| Oldal |
Találatok száma |
|
Páciens-elégedettség – miért számít és miként javítható?Habár a válasz sokak számára egyértelmű lehet, a kérdést még mindig érdemes feltenni: mit is értünk páciens-elégedettség alatt?
|
13
|
|
A pozitív gondolatok ereje a csontritkulásnál
Minden egészséges ember számára hosszútávon akár káros hatásokat is okozhat a túlzott negatív hozzáállás az élethez, hát még egy beteg emberben mekkora kárt tud okozni....
|
12
|
|
Találd meg a saját pozitív gondolatod a csontritkulás ellen
A pozitív gondolatok segítenek az olyan súlyos és komoly betegségeknél, mint például a csontritkulás. A leghatékonyabb azonban akkor lesz, ha te saját magadnak megfogalmazod,...
|
7
|
|
Gluténérzékeny Vagy? Ismerd meg a köles pozitív tulajdonságait!A lisztérzékenység ma már szinte hétköznapi állapot. Élhetsz teljes életet csak találd meg az olyan szénhidrátot ami nem tartalmaz glutént ilyen pl. a köles,ismerd meg pozitív...
|
5
|
|
Ártalmas vagy hasznos? A kávénak több negatív hatása van, mint pozitív?A kávé a világ egyik legnépszerűbb itala, és sokak számára nélkülözhetetlen része a mindennapoknak. Az emberek reggelente, ebéd után vagy egy hosszú munkanap közben gyakran...
|
4
|
|
A teljesítményfokozó stressz – Eustressz
A stressz nem feltétlenül rossz és káros folyamat. Az arany középút a stressz esetén is a legjobb választás. A túl alacsony stressz szint nem hoz, szinte semmilyen...
|
3
|
|
A fokhagyma, és a benne rejlő gyógyhatások
A hagymafajták közül talán a fokhagyma a legismertebb, és legkedveltebb fűszernövényünk, de az ételeink ízesítése mellett még nagyon sok más dologra is lehet használni, és már az...
|
3
|
|
A probiotikumok csökkentik a koleszterinszintet!
A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyekről köztudott, hogy visszaszorítják a káros bélbaktériumokat, és ezek növekedését gátolni képesek. Így a bélflórát pozitív irányba...
|
3
|
|
Ússz az egészségedért!
Az úszás az egyetlen sport, mely megkímél bennünket egy jelentős teher, nevezetesen testünk cipelésétől, egy fizikai jelenség, a felhajtóerő segítségével. Mint tudjuk, a vízben az...
|
2
|
|
10 gyógynövény, amit otthon is lehet termeszteniBár a modern orvostudománynak köszönhetően szinte már mindenre lehet gyógyszert kapni, nem szabad megfeledkezni azokról a növényekről sem, amelyeket gyakran felhasználnak a medicinák...
|
2
|
|
Mi okozza a horkolást? 10 tünet, ami kezelhető
A horkolás nemcsak zavaró lehet az alvótársak számára, hanem egészségügyi problémákat is jelezhet, és megfelelő kezelést igényelhet.
|
2
|
|
Ne ess át a ló másik oldalára – Elhízásból anorexia, anorexiából elhízás
Egyre több olyan beteget kezelnek anorexiával, akik korábban elhízás miatt szenvedtek. A plusz kilóktól sikeresen megszabadultak, de az egészségügyi állapotuk nem javulhatott...
|
2
|
|
Színesek, finomak, egészségesek - íme, a színes burgonyák
Elsőre sokaknak furcsának tűnhet, ha meglát egy lila vagy narancssárga burgonyát. Nem génmódosítás és nem ételfesték! Sok-sok természetes növényi színanyag teszi í burgonyákat ilyen sokszínűvé.
|
2
|
|
A legjobb stresszoldási stratégiák
Kétféle stratégia van, amit alkalmaznak az emberek, amikor stresszelnek; vagy negatívat vagy pozitívat. Mindenképpen a pozitív stresszoldási stratégiák közül javasoljuk mindenkinek,...
|
2
|
|
Erősítsd izmaidat ugrálókötelezéssel
Az ugrálókötelezés nem csak a gyerekek játéka, hanem a tudatos edzésre vágyóknak egy kiváló lehetőség, többek között az izmok erősítésére. Szórakoztató és egyben biztonságos...
|
2
|
|
Az erős immunrendszer
Az erős immunrendszer segítségével a kívülről érkező vírusok és baktériumok mellett a hibás sejtek elpusztításán át védhetjük szervezetünket. Az immunrendszer...
|
2
|
|
A csontritkulás szociális hatásai
A csontritkulás visszafordíthatatlan folyamatokat indít el a szervezetben, melyből nincs gyógyulás. Ennek következtében számos negatív hatással jár az érintettre. Nem csak...
|
2
|
|
Hála, kicsit másként
Egyre többen rebesgetik a hálát, mint stresszoldót. Az elégedettségről ne csak egy kiadós ebéd után gondoljunk vagy az ünnepekkor . A lényeg, hogy mindenért hálát adjunk,...
|
2
|
|
A kineziológia, mint gyógymód
Jelentése kinézis= mozgás, logosz=tudomány. A kineziológia a test-lélek-szellem egyensúlyát veszi figyelembe. Egy módszer, amely pedagógiai, pszichológiai, természetgyógyászati...
|
1
|
|
A depressziót tovább erősítő dolgok
Napjainkban a depresszió az egyik legelterjedtebb mentális zavar. Rengeteg embert érint.
A depresszió fő jelei a reménytelenség, tehetetlenség és az értelme a hiábavalóság....
|
1
|
|
Stresszfiziológia
A stressz már elődeink életében is jelen volt és kezelték is, akárcsak manapság. És manapság is azokat a technikákat alkalmazzuk kezelésére amit századokkal ezelőtt fejlesztettek ki....
|
1
|
|
Színterápia az egészségért!
Hallottál már a színterápiáról? A színterápia elve azon a feltételezésen alapul, hogy minden szín egy adott hullámhosszon és energián rezeg. Ezek a rezgések átvihetők az emberi...
|
1
|
|
Karotin és karotin tartalmú zöldségek
Te eszel elég karotint? Miben van a legtöbb? A bizonyos növényekben lévő karotinoidok majdnem olyan hatékonyak, mint a gyógyszerek – pozitív hatással vannak az immunrendszerre, és...
|
1
|
|
Testi, lelki és szellemi ellazulás aromaterápiával
A stresszes hétköznapokban egyre fontosabb a testi és szellemi ellazulás, relaxáció.
Ennek okai sokfélék. A munkából adódó stressz mellett ott van még mindenféle privát...
|
1
|
|
Hatékony gyógynövények depresszió ellen
Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb gyógynövényeket, melyeket alkalmazva hatékonyan kezelheted a depressziós tüneteket! Próbáld ki őket a gyógyszerek helyett!
|
1
|
|
Kiút a depresszióból
Fontos, hogy a depresszióban szenvedő egyének végig kitartsanak az élet értékessége mellett. Még ha nem is látja valaki „a fényt az alagút végén”, akkor is létezik...
|
1
|
|
A foghiány nemcsak esztétikai probléma: a hiányos fog 5 negatív hatásaAz egészséges és teljes fogazat nem csak esztétikailag fontos, hanem az általános egészségünk és jóllétünk szempontjából is kiemelt szerepet játszik. A foghiány nemcsak esztétikailag...
|
1
|
|
A csokoládé csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát?!A tudományos szakoldalokon másfél hete futótűzként terjedt a sokak számára jó hírnek tűnő kutatási eredmény, mely szerint a csokoládé csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
|
1
|
|
Frontérzékeny vagy? Íme 10 tipp, hogyan kerüld el!
Már nincs nyár, még nincs ősz, és a hőmérő higanyszálában sem bízhatunk. Csípős hidegre ébredünk, és délután vagy verőfényes nap vagy hűvös esőfelhők várnak ránk. Csoda,...
|
1
|
|
Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknakAz egészségügyi ellátás színvonala és hozzáférhetősége napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap. Az emberek számára fontos, hogy minőségi, gyors és hatékony ellátásban...
|
1
|
|
Lábdagadás, derékfájás, és vizelési problémák is jelezhetik a méhnyakrákotA méhnyakrák, mint lassan fejlődő betegség, gyakran rejtőzködik évekig tünetmentesen. A méhnyak-szűrés fontosságát, a betegség kialakulásának sebességét és a kezelési...
|
1
|
|
Az alvási apnoé: Az éjszakai fulladás és szorongás háttérben álló betegségA civilizációs betegségek kategóriájába tartozó alvási apnoé egy olyan krónikus egészségügyi probléma, amely komoly hatással lehet az életminőségre és az általános egészségre....
|
1
|
|
Mi az ashwagandha és mire jó?Az ashwagandha egy ősi gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel járhat. Stressz- és szorongáscsökkentő, alvásminőség-javító, immunerősítő, izom- és erőnövelő.
|
1
|
|
Szív- és érrendszeri problémáidon a szaunázás is javíthat!A szaunázás javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget, csökkentheti a szívbetegségek kockázatát és elősegítheti a stresszoldást. Ismerje meg a szaunázás előnyeit és...
|
1
|
|
Miért érezzük magunkat felszabadultabbnak, amikor egy régi problémát végre megoldunk?A legtöbben már megtapasztaltuk azt az érzést, amikor egy régóta halogatott probléma végre megoldódik. Legyen szó egy apró javításról otthon, egy elintézetlen ügyről vagy egy...
|
1
|
|
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz!STEVIA - A sztívia (Stevia Rebaudiniana) egy Dél-Amerikában honos gyógynövény, amelynek nedveit kinyerve készítik a különféle halmazállapotú édesítőszereket. A növény...
|
1
|
|
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz!ERITRIT - Ezt a természetes módon is képződő cukoralkoholt ipari körülmények között a cukor erjesztésével állítják elő. Édesítőereje kb. 60-80%-a a cukorénak, szénhidrát tartalma...
|
1
|
|
Rákellenes hatás + még 6 érv, hogy rendszeresen edd a hagymát!A kellemetlen szag is legyőzhető -
Amint látható, a hagymának rengeteg egészségre pozitív hatása van, ám mégis sokan ódzkodnak a fogyasztásától, mivel kellemetlen szagot áraszt....
|
1
|
|
A Titok, amitől sokkal jobb lesz az életed!Most megtudhatod a titkot, mely jobbá, boldogabbá, élvezetesebbé teszi az életedet. Nem kell hozzá más, mint tudatos és pozitív gondolkodás. Ha nem hiszel benne, akkor is működik. A...
|
1
|
|
Egy elgondolkodtató történet az értékekrőlNézd meg ezt a VIDEÓT. Nagyon jó példa arra, hogy senki sem balszerencsés. Lásd meg magadban a jót, a pozitívumot, hiszen lehet, hogy másnak pont az hiányzik, ami neked...
|
1
|
|
Szakszótár - KözömbösségAz érdeklődés hiányát jelenti. Akár olyan dolgokkal, személyekkel kapcsolatban is, amelyeket az adott személy eddig nagyon szeretett és lelkesedést váltott ki belőle. A közömbösség nem...
|
1
|
|
Vanília - válaszd az igazit!
A vanília sok ételnek kölcsönzi az egyedülálló aromáját. Bár az ember megpróbálta ezt szintetikus vanillin segítségével imitálni, az utánzat meg sem közelíti az eredeti...
|
1
|
|
Penész és stressz ellen - sólámpa
A sólámpa kiváló hangulatjavító, kellemes világítóeszköz és egészségügyi hatása sem elhanyagolandó. Ha be tudjátok szerezni, mindenképp érdemes kipróbálni.
|
1
|
|
Thalassoterápia - a tenger gyógyító hatása otthon
A tenger gyógyerejét az ókori görögök már a Krisztus előtti 5. században is nagyra értékelték. Ma a thalassoterápia tudományosan is megalapozott, és a bőrbetegségekben, keringési...
|
1
|
|
Mennyiben tehető felelőssé a média az étkezési zavarok kialakulásában?
A média negatív hatása főleg a gyerekekre és a kamaszokra az egyik visszatérő téma. Sokan egyet értenek abban, hogy a média a felelős az olyan étkezési zavarok kialakulásáért, mint...
|
1
|
|
Kiút a depresszióból – Mozogj! 2. rész
A depresszióból való kiút rendszeres mozgás segítségével, az egyik leghatékonyabb módszer. Az első rész után most itt a folytatás, amiben kiderül, hogy konkrétan miért...
|
1
|
|
A stressz kialakulásának leggyakoribb okai
A stresszt a magas stressz szint okozza, mely már kizárólag csak káros hatással van a szervezetre és kialakulásáért az ún. stresszorok a felelősek. A stressz okai nem minden...
|
1
|
|
Mennyi a túl sok, ha a stresszről van szó?
A stressz egy ideiig még jótékony hatással is van a teljesítményünkre. De ez csak egy kis mennyiségű stressz esetében igaz. Így az a kérdés, hogy mennyi stressz az, ami már...
|
1
|
|
Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem?
Mint minden kérdésben itt sem mindegy, hogy ki az irányító. Az életre oly sokszor káros hatással lévő stressz irányítása nem egyszerű feladat, de nem is lehetetlen. Számos...
|
1
|
|
9 ok, miért egyél naponta spirulinát
A spirulina algát a „szuperételek” kategóriába sorolják, és nem érdemtelenül. Ez a jelző olyan élelmiszereket jelöl, amelyek teli vannak tápanyagokkal, számos enzimet...
|
1
|
|
Egyre népszerűbb az eredményes és hatékony állatterápia alkalmazása
Az állatterápia a lelkileg sérült, lelki betegségek esetében alkalmazható terápiás módszer. Az olyan lelki eredetű népbetegségek, mint a depresszió, stressz, alvászavarok,...
|
1
|
|
Stressz csökkentő életmód – ne csak hétvégén pihenjünk
A stressz korunk egyik igen komoly népbetegsége, amely a szervezetet megterheli, hosszú távon pedig különböző testi-lelki tüneteket okoz. A stressz szint csökkentését nem...
|
1
|
|
Így hat a mozgás a szervezetre
A rendszeres mozgás az egészséges életmód része, az egészség megőrzésének fontos eszköze. A különböző népbetegségek során is szükség van mozgásra, legyen az akár...
|
1
|
|
Érzelmi evés helyett válaszd a mozgást!
A stresszre, rossz hírekre, feszültségre, ne mértéktelen evéssel, plusz evésekkel, nassolással reagáljunk. A stressz csökkentésének vannak sokkal hatékonyabb, és szervezet...
|
1
|
|
A stresszoldó meditáció
A meditációról már régóta tudjuk, hogy jótékony hatással van a szervezetre. Nem csak szellemileg frissít fel, hanem a testnek is segít megválni a feszültségtől,...
|
1
|
|
Szíverősítés természetesen - gyömbérrel!
Ez a sokféleképpen felhasználható, pompás fűszer számos ételbe és italba csempészve pikáns ízeket ad. A gyógyhatásainak tárháza szinte végtelen. Néhányat megemlítünk és egy...
|
1
|
|
A mosoly fizikailag is segít túljutni a stresszhelyzeten
Amerikai kutatók kísérleteikben úgy találták, hogy a mosolygás fizikailag is segíti, hogy túljussunk nehéz, stresszes helyzeteken.
|
1
|
|
E-vitaminnal a daganat ellen!
Késlelteti az öregedést, természetes és még a daganatoktól is véd. Ez bizony az E-vitamin, melyet rendszeresen fogyasztanod kellene. Ha másért nem is, az előbb felsoroltak miatt...
|
1
|
|
3 nyomós érv, hogy miért érdemes rendszeresen méhnyakrák szűrővizsgálatra járni
A rák korunk egyik népbetegsége, amely még mindig sok ember halálát okozza, annak ellenére, hogy megfelelő szűréssel és egészséges életmóddal az esetek túlnyomó...
|
1
|
|
Segítsd az emésztést kakukkfűvel
Mostanában egyre gyakrabban használom a kakukkfüvet a fűzéshez. Nagyon jó az illata, az íze és rengeteg jótékony hatása van. Azonban nemcsak a konyhában becsülik sokra a kakukkfüvet,...
|
1
|
|
Rajtad múlik mennyire stresszes az életed!
Akármilyen szemszögből is vizsgáljuk a stressz kérdését, abszolút rajtad áll, hogy mennyire magas a stressz szinted. A stressz egy készenléti reakció a részedről, amit...
|
1
|
|
Ételek, amelyek nélkül nem tudnánk élni
Te is allergiás vagy valamilyen élelmiszerre vagy rosszabb esetben egy egész élelmiszercsoportra? Olvass tovább és megtudod miért alakult ki az ételallergia.
Az ételérzékenység azt...
|
1
|
|
Fitt elméért a helyes táplálkozással
Vajon lehetséges a helyes táplálkozással javítani az agyfunkciókat? A válasz igen. Ha kedvező hatású, agyserkentő ételeket fogyasztunk és betartunk néhány „praktikát”...
|
1
|
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákot
A Spontaneous Remission Project egy olyan több mint 3500 esettanulmányt tartalmazó lista, amelyet orvosok állítottak össze. Kikről szól? Olyan betegekről, akik az orvostudomány mai...
|
1
|
|
Ivászattal az egészségért: Életmódváltás 3. lépés
Az ivászatot ne az alkohollal társítsd ebben az esetben. :)
Elmesélek egy egészen friss, és megdöbbentő történetet, hátha kicsit ösztönözni fog a folyadékfogyasztásra....
|
1
|
|
Miért jógázzunk?
Rengetegen sosem próbálják ki a jógát, mert azt hiszik, hogy jógázni annyit jelent, mint lótusz ülésben kézfejeinket a térdeinkre helyezve és ujjbegyeinket összeérintve...
|
1
|
|
Kiújult rákos betegség? – Fontos az utókezelés és a rendszeres szűrővizsgálatok
A rákból szerencsére már nem lehetetlen felgyógyulni, ám az összképet nagyban rontja, hogy a gyógyult betegek egy részénél újra kiújul a betegség. A rák és a daganat...
|
1
|
|
Erős csontokra vágysz? Egyél mákot!
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én nagyon szeretem a mákot! Bár sokan nem kedvelik, viszont rengeteg pozitív hatással rendelkezik, amely miatt érdemes kicsit nagyobb figyelmet fordítanod...
|
1
|
|
A kulcsproblémáink megoldásához – Theta Healing terápia
Elgondolkodott-e valaha Ön azon, hogy miért vannak ismételten visszatérő problémái akár magánéletben, munkában, emberi kapcsolataiban, egészségében, stb.? Mi lehet az oka annak, hogy...
|
1
|
|
15+1 lélekerősítő mondat, érted!
Azzal, hogy ezeket a mondatokat, szavakat beleszövöd a mindennapi beszélgetéseidbe, elősegítheted kapcsolataid fejlődését, más látásmódra ösztönözhetsz, szeretetet, önbecsülést...
|
1
|
|
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal!
Újabb kutatások szerint a klorofill, amitől zöld színben pompáznak zöldségeink, gyümölcseink, megvédhet a ráktól is, de rendszeres fogyasztása kiváló erősítő a szervezetünk számára.
|
1
|
|
A cigiről való leszokást még a mellékhatások is nehezítik
A cigiről való leszokás sokkal nehezebb, mint gondolnánk. Nem csak a rágyújtási kényszer miatt nehéz, hanem mert elvonási tünetekkel és mellékhatásokkal is kell számolni....
|
1
|
|
Szakszótár - EustresszAz eustressz az ún. jó stressz, amely alatt a stressz még alacsony, motiváló szinten jelenik meg. Ezen a szinten a stressz számos pozitív hatást fejt ki.
|
1
|
