcán megjelennek az öregedés jelei, a ráncok. Van, aki bepánikol, van, aki nem foglalkozik vele és van, aki kitolja a ráncok kialakulásának az... |
1 |
A méhek gyógyító termékei - Az apiterápiaMéhek által készített termékek, melyeket az apiterápia alkalmaz. A természetgyógyászatban az apiterápia a méhtermékekkel történő kezeléssel, gyógyítással és... |
1 |
Nagy felháborodást váltott ki egy „anorexiás” játékbabaNagy-Britanniában jelent meg egy spanyol gyártmányú játékbaba, amely nem hajlandó elfogadni az ételt. A játékbaba neve is ez: Nenuco won’t eat, vagy Nenuco nem eszik. A... |
1 |
Brokkolikrémleves sajtos krutonnal - Diétázóknak is tökéletes ebéd!Egy tökéletesen egészséges brokkolikrém leves nem csak, hogy rengeteg rostot, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, de alig van benne kalória, így diétázók is nyugodtan... |
1 |
Beindítja a zsírégetést, méregtelenít és csökkenti az étvágyatEgyetlen konyhából sem hiányozhat ez a legáltalánosabb ételízesítő a mustár. De ismerjük e az alapját a mustármagot? Azt például tudtad, hogy régen gyógynövényként használták?... |
1 |
3 egyszerű megoldás az immunrendszer erősítéséreImmunrendszerünk a szervezet egyik legfontosabb egysége, amely megvéd a baktériumoktól és vírusoktól. Tanácsos nekilátnod megerősíteni, hogy működése hatékonyabb legyen. Fontos,... |
1 |
Stresszcsökkentő és stresszfokozó ételekA stressz eredetileg a szervezetnek az ingerekre adott, nem specifikus válaszát jelölő orvosi szakkifejezés. Mai értelmében azonban jelentése nagyjából „folyamatos... |
1 |
Cukkini pálcikák ízletes panírban2 cukkinit darabolj fel a videon látottak szerint. Készíts el a panírt: 3 evőkanál zsemlemorzsába keverj el fél teáskanál fokhagymasót, szárított petrezselymet, paprikát és... |
1 |
Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon!
A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek irritálják a bőrt. A vakarás azonban csak ront a helyzeten, és fertőzést is okozhat. Ebben a cikkben...
A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen
A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló csoport klinikai rendellenességeket okozhat ebben a populációban, például rossz izomfejlődést...
Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia
A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás természetesen nem merül ki ezekben, az alábbiakban három ágazatáról lehet olvasni, amelyek sokak...
Mikor, milyen visszér elleni krémet érdemes használni?
A visszér probléma sokak számára kellemetlen és fájdalmas lehet, és sokan keresnek hatékony megoldást ennek kezelésére. De mikor és milyen típusú krémet érdemes választani?
Veszélyes baktérium lehet a vizekben – milyen problémákat okozhat a legionella?
A legionella baktérium nagy eséllyel megtalálható a vízrendszerekben, ez köztudott dolog. De vajon kell tőle félnünk, gondot okozhat a szervezetünkre nézve? Mutatunk minden fontos tudnivalót a legionelláról.
Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknak
Az egészségügyi ellátás színvonala és hozzáférhetősége napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap. Az emberek számára fontos, hogy minőségi, gyors és hatékony ellátásban részesüljenek, és emiatt egyre többen fordulnak a magánklinikák felé. De miért érdemes választani a...
Vashiány: mi okozza és hogyan lehet tudni, hogy vashiányod van?
Az alacsony vasszint azt eredményezheti, hogy szöveteid és szerveid nem jutnak elegendő oxigénben gazdag vérhez, amit vashiányos vérszegénységnek neveznek. A vashiány gyakran csak enyhe tüneteket okoz, de - ha nem diagnosztizálják és kezelik - befolyásolhatja az ember...
Ha nem fáj semmi, nem érzem magam betegnek! (Ascites)
Kata (49) egyedül neveli kamasz fiát. 2020-ban mellrákot diagnosztizáltak, később hashártya áttét miatt ascites alakult ki nála. A tartós katéter beültetés után nem sokkal beszélgetünk Katával, aki így kezdi a beszélgetést: 5 hónap kihagyás után most tértem vissza a...
Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak
A szerológiai COVID-19 teszt mellett már a PCR tesztes COVID-19 szűrés is elérhető az Affidea Váci Greens Egészségközpontban, ezek az üzleti- és magánutazók, valamint munkavállalók számára is szükségesek lehetnek.
A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére
Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít számunkra: ezek a mitokondriumok. Hatékonyságuk csökken az öregedéssel, de akkor is, ha olyan betegségekkel néz szembe a szervezet, mint a cukorbetegség, a rák, vagy a Parkinson-kór. Ez az oka annak,...
A játék, ami minden korosztály örök kedvence
Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy...
Vitamin sziget
Cím: 2040 Budaörs, Károly Király u. 57.
Telefon: +36 23 428 306
Email: info@vitaminsziget.com
Weblap: www.vitaminsziget.com
Eseménynaptár
2025 Június
| H | K | Sz | Cs | P | Sz | V |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |