Keresés
Összesen: 60 találat.
| Oldal | Találatok száma |
|---|---|
Evési és testkép zavarok a férfiaknálVizsgálatok igazolják, hogy a férfiak körében is egyre gyakoribbak az olyan klasszikus női betegségek, mint az anorexia vagy a bulimia nervosa. A jelenség hátterében a nemi szerepek és a... |
15 |
Izomgörcs ellenBizonyára mindenkivel előfordult már izomgörcs, olykor hirtelen edzés közben, vagy bármi más tevékenység közben ,amikor hirtelen megmerevedik testünk. Különösen kellemetlen... |
11 |
A szívritmuszavar kialakulásának leggyakoribb okaiA szívritmuszavarok kialakulása mögött számos ok húzódhat meg, amelyek ismerete kulcsfontosságú a megelőzés és a megfelelő kezelés szempontjából. |
6 |
Mi az ashwagandha és mire jó?Az ashwagandha egy ősi gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel járhat. Stressz- és szorongáscsökkentő, alvásminőség-javító, immunerősítő, izom- és erőnövelő. |
4 |
Ezzel az egyszerű gyümölccsel könnyű kitisztítani az eltömődött artériákatA szív-és érrendszeri betegségek megelőzéséhez a jövőben nem az orvosságos szekrényben kell majd szétnéznünk, hanem a konyhaszekrényben, vagy az udvarban… tágítva a kört:... |
3 |
A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellenA Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló... |
3 |
A sörhas csontritkuláshoz vezet?Az elhízásnak számos negatív egészségügyi következményét ismerjük, de talán kevésbé közismert, hogy a férfiak sörhasa növeli a csontritkulás kockázatát. Az összefüggéseket... |
3 |
Miért jógázzunk?Rengetegen sosem próbálják ki a jógát, mert azt hiszik, hogy jógázni annyit jelent, mint lótusz ülésben kézfejeinket a térdeinkre helyezve és ujjbegyeinket összeérintve... |
3 |
Erősítsd izmaidat ugrálókötelezésselAz ugrálókötelezés nem csak a gyerekek játéka, hanem a tudatos edzésre vágyóknak egy kiváló lehetőség, többek között az izmok erősítésére. Szórakoztató és egyben biztonságos... |
3 |
Oszteopátia – gyengéd relaxációs gyógyításAz oszteopátia az alternatív gyógyászat eljárásai közé tartozik. Nagy hangsúlyt fektet a relaxációs terápiára és a célzott terápiás intézkedésekre a tünetek megfelelő... |
2 |
Íme, egy szuper saját testsúlyos hasizom gyakorlatsor8 perces hasizom edzés - minden gyakorlatot 45 másodpercig végezd, szünet nélkül! Végig tudod csinálni?:) |
2 |
Klímareuma: használd helyesen a klímát és kerüld el a reumát!Kerüld el a klímareumát! A helyes klímahasználattal élvezheted a nyári hűsölést anélkül, hogy egészséged veszélybe kerülne. |
2 |
5 betegség, amit szúnyogcsípéssel kaphatsz el!Ha egzotikus utazásra indulunk, ajánlott szúnyogcsípés elleni oltást kérnünk, és konzultálnunk szakemberrel, ugyanis a szúnyogok okozta betegségek nem ritkák. |
2 |
Elhúzódó köhögés: Mikor érdemes orvoshoz fordulni?A száraz köhögés, bár látszólag ártalmatlannak tűnhet, gyakran hordozhat magában komolyabb egészségügyi jelzéseket. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni... |
2 |
A testmozgás segítheti a nőket a mellrák leküzdésébenA rendszeres testmozgás segítheti a nőket a mellrák leküzdésében, mivel csökkenti az ízületi és izomfájdalmakat, amelyek miatt számos beteg felhagy a betegséget kezelő és a... |
2 |
Lenmagolaj, a rák egyik legjobb gyógyszereAz esszenciális olajok fogyasztása a rákos megbetegedés egyik legjobb gyógyszere, a legtisztább kénes fehérjékkel, a sovány tehéntúróval. Ezt egy német tudósnő találta fel,... |
2 |
Megkülönböztetve: időskori táplálkozásA 65 év felettiek táplálkozása külön odafigyelést igényel, esetükben ugyanis gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása sem működik már megfelelően. Különösen... |
2 |
A hormonok befolyásolják, mikor jó enni, aludni vagy tanulniAz éjszaka és a nappal váltakozása a hormonrendszer működésére is hatással van, ami így nem csak az anyagcserét, hanem a hangulatot és a teljesítményt is befolyásolja – hívja... |
2 |
A rák egyik legjobb gyógyszere: a lenmagolajAz esszenciális olajok fogyasztása a rákos megbetegedés egyik legjobb gyógyszere, a legtisztább kénes fehérjékkel, a sovány tehéntúróval. Ezt egy német tudósnő találta fel,... |
