Keresés a nepbetegsegek.hu oldalon: joghurt

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2025. Július 31. Csütörtök - Oszkár
hirdetes

Keresés


Összesen: 40 találat.

Oldal Találatok száma

Sült lazac avokádós-kapros-joghurtos mártással

A lazac nagyszerű választás egy hétkönapi vacsorához: alacsony kalória- és zsírtartalmú, magas fehérje és omega-3 tartalommal. Ezt megkoronázva egy enyhén csípős avokádós-kapros...

6

A 7 legszuperebb étel az erős csontokért

Joghurt és a görög joghurt -   A joghurt nem csak az emésztésednek tesz jót, de a csontozatod számára is tökéletes. Ha tudatosan választod ki a legmegfelelőbb joghurtmárkát,...

6

A probiotikumok csökkentik a koleszterinszintet!

A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyekről köztudott, hogy visszaszorítják a káros bélbaktériumokat, és ezek növekedését gátolni képesek. Így a bélflórát pozitív irányba...

4

Érdekes otthoni gyógymódok

Senki ne kövezze meg az alábbi gyógymódokat! Ezek megjelentek a Prevention magazin saját kiadású könyvében, melyben házi gyógymódokat írnak le. Fogadjuk el, hogy van ami az egyik...

3

Szuper egészséges szendvicsek

Mindenkivel megesik, hogy nincs ideje órákat sütni, főzni a konyhában, csak összedob egy gyors és könnyű ebédet vagy vacsorát. Erre az egyik legkedveltebb étel a szendvics....

3

Diétás tanácsok rákbetegeknek

A rákellenes kezelési módszerek erőteljesen hatnak. A daganatos sejtek mellett az egészséges sejteket is károsíthatják. Ez a kellemetlen mellékhatások kialakulásához és...

3

5 ínycsiklandóan finom, immunerősítő smoothie

A legfinomabb turmix receptek, melyeket ki kell próbálnod!   Egészséges csokis smoothie   Hozzávalók: 3/4 csésze forró csokoládé, ezt 3/4 csésze forró vízből és 3...

3

Ezeket edd, hogy csökkentsd a menstruációs görcsöket!

A hölgyeknek nem kell bemutatnom a menstruációs görcsöket, kínzó menstruációsfájdalmat. Van, akinek erősebb a fájdalom és vannak a szerencsésebbek, akiknek enyhébb vagy csak...

2

Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók

Joghurt -   Mire használhatod? Megőrzi a bőröd frissességét Annyi a dolgod csupán, hogy a görög joghurtot felkened az arcodra, mint egy maszkot. Az élő baktériumok...

2

Egészséges téli turmixok reggelire

Télen elég nehéz megőrizni az egészségünket, hiszen itt a hideg idő, ráadásul a különböző influenza járványok is terjednek a levegőben. Most megmutatunk nektek 4 téli turmixot,...

2

Országos szinten kezdik rögzíteni a szívinfarktusokat

Görög joghurt -

1

Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrások

Desszertek -   Desszertként gyümölcsöt, joghurtot vagy túrót fogyasszunk, mintsem csokoládét, süteményeket, vagy egyéb cukrozott termékeket.

1

A túlzott fehérjebevitel rákkeltő lehet

Görög joghurt -

1

5 ok, hogy ne fogyassz kenyeret

Túrókrém gyümölcsökkel -   Szuper kombináció a friss túró, 1 kanál tejföl/joghurt, egy kevés természetes édesítő (stevia/nyírfacukor/méz) és gyümölcs. Tehetsz bele...

1

Gyors reggelik, amik nem hátráltatnak a reggeli készülődésben

Joghurt - Semmi elkészítést nem igényel. Kiveszed a hűtőből, lehúzod a tetejét és kiskanállal megeszed. Nem több mint 3 perc. Igazán gyors, finom és egészséges választás.

1

A legolcsóbb immunerősítők házilag

Áfonya - Az áfonya rengeteg B-vitamint tartalmaz, ami ugyancsak nagyon jó immunerősítő. Az áfonya ehető egymagában, ehető joghurttal vagy gabonapehellyel keverve.

1

A legolcsóbb immunerősítők házilag

Kivi - A kivi, bár nagyon kevés kalóriát tartalmaz, nagyon magas a C-vitamin tartalma. Két közepes kivi összesen 90 kalória, de a napi C-vitamin szükséglet 240%-át szolgáltatja. A kivi...

1

Ezzel az egyszerű gyümölccsel könnyű kitisztítani az eltömődött artériákat

A reggeli joghurtba is tehetsz gránátalma magokat -

1

A 7 legszuperebb étel az erős csontokért

Zsírszegény tej és növényi tej -   A tej, a joghurthoz hasonlóan a napi kalciumszükséglet harmadát fedezi, ráadásul a csontok számára szintén rendkívül fontos D-vitaminban...

1

Nassok 100 kalória alatt

Natúr joghurt mézzel, magvakkal, gyümölcsökkel ízesítve -

1

Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!

Knorr szamócaleves gyümölcsdarabokkal -   249 forint +1/2 liter tej (125 forint) = 374 forint / 10 perc cukor, módosított burgonyakeményítő, sovány joghurtpor 8%, szárított...

1

Indítsuk energikusan a napot! Egészséges reggeli variációk

Gyümölcsös magvas zabos joghurt -

1

Idős táplálkozás

Az időskori táplálkozás kevesebb kalóriára, de ugyanannyi tápanyagra van szükségük. Különösen halat, teljes kiőrlésű terméket. 

1

5 figyelmeztető jel, hogy túl sok cukrot fogyasztasz

A cukor édes csábítás, de a szervezeted nem marad néma, ha túlzásba viszed. Ha gyakran fáradtnak érzed magad, romlik a bőröd vagy egyre több problémád van a fogaiddal, itt az ideje, hogy...

1

Kalciumpótlás tej nélkül! A legjobb kalciumforrások

Ha szóba kerül a szervezet kalciumellátása, a legtöbben rögtön a tejre, sajtra, túróra és joghurtra gondolnak. Pedig kalcium nem csak a tejtermékekben van. És így sokan teszik fel a...

1

Étkezés utáni fáradtság? Ez áll a hátterében!

Ez a téma pont aktuális, mivel jön a karácsony és a többfogásos ebédek, vacsorák. Egy ilyen étkezés után csak azt kívánod, hogy egy kicsit lepihenhess? Elgondolkoztál már azon, hogy...

1

Ennyi csodát alkothatsz egy avokádóból!

Hát ma csudát csináltam! Megint. Ugyanis Anya vett nekem pár napja meglepinek egy orbitálisan nagy avokádót, de azt a fajtát, ami kincset ér. Úgy örültem neki! Vártam is...

1

Ételek, amelyek nélkül nem tudnánk élni

Te is allergiás vagy valamilyen élelmiszerre vagy rosszabb esetben egy egész élelmiszercsoportra? Olvass tovább és megtudod miért alakult ki az ételallergia. Az ételérzékenység azt...

1

Szuperfinom, szupergyors, szuperegészséges: Csirkés saláta

Mikor már majdnem kész volt, kiszóltam barátomnak, hogy "Ez lesz életed eddigi legfinomabb salátája!". És valóban odáig volt tőle :)   Próbáljátok ki, készítsétek el...

1

Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók

A legújabb kutatások, azt mutatják, hogy az olyan mindennapi élelmiszerek, mint az ecet, vagy a joghurt is használhatók otthoni gyógymódként. Nézd meg, hogy milyen további lehetőségeid...

1

Vanília - válaszd az igazit!

A vanília sok ételnek kölcsönzi az egyedülálló aromáját. Bár az ember megpróbálta ezt szintetikus vanillin segítségével imitálni, az utánzat meg sem közelíti az eredeti...

1

Az élet magja, melyet Neked is enned kéne minden nap!

Ez a mag, mely régen annyira értékes volt, hogy fizetőeszköznek is használták, a chia mag. Tudtad, hogy ez a pici mag tele van értékes Omega-3 zsírsavval és más tápanyagokkal, melyek...

1

Fokhagymacsepp elkészítése házilag!

A fokhagymacseppekkel elkerülheted a szívbetegségeket, rendszeres fogyasztásával a gyulladásokat is csökkenteni lehet, immunerősítő és erős értágító hatású!

1

A legjelentősebb modernkori népbetegségek egyike: a tejfehérje allergia

A laktózérzékenység egyre elterjedtebb népbetegségnek számít, viszont ez nem fedi le, hogy valójában mire is érzékeny az adott ember. A laktózérzékenység két csoportra bontható;...

1

A legegészségesebb reggeli: Granola (+recept)

Egyre inkább odafigyel mindenki a táplálkozására, ám még mindig sokan hagyják ki a reggelit a mindennapjaikból. Ezt NE TEDD! Reggelizni nagyon fontos - gondolj csak bele, mennyi idő telt...

1

Táplálkozással a stabil vércukorszintért

A vércukorszint emelkedésének fokozatai a következők: A vércukorszint normálisan 3,9-6,1 mmol/l között mozog éjszakai koplalás után. Emelkedett éhomi vércukorszintről...

1

A nyári bőrvédő táplálkozásról

Aki nyáron kimegy a strandra, kerülje az alkoholt és a zsíros ételeket, ezek ugyanis kánikulában igen megterhelőek a szervezet számára. Ha azonban narancssárga, piros és sötétzöld...

1

Energiabomba a szervezetnek: léböjt

Ha szeretnénk energiabombaként belekezdeni az őszi időszakba, egy alapos léböjtkúra segíthet megszabadulni a nyári fagyizások, fesztiválozások során a szervezetünkben felhalmozódott...

1

A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső...

1

Cukkini pálcikák ízletes panírban

2 cukkinit darabolj fel a videon látottak szerint. Készíts el a panírt: 3 evőkanál zsemlemorzsába keverj el fél teáskanál fokhagymasót, szárított petrezselymet, paprikát és...

1


  • A túlsúly és az elhízás rejtélyes okai

    A túlsúly és az elhízás rejtélyes okai

    A túlsúly mögött gyakran nem csupán a túl sok evés vagy a mozgás hiánya áll. Az elhízás okai összetettek: hormonális zavarok, anyagcsereproblémák, stressz vagy akár lelki tényezők is hozzájárulhatnak a kilók gyarapodásához.

  • ülőmunka fájdalom

    Az ülőmunka rejtett veszélyei – mit tehetünk ellene nap mint nap?

    Naponta 6-8-10 órát is egyhelyben ülsz? Nem vagy egyedül. Az ülőmunka az egyik leggyakoribb, mégis alábecsült életmódbeli kockázat, amiről sokan csak akkor vesznek tudomást, amikor már fájdalommal jár. Pedig van mit tenni ellene – minden egyes nap.

  • jódhiány jelei

    Ezek a jódhiány figyelmeztető jelei

    Ismerd meg a jódhiány figyelmeztető jeleit, mint a fáradtság, súlygyarapodás, hajhullás és hidegérzet. Tudd meg, hogyan előzheted meg a jódhiányt étrenddel!

Gyermekek immunrendszerének erősítése

A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő...

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Gyógyszerek cukorbetegek számára

Milyen gyógyszereket kötelező szedni cukorbetegként?

A megfelelő gyógyszeres kezelés és életmód kombinációja segít a vércukorszint stabilizálásában és a hosszú távú egészség megőrzésében. Ezek a gyógyszerek segítenek:

Ne vakarózz, ha melegkiütésed van!

Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon!

A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek irritálják a bőrt. A vakarás azonban csak ront a helyzeten, és fertőzést is okozhat. Ebben a cikkben...

Milyen visszér krémet érdemes használnod?

Mikor, milyen visszér elleni krémet érdemes használni?

A visszér probléma sokak számára kellemetlen és fájdalmas lehet, és sokan keresnek hatékony megoldást ennek kezelésére. De mikor és milyen típusú krémet érdemes választani?

Veszélyes lehet a legionella baktérium a vizekben?

Veszélyes baktérium lehet a vizekben – milyen problémákat okozhat a legionella?

A legionella baktérium nagy eséllyel megtalálható a vízrendszerekben, ez köztudott dolog. De vajon kell tőle félnünk, gondot okozhat a szervezetünkre nézve? Mutatunk minden fontos tudnivalót a legionelláról.

Magánklinika előnyei

Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknak

Az egészségügyi ellátás színvonala és hozzáférhetősége napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap. Az emberek számára fontos, hogy minőségi, gyors és hatékony ellátásban részesüljenek, és emiatt egyre többen fordulnak a magánklinikák felé. De miért érdemes választani a...

Vashiány tünetei

Vashiány: mi okozza és hogyan lehet tudni, hogy vashiányod van?

Az alacsony vasszint azt eredményezheti, hogy szöveteid és szerveid nem jutnak elegendő oxigénben gazdag vérhez, amit vashiányos vérszegénységnek neveznek. A vashiány gyakran csak enyhe tüneteket okoz, de - ha nem diagnosztizálják és kezelik - befolyásolhatja az ember...

Ascites

Ha nem fáj semmi, nem érzem magam betegnek! (Ascites)

Kata (49) egyedül neveli kamasz fiát. 2020-ban mellrákot diagnosztizáltak, később hashártya áttét miatt ascites alakult ki nála. A tartós katéter beültetés után nem sokkal beszélgetünk Katával, aki így kezdi a beszélgetést: 5 hónap kihagyás után most tértem vissza a...

Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak

Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak

A szerológiai COVID-19 teszt mellett már a PCR tesztes COVID-19 szűrés is elérhető az Affidea Váci Greens Egészségközpontban, ezek az üzleti- és magánutazók, valamint munkavállalók számára is szükségesek lehetnek.

Elefánt patika

Elefánt patika

Cím: 1101 Budapest, Pongrác út.19.
Telefon: 431-9940
Weblap: www.elefantpatika.hu/

Eseménynaptár

2025 Július

H K Sz Cs P Sz V
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
             
Szentjánosbogarak fényt derítettek néhány kérdésre

A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére

Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít számunkra: ezek a mitokondriumok. Hatékonyságuk csökken az öregedéssel, de akkor is, ha olyan betegségekkel néz szembe a szervezet, mint a cukorbetegség, a rák, vagy a Parkinson-kór. Ez az oka annak,...

Pingpongozni jó!

A játék, ami minden korosztály örök kedvence

Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy...


IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrisebb iparági hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.