| Oldal |
Találatok száma |
|
Hogyan fogyjuk inzulinrezisztensként? Ezeket a tippeket fogadd meg!
Az inzulinrezisztencia nem csupán egy egyszerű diétával kezelhető állapot, hanem egy összetett terápiát igényel. A személyre szabott étrend, a testmozgás és az orvosi tanácsok...
|
8
|
|
Különbség a diéta és az anorexia között
Az anorexia komoly, többnyire lelki eredetű étkezési zavar. A megfelelő diéta önmagában nem veszélyes a szervezetre. A gondok akkor kezdődnek, amikor a diétát túlzásba...
|
6
|
|
Mi az a metmorfin és milyen mellékhatásai vannak?A metmorfin az egyik leggyakrabban használt gyógyszer a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, de fontos megismerni annak mellékhatásait is.
|
3
|
|
Szakszótár - DiétaA diéta olyan szelektív táplálkozási rendszer betartását jelenti, amelyet többféle indíttatásból végezhetünk el. Ilyen motiváció lehet, az egészségesebb életmód, fogyás,...
|
3
|
|
Ezért fogyassz minél több LILA zöldséget és gyümölcsöt!
Hallottál már a lila diétáról? Manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvend - a lila, bíbor és kék színű gyümölcsök, zöldségek fogyasztását javasolja ennél az étkezésnél....
|
3
|
|
Ezek a jódhiány figyelmeztető jeleiIsmerd meg a jódhiány figyelmeztető jeleit, mint a fáradtság, súlygyarapodás, hajhullás és hidegérzet. Tudd meg, hogyan előzheted meg a jódhiányt étrenddel!
|
2
|
|
5 apró és könnyű változtatás, hogy a diéta hatékonyabb legyenHa egészséges, hatékony étrendet szeretne bevezetni az életébe, ne kezdje extrém változtatásokkal és megszorításokkal. Kezdje néhány alapvető szokás megváltoztatásával, amelyek...
|
2
|
|
Mit tegyek, ha már hónapok óta nem múlik a köhögésem? Ha hónapok óta küzdesz köhögéssel, akkor érdemes megismerned a lehetséges okokat és a köhögés kezelésének fontos lépéseit, hogy visszanyerhesd az egészségedet és a jó közérzetedet.
|
2
|
|
Tényleg képes csökkenteni a hagyma a koleszterinszintet? Utána jártunk!A hagyma számos egészségügyi előnyéről ismert, de vajon tényleg képes-e csökkenteni a koleszterinszintet?
|
1
|
|
Milyen gyógyszereket kötelező szedni cukorbetegként?A megfelelő gyógyszeres kezelés és életmód kombinációja segít a vércukorszint stabilizálásában és a hosszú távú egészség megőrzésében. Ezek a gyógyszerek segítenek:
|
1
|
|
Klímareuma: használd helyesen a klímát és kerüld el a reumát!Kerüld el a klímareumát! A helyes klímahasználattal élvezheted a nyári hűsölést anélkül, hogy egészséged veszélybe kerülne.
|
1
|
|
Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon!A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek...
|
1
|
|
Mikor, milyen visszér elleni krémet érdemes használni?A visszér probléma sokak számára kellemetlen és fájdalmas lehet, és sokan keresnek hatékony megoldást ennek kezelésére. De mikor és milyen típusú krémet érdemes választani?
|
1
|
|
Így különböztetheted meg az ágyi poloska és a pók csípésétA rovarcsípések okozta kellemetlenségek elkerülése érdekében fontos felismerni a különbségeket az ágyi poloska és a pók csípése között, hogy megfelelően tudjuk kezelni és megelőzni...
|
1
|
|
Így különböztethető meg a demencia és az Alzheimer-kórA demencia és az Alzheimer-kór közötti különbségek megértése kulcsfontosságú a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében, mivel mindkét állapot más jellegzetességekkel bír.
|
1
|
|
Mi az a hisztamin intolerancia és hogyan ismerheted fel?A hisztamin intolerancia gyakran rejtett ok lehet számos egészségügyi probléma mögött, de felismerése kulcsfontosságú a megfelelő kezelés és az egészséges életmód visszaszerzése érdekében.
|
1
|
|
Így készülhetsz fel egy allergia vizsgálatra!Az alapos előkészületek segítenek abban, hogy az orvosok pontosan azonosítsák az allergiát kiváltó anyagokat, vagyis az allergéneket, és megfelelő kezelési tervet dolgozzanak ki.
|
1
|
|
Miért alszunk rosszul? Ezek a dolgok állhatnak az alvászavar mögöttAz alvászavarok egyre gyakoribbak, és számos tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy miért alszunk rosszul, ezért fontos megérteni ezeket az okokat és megoldásokat találni rájuk.
|
1
|
|
Meleg kiütés vagy napallergia? Így különböztetheted megA meleg kiütés és a napallergia közötti különbségek megértése kulcsfontosságú ahhoz, hogy hatékonyan kezeljük és enyhítsük ezeket a bőrproblémákat a nyári hónapokban.
|
1
|
|
Hogyan helyezkedhetsz el itthon orvosként külföldön szerzett diplomával?Ennek a folyamatnak számos kihívással és bürokratikus akadállyal kell szembenéznie az érintetteknek, amelyeket megfelelő előkészületek és lépések révén kell kezelni.
|
1
|
|
Milyen bajokra jó a bodza? Így használd különböző tünetekre!A bodza, mint természetes gyógynövény, számos egészségügyi probléma kezelésére alkalmas, és sokak számára a gyógyszeres terápia alternatívája lehet.
|
1
|
|
Melyek most a legjobban fizetett orvosi állások, szakágak?A legjobban fizetett orvosi állások és szakágak folyamatosan változnak az iparág fejlődésével, és számos tényező befolyásolja a fizetéseket.
|
1
|
|
Ezért nem kellene altatód bevenned az alváshoz!Az alvásminőség javítása érdekében sokan hajlamosak altatókat szedni, ám ezek hosszú távú használata több kockázattal járhat, mint amennyi jót hoz.
|
1
|
|
Szeretsz az oldaladon aludni? Lehet, hogy nem teszel jót vele!Tudd meg, miért lehet egészségügyi szempontból problémás az oldaladon alvás, és hogyan javíthatsz alvási szokásaidon a jobb pihenés érdekében.
|
1
|
|
Parlagfű allergia: Ezt az orrspray-t ajánlják az allergológusokA parlagfű allergia komoly kihívást jelenthet a mindennapi életben, de megfelelő kezeléssel és az allergológusok által ajánlott orrspray-k alkalmazásával a tünetek jelentősen enyhíthetők.
|
1
|
|
Mi az ashwagandha és mire jó?Az ashwagandha egy ősi gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel járhat. Stressz- és szorongáscsökkentő, alvásminőség-javító, immunerősítő, izom- és erőnövelő.
|
1
|
|
Milyen lehetőségekkel kábítanak el egy műtét előtt? Minden, amit tudnod kell az aneszteziológiáról!Mit csinál egy altatóorvos? Hogyan működik az érzéstelenítés? Cikkünk bemutatja az aneszteziológia világát – érthetően, emberközpontúan.
|
1
|
|
Ezért nem voltak ételallergiásak nagyszüleink!Nem diétáztak és nem bántak szigorúan a testükkel és az anyagcseréjükkel. Akkor és azt ettek, ami abban a szezonban termett. -
Nagyszüleink nem estek áldozatul a ma oly népszerű...
|
1
|
|
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeretA teljes kiőrlésű kenyér jobban emeli a vércukorszintet, mint egy Snickers szelet -
A teljes kiőrlésű lisztből készült barna kenyérben nem minden esetben lelhetők fel a...
|
1
|
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiDiéta -
Ha egy étkezési zavarban szenvedő egyén szigorú diétába kezd, hogy még több kilótól szabaduljon meg, pedig az alkata ezt már nem követeli meg, akkor félő, hogy...
|
1
|
|
1,5 év kemény munkának megvan az eredménye! Nem semmi!Nagyon szép teljesítmény! 1,5 év alatt lefogyni 30 kilót... Lehetséges? Igen eléggé határ eset hiszen havi 1kilónál többet nem ajánlatos leadni. De ilyen mértékű túlsúlynál rendes...
|
1
|
|
Átalakulás! Volt ereje és önbizalma! Megérte!
Nem semmi diéta és edzés kell egy ilyen átalakuláshoz... Minden tiszteletem az övé! A doktor bácsi is segített, de ekkora transzformnál már elkél.
Élj Te is egészségesen,...
|
1
|
|
Hogyan tud segíteni a dietetikus a cukorbetegen?Dietetikus szerepe cukorbetegségben: személyre szabott étrend, edukáció és támogatás a jobb vércukorszintért és életminőségért cukorbetegeknek érthető mód
|
1
|
|
Egészségtudatos szálloda - Mit kell tenni, hogy szállásod megkapja ezt a plecsnit?Tedd szállodádat egészségtudatos hellyé! Tápláló ételek, aktív programok, tiszta környezet és profi üzemeltetés a Hotelmentők segítségével.
|
1
|
|
Mit csinál egy traumatológus?A traumatológusok a baleseti sebészet szakértői, akik gyors döntéseikkel és szakértelmükkel nap mint nap életeket mentenek meg a legkritikusabb...
|
1
|
|
Az orvosi hivatás legnagyobb kihívásai: erre készülj rezidensként!Az orvosi hivatás kihívásokkal teli út, különösen rezidensként. Tudd meg, milyen akadályokra számíthatsz, és hogyan készülhetsz fel rájuk!
|
1
|
|
Egészségügyi állások: A jövő biztos és értékes karrierjeEgészségügyi állásokat keresel? A MediSafe segít megtalálni a számodra tökéletes karrierlehetőséget az egészségügyi szektorban.
|
1
|
|
Tudtad, hogy káros hatással van az agyra, ha ebben a pózban alszol?Tudtad, hogy a hason alvás károsíthatja az agy működését? Ismerd meg, miért fontos a megfelelő alvási testhelyzet, és hogyan védd meg agyi egészségedet!
|
1
|
|
5+1 jó tanács pályakezdő orvosoknakPályakezdő orvosként sok kihívással találkozol. Ez az 5+1 tanács segít, hogy magabiztosabban kezdhesd a karriered, hatékonyan kommunikálj és kezeld a stresszt.
|
1
|
|
Felszívódási zavarok vagy tavaszi fáradtság? Könnyen összekeverhetőek a tünetekAz évszakváltással együtt járó kimerültség gyakran összetéveszthető más egészségügyi problémákkal, például felszívódási zavarokkal, melyek komoly táplálkozási hiányokhoz és...
|
1
|
|
A szívritmuszavar kialakulásának leggyakoribb okaiA szívritmuszavarok kialakulása mögött számos ok húzódhat meg, amelyek ismerete kulcsfontosságú a megelőzés és a megfelelő kezelés szempontjából.
|
1
|
|
Tényleg hatásos ecetes borogatással csillapítani a méhcsípést?Az ecet borogatás régóta népszerű házi gyógymód a különféle bőrproblémák enyhítésére, köztük a méhcsípések esetén is, de vajon tényleg hatékony?
|
1
|
|
Alternatív gyógymódok a rák ellen
Az Egyesült Államokban már az 1840-es évek óta ismernek olyan holisztikus gyógyszereket, amelyek gyógyítják a gyógyíthatatlannak tartott rákot. A terület két szakértője, Dr. Samuel...
|
1
|
|
Fáj a térded? Így vethetsz véget a fájdalomnak, ha porckopás okozza!
A térd fájdalma gyakori probléma, különösen az idősebb korosztály körében, mely gyakran a porckopás következménye, ami az ízületi porc lassú lebomlása és kopása révén fájdalmat...
|
1
|
|
A túlsúly és az elhízás rejtélyes okaiA túlsúly mögött gyakran nem csupán a túl sok evés vagy a mozgás hiánya áll. Az elhízás okai összetettek: hormonális zavarok, anyagcsereproblémák, stressz vagy akár lelki tényezők...
|
1
|
|
Vedd észre időben a csontritkulást a szűrővizsgálatok segítségével
A csontritkulás egy hosszú és fájdalmas betegség lehet, ha nem vesszük észre időben. A szűrővizsgálatoknak köszönhetően, még kisebb csontsűrűség változás is...
|
1
|
|
Rákbetegség a hónod alatt, - kerüld el! Ne dőlj be a reklámoknak, ne hagyd magad mérgezni!
A nem megfelelő dezodor tapasztalatok szerint rákot okozhat. Rengeteg alumínium tartalmú golyós és fújós dezodor kapható a boltokban, és ezek mindegyike nagy mértékben hozzájárulhat...
|
1
|
|
Találd meg a saját pozitív gondolatod a csontritkulás ellen
A pozitív gondolatok segítenek az olyan súlyos és komoly betegségeknél, mint például a csontritkulás. A leghatékonyabb azonban akkor lesz, ha te saját magadnak megfogalmazod,...
|
1
|
|
A pozitív gondolatok ereje a csontritkulásnál
Minden egészséges ember számára hosszútávon akár káros hatásokat is okozhat a túlzott negatív hozzáállás az élethez, hát még egy beteg emberben mekkora kárt tud okozni....
|
1
|
|
A csontritkulás kialakulásának kockázata
Minden betegség kialakulásának van kockázata. A csontritkulás kialakulásának is egyénenként más a valószínűsége. A csontritkulás esetében is megvannak azok a tényezők,...
|
1
|
|
Mi az a csontritkulás?
A csontritkulás, más néven oszteoporózis, a csontok betegsége. A csontritkulás a csontok tömegének és mésztartalmának csökkenését jelenti. Ennek a folyamatnak az eredménye...
|
1
|
|
A gyógyító makrobiotika
A makrobiotika nem egyszerűen egy diéta, hanem egy életforma. Valójában az emberi élet egészére irányuló, egységet és harmóniát kereső életmód, amelynek fontos részét képezi a táplálkozás.
|
1
|
|
Használd ki a napsütéses napokat, egy kis plusz D-vitamin jót tesz a szervezetnek
A szervezetnek annyiféle vitaminra, ásványi anyagra van szüksége, hogy ezek mesterséges pótlásához, akár egy maréknyi tablettát is beszedhetnénk. Ezért is fontos, hogy...
|
1
|
|
A legjelentősebb modernkori népbetegségek egyike: a tejfehérje allergia
A laktózérzékenység egyre elterjedtebb népbetegségnek számít, viszont ez nem fedi le, hogy valójában mire is érzékeny az adott ember. A laktózérzékenység két csoportra bontható;...
|
1
|
|
A szívbetegségek megelőzése gyógynövényekkel!
A megelőzés is rendkívül fontos, mivel az infarktus az életet közvetlenül veszélyeztető betegség. Azoknak a betegeknek, akik meghalnak infarktusban, megközelítőleg fele még az orvos...
|
1
|
|
Evési és testkép zavarok a férfiaknál
Vizsgálatok igazolják, hogy a férfiak körében is egyre gyakoribbak az olyan klasszikus női betegségek, mint az anorexia vagy a bulimia nervosa. A jelenség hátterében a nemi szerepek és a...
|
1
|
|
Diétás tanácsok rákbetegeknek
A rákellenes kezelési módszerek erőteljesen hatnak. A daganatos sejtek mellett az egészséges sejteket is károsíthatják. Ez a kellemetlen mellékhatások kialakulásához és...
|
1
|
|
Te még mindig hiszel a fogyókúrákban? Életmódváltás: 1. lépés
Én nem nagyon. Soha nem is hittem bennük. És nem csak azért, mert szerencsére nem volt szükségem rá, hanem azért is, mert a környezetemben számtalanszor bebizonyosodott, hogy egyik sem...
|
1
|
|
Ételek, amelyek nélkül nem tudnánk élni
Te is allergiás vagy valamilyen élelmiszerre vagy rosszabb esetben egy egész élelmiszercsoportra? Olvass tovább és megtudod miért alakult ki az ételallergia.
Az ételérzékenység azt...
|
1
|
|
Mi okozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását?
A szív- és érrendszeri megbetegedések több okból is kialakulhatnak. A legtöbbet azonban egy kis odafigyeléssel meg is akadályozhatnánk. A pirosban a nőkért az egyik olyan nagy kampány,...
|
1
|
|
A túlzott fehérjefogyasztás kalciumvesztést okoz
Van valami, amit tudnod kell a kalciummal kapcsolatban. A fehérjék szükségesek, hogy a kalcium megmaradjon a csontokban, de a felesleg káros lehet az egészségre nézve. A WHO egyik...
|
1
|
|
Éjjelente gyakran úgy érzi, mintha bogarak mászkálnának a lábán? Ez lehet az okaAz éjszakai lábmozgás érzése mögött gyakran a nyugtalan lábszindróma áll, mely fontos megérteni és kezelni annak érdekében, hogy az alvás nyugodt és zavartalan legyen.
|
1
|
|
A mák, mint csodaszer!A világon több helyen tiltják, nyugaton vannak fiatalabbak, akik nem is ismerik ezt a növényt. Pedig egy igazi csodaszer! 40 felett kötelezővé tenném fogyasztását!
|
1
|
|
Az alvási apnoé: Az éjszakai fulladás és szorongás háttérben álló betegségA civilizációs betegségek kategóriájába tartozó alvási apnoé egy olyan krónikus egészségügyi probléma, amely komoly hatással lehet az életminőségre és az általános egészségre....
|
1
|
|
Az anafilaxiás sokk következményei és kezeléseAz anafilaxiás sokk egy súlyos allergiás reakció, amely akár halálos is lehet. Amennyiben nem áll rendelkezésre az azonnali orvosi ellátás, az eset halálos kimenetelű is lehet. Az...
|
1
|
|
Az elhízás leggyakoribb okai 3. rész
Az elhízásnak, mint az eddigiekből kiderült igen sok oka lehet. A leggyakoribb okokból azonban még pár hátravan. Az elhízás, mint népbetegség a magyar lakósság igen nagy...
|
1
|
|
Ezért nem szabad hátradönteni a fejed, ha vérzik az orrodAz orrvérzés mindennapos kellemetlenség, mely gyakran váltja ki az ösztönös hátradőlési reakciót. Ám fontos tudni, hogy helytelen, sőt, akár káros is lehet hátradőlni, és éppen...
|
1
|
|
Lábdagadás, derékfájás, és vizelési problémák is jelezhetik a méhnyakrákotA méhnyakrák, mint lassan fejlődő betegség, gyakran rejtőzködik évekig tünetmentesen. A méhnyak-szűrés fontosságát, a betegség kialakulásának sebességét és a kezelési...
|
1
|
|
Elhúzódó köhögés: Mikor érdemes orvoshoz fordulni?A száraz köhögés, bár látszólag ártalmatlannak tűnhet, gyakran hordozhat magában komolyabb egészségügyi jelzéseket. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni...
|
1
|
|
A csontritkulás veszélyei
Az újbóli törések fokozott kockázatára szeretné felhívni a figyelmet a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság (MOOT), amely Tovább ne törj! szlogennel indított kampányt.
|
1
|
|
Coca-Cola - tudod mit iszol?
Nagyon régóta isszák az emberek, sokan nem is tudják megmagyarázni, hogy miért, még többen pedig nem tudják, hogy mit is isznak valójában, és így arról sincs fogalmuk, hogy mit...
|
1
|
|
Csontritkulás megelőzése mozgássalA csontritkulás egy komoly népbetegség, melynek kialakulása inkább 50 éves kor fölé tehető. A megelőzést viszont minél hamarabb el kell kezdeni, és ebben nem csak az olyan közismert...
|
1
|
|
Ismerd meg a csontritkulás folyamatát
A csontritkulás egy visszafordíthatatlan népbetegség, ami főleg az idősebb, 70 év feletti korosztályt érinti. A betegség a csontok sűrűségének és tömegének drasztikus...
|
1
|
|
11 dögös magyar fitnesz modell
Fiatalok, szépek, bomba jó alakjuk van, emellett még magyarok is. 11 dögös fitnesz modell, akik mindannyiunk számára példaképek lehetnek, és azok is. Biztos vagyok benne, hogy te is...
|
1
|
|
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincért
Előbb-utóbb mindenki szembesül a gerincbántalmak okozta kellemetlenségekkel, ezért nem árt, hogyha odafigyelünk és megóvjuk gerincünket. Most megmutatunk 10 hatásos gyakorlatot, melyek...
|
1
|
|
6 szokás, ami többet árt, mint használ
Ahhoz, hogy fitt maradj, csak egyszerű szabályok sorozatát kell követned. Étkezz megfelelően, járj le edzeni, aludj eleget és már is egy egészségesebb emberré válsz, nem igaz? A dolgok...
|
1
|
|
A sörhas csontritkuláshoz vezet?
Az elhízásnak számos negatív egészségügyi következményét ismerjük, de talán kevésbé közismert, hogy a férfiak sörhasa növeli a csontritkulás kockázatát. Az összefüggéseket...
|
1
|
|
Tengeri uborka: Megöli a rákos sejtek 95%-át és összezsugorítja a tumorokat!
A tengeri uborkát több ezer éve használják a hagyományos kínai orvoslásban.
Mostanra a nyugati ember számára is bebizonyosodott, hogy a tengeri uborka kivonata képes...
|
1
|
|
Ezeket a szabályokat feltétlen tartsd be, ha antibiotikumot kell szedned!Az antibiotikumok hatékony eszközök a bakteriális fertőzések elleni küzdelemben, de a helyes alkalmazásuk kulcsfontosságú a sikeres gyógyuláshoz. Ismerjük meg a fontos szabályokat,...
|
1
|