2 |
Ezért nem kellene altatód bevenned az alváshoz!Az alvásminőség javítása érdekében sokan hajlamosak altatókat szedni, ám ezek hosszú távú használata több kockázattal járhat, mint amennyi jót hoz. |
1 |
Így különböztetheted meg az ágyi poloska és a pók csípésétA rovarcsípések okozta kellemetlenségek elkerülése érdekében fontos felismerni a különbségeket az ágyi poloska és a pók csípése között, hogy megfelelően tudjuk kezelni és megelőzni... |
1 |
5 apró és könnyű változtatás, hogy a diéta hatékonyabb legyenHa egészséges, hatékony étrendet szeretne bevezetni az életébe, ne kezdje extrém változtatásokkal és megszorításokkal. Kezdje néhány alapvető szokás megváltoztatásával, amelyek... |
1 |
Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrővizsgálatai 2010-2020A tíz éves országszerte minden nagyobb városba eljutó program célja a megelőzés és a tanácsadás lehetőségét megadni minden érdeklődőnek. Az ingyenes vizsgálatok az... |
1 |
Mi az a metmorfin és milyen mellékhatásai vannak?A metmorfin az egyik leggyakrabban használt gyógyszer a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, de fontos megismerni annak mellékhatásait is. |
1 |
Tudtad, hogy káros hatással van az agyra, ha ebben a pózban alszol?Tudtad, hogy a hason alvás károsíthatja az agy működését? Ismerd meg, miért fontos a megfelelő alvási testhelyzet, és hogyan védd meg agyi egészségedet! |
1 |
ELSŐ INGYENES FJUZONE EDZÉS! GYERE ÉS PRÓBÁLD KI!Kardió intervall blokk: A váltakozó intenzitású, azaz intervallum edzés a leghatékonyabb zsírégető edzésforma. Egységnyi aktív és pihenőszakaszok váltakozása jellemzi. Az... |
1 |
A mák, mint csodaszer!A világon több helyen tiltják, nyugaton vannak fiatalabbak, akik nem is ismerik ezt a növényt. Pedig egy igazi csodaszer! 40 felett kötelezővé tenném fogyasztását! |
1 |
6 szokás, ami többet árt, mint használCsak kardiózol, ha edzésen vagy - A legjobb módja annak, hogy lefogyjál, ha kardiózol, de egy idő után a szervezeted hozzászokik, ezekhez a rutinossá vált mozdulatokhoz és... |
1 |
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértNyújtógyakorlat - Ennek a nyújtógyakorlatnak a segítségével egyenletesen nyújthatjuk a hát izmait, javítva ezáltal a gerinc és hát csontjainak helyzetén. Feküdjünk... |
1 |
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértOldal nyújtás - Ezzel a jógagyakorlattal nemcsak a külső combizmokat nyújthatjuk, hanem hátunk csavart helyzete miatt jó hátizom nyújtógyakorlat. Egyszerű üljünk egy... |
1 |
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértPilates labda gyakorlat - Ezek a rugalmas tornalabdák nemcsak az alakformálásban jeleskednek, hanem nagyszerű tartásjavító gyakorlatok elvégzésére is. Az egyik legegyszerűbb hátizom... |
1 |
Szakszótár - Rendszeres mozgásOlyan célzott mozgásforma elvégzése, melyet rendszeres időközönként végzünk el. A rendszeres időköz lehet napi, de maximum egy hét távlatában mérhető. Így beszélhetünk napi fél... |
1 |
Szakszótár - SzívinfarktusA szívinfarktus a szív súlyos vérellátási elégtelensége melynek következtében szívizomelhalás következik be. |
1 |
Kyäni SUNSETA Kyani Sunset napjainkban az egyetlen olyan termék, amely a tokotrienolt, az E vitamin legerőteljesebb formáját és az Omega 3 zsírsavakat tartalmazza. Egyetlen termékben ötvözi ezket az... |
1 |
A legolcsóbb immunerősítők házilagSpenót - A spenótról talán mindenkinek Popeye és hatalmas izomzata jut eszébe először, de a spenótnak nagyon nagy szerepe van az immunrendszer működésében, a magas antioxidáns tartalma... |
1 |
Így adhatod le az ünnepi felesleget!December utolsó hete a nagy evések ideje. Ilyenkor hajlamosak vagyunk többet enni a kelleténél, hiszen finomabbnál finomabb fogások várnak a rokonoknál és ezekre nem lehet nemet mondani.... |
1 |
Az ízületek védelmében - természetes gyógymódokAz ízületek általános felépítését tekintve az ízületi végeket sima felszínű ízületi porc borítja, amelyek sima elmozdulását egy sajátos „kenőanyag” (synovia), az... |
1 |
A szívbetegségek megelőzése gyógynövényekkel!A megelőzés is rendkívül fontos, mivel az infarktus az életet közvetlenül veszélyeztető betegség. Azoknak a betegeknek, akik meghalnak infarktusban, megközelítőleg fele még az orvos... |
1 |
Magas vérnyomás csökkentése káliummalA szív- és érrendszeri betegségek egyik tünete lehet a magas vérnyomás. Számos okból, például az elhízás következtében is kialakulhat. A kálium lehet az egyik megoldás, ami... |
1 |
C-vitaminnal a rák ellenSajnos, az ember szervezete az állatok többségével ellentétben nem képes a C vitamint előállítani. Ezt az alapvetően fontos vitamint az élelmiszerrel vagy minőségi... |
1 |
Beindítja a zsírégetést, méregtelenít és csökkenti az étvágyatEgyetlen konyhából sem hiányozhat ez a legáltalánosabb ételízesítő a mustár. De ismerjük e az alapját a mustármagot? Azt például tudtad, hogy régen gyógynövényként használták?... |
1 |
10 sokkoló ok arra, hogy többé ne használd a mikrosütődet!A világ legkényelmesebb készülékei a mikrohullámú sütők, melyek szinte elengedhetetllen részét képezik a rohanó mindennapjainknak. Jelenleg a nyugati háztartások legalább 80%-ában... |
1 |
A fokhagyma, és a benne rejlő gyógyhatásokA hagymafajták közül talán a fokhagyma a legismertebb, és legkedveltebb fűszernövényünk, de az ételeink ízesítése mellett még nagyon sok más dologra is lehet használni, és már az... |
1 |
Te még mindig hiszel a fogyókúrákban? Életmódváltás: 1. lépésÉn nem nagyon. Soha nem is hittem bennük. És nem csak azért, mert szerencsére nem volt szükségem rá, hanem azért is, mert a környezetemben számtalanszor bebizonyosodott, hogy egyik sem... |
1 |
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal!Újabb kutatások szerint a klorofill, amitől zöld színben pompáznak zöldségeink, gyümölcseink, megvédhet a ráktól is, de rendszeres fogyasztása kiváló erősítő a szervezetünk számára. |
1 |
A túlzott fehérjebevitel rákkeltő lehetRákkeltő lehet a túl sok állati fehérje a középkorúaknál egy nagy létszámú amerikai kutatás szerint. Ha a kevés állati eredetű fehérjét fogyasztó középkorúakhoz... |
1 |
5 dolog, amit tudnod kell az ételízesítőkrőlÉrdemes elolvasnod ezt a cikket, hogy megtudd, mit használsz VALÓJÁBAN nap, mint nap, a legtöbb étel elkészítéséhez. Tisztelet a kivételnek, de én például nagyon sok mindenkit... |
1 |
A zeneterápia 7 bámulatos előnyeA zene mély hatást gyakorol a testre és a lélekre. Egyre nagyobb teret hódít meg az egészségügy területén. De sajnos még mindig nagyon kevesen tudják, mennyire hatékony... |
1 |
Ez legyen az őszi bevásárlólistádonA hideg időre, az immunrendszerünk megerősítésére való felkészülésben a természet nagy segítségünkre van. Mindenféle földi jót tesz a tányérunkra, így biztosítva hogy a hideg... |
1 |
A kineziológia, mint gyógymódJelentése kinézis= mozgás, logosz=tudomány. A kineziológia a test-lélek-szellem egyensúlyát veszi figyelembe. Egy módszer, amely pedagógiai, pszichológiai, természetgyógyászati... |
1 |
Kalciumpótlás tej nélkül! A legjobb kalciumforrásokHa szóba kerül a szervezet kalciumellátása, a legtöbben rögtön a tejre, sajtra, túróra és joghurtra gondolnak. Pedig kalcium nem csak a tejtermékekben van. És így sokan teszik fel a... |
1 |
StresszfiziológiaA stressz már elődeink életében is jelen volt és kezelték is, akárcsak manapság. És manapság is azokat a technikákat alkalmazzuk kezelésére amit századokkal ezelőtt fejlesztettek ki.... |
1 |
NyújtógyakorlatokAmikor feszültek vagyunk, szokatlan vagy kényelmetlen testtartást veszünk fel anélkül, hogy tudnánk róla. Ez felesleges izomfeszességet idéz elő, ami fej- és hátfájáshoz vezethet. A... |
1 |
Ússz az egészségedért!Az úszás az egyetlen sport, mely megkímél bennünket egy jelentős teher, nevezetesen testünk cipelésétől, egy fizikai jelenség, a felhajtóerő segítségével. Mint tudjuk, a vízben az... |
1 |
Waldorf saláta |
1 |
RovarcsípésekA szúnyogok és a legyek csípését nem lehet azonnal érezni, de a viszketés, a fájdalom és a duzzanat rendszerint perceken belül kialakul. Egyes pókcsípések életveszélyesek is... |
1 |
Visszér kezelésA visszér gyűjtőnév, amely a mélyvénákat és a felületesebb, apró hajszálereket is magába foglalja. Sokan aggódva veszik észre, hogy lábukon sötétebb erek látszanak, vagy... |
1 |
Sparrowbag - próbáltad már?Először furán és némileg értelmetlenül hangzik: mégis minek/hogyan használjunk edzéshez egy homokkal teli zsákot? Nos, ennek a lényege az, hogy a homok zsákon belüli folyamatos... |
1 |
Miért ne adjunk a gyermeknek Aszpirint?A Reye-szindróma vírusfertőzés, például felső légúti fertőzés, influenza vagy bárányhimlő tüneteivel kezdődik. 4-5 nap elteltével a gyermeknek hirtelen nagyon súlyos hányingere... |
1 |
GyógytornaSzámos betegség a súlyosabb fizikai tünetek miatt korlátozza a mozgást és a tornázási lehetőségeket. Főleg olyan betegeknél akik sok időt töltenek ágyban, szükség van a főbb... |
1 |
Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon!
A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek irritálják a bőrt. A vakarás azonban csak ront a helyzeten, és fertőzést is okozhat. Ebben a cikkben...
A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen
A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló csoport klinikai rendellenességeket okozhat ebben a populációban, például rossz izomfejlődést...
Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia
A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás természetesen nem merül ki ezekben, az alábbiakban három ágazatáról lehet olvasni, amelyek sokak...
Mikor, milyen visszér elleni krémet érdemes használni?
A visszér probléma sokak számára kellemetlen és fájdalmas lehet, és sokan keresnek hatékony megoldást ennek kezelésére. De mikor és milyen típusú krémet érdemes választani?
Veszélyes baktérium lehet a vizekben – milyen problémákat okozhat a legionella?
A legionella baktérium nagy eséllyel megtalálható a vízrendszerekben, ez köztudott dolog. De vajon kell tőle félnünk, gondot okozhat a szervezetünkre nézve? Mutatunk minden fontos tudnivalót a legionelláról.
Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknak
Az egészségügyi ellátás színvonala és hozzáférhetősége napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap. Az emberek számára fontos, hogy minőségi, gyors és hatékony ellátásban részesüljenek, és emiatt egyre többen fordulnak a magánklinikák felé. De miért érdemes választani a...
Vashiány: mi okozza és hogyan lehet tudni, hogy vashiányod van?
Az alacsony vasszint azt eredményezheti, hogy szöveteid és szerveid nem jutnak elegendő oxigénben gazdag vérhez, amit vashiányos vérszegénységnek neveznek. A vashiány gyakran csak enyhe tüneteket okoz, de - ha nem diagnosztizálják és kezelik - befolyásolhatja az ember...
Ha nem fáj semmi, nem érzem magam betegnek! (Ascites)
Kata (49) egyedül neveli kamasz fiát. 2020-ban mellrákot diagnosztizáltak, később hashártya áttét miatt ascites alakult ki nála. A tartós katéter beültetés után nem sokkal beszélgetünk Katával, aki így kezdi a beszélgetést: 5 hónap kihagyás után most tértem vissza a...
Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak
A szerológiai COVID-19 teszt mellett már a PCR tesztes COVID-19 szűrés is elérhető az Affidea Váci Greens Egészségközpontban, ezek az üzleti- és magánutazók, valamint munkavállalók számára is szükségesek lehetnek.
A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére
Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít számunkra: ezek a mitokondriumok. Hatékonyságuk csökken az öregedéssel, de akkor is, ha olyan betegségekkel néz szembe a szervezet, mint a cukorbetegség, a rák, vagy a Parkinson-kór. Ez az oka annak,...
A játék, ami minden korosztály örök kedvence
Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy...
Lélek doktor
Cím: 1081 Budapest, Bródy Sándor utca 46.
Telefon: 20 / 219-0185
Email: lelekdoktor@lelekdoktor.hu
Weblap: lelekdoktor.hu
Eseménynaptár
2025 Június
| H | K | Sz | Cs | P | Sz | V |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |