Keresés a nepbetegsegek.hu oldalon: magas

hirdetes

Keresés

Keresendő szó:

Szó / címke kapcsolás:

Címkék:

Keresés itt:

Összesen: 209 találat.

Oldal	Találatok száma
Mit jelent, ha magas a pulzusunk, de alacsony a vérnyomásunk? A pulzusszám és a vérnyomás közötti kapcsolat összetett, és számos tényező befolyásolhatja őket. Amikor valakinek magas a pulzusa, de alacsony a vérnyomása, az többféle állapotot...	12
Melyek most a legjobban fizetett orvosi állások, szakágak? A legjobban fizetett orvosi állások és szakágak folyamatosan változnak az iparág fejlődésével, és számos tényező befolyásolja a fizetéseket.	12
Mit jelent a magas HbA1c érték a leleten, és hogyan lehet csökkenteni? A HbA1c (vagy más néven glikált hemoglobin) egy fontos mérőszám a vércukorszint hosszú távú szabályozásának felmérésére. Ha az HbA1c érték magas a vérvizsgálat eredményekben, az...	12
Összefügghet a magasság és a rák kockázata Összefügghet a testmagasság és a rák kockázata - erősítette meg a korábbi elméletet egy svéd kutatás, mely ötmillió ember adatait elemezte.	9
A krónikus stressz hatásai A stressz egy olyan készenléti állapot, amely a magas szintet elérve számos kárt okoz a szervezetben. A krónikus stressz akkor alakul ki, amikor hosszú ideig a stressz szint...	6
Fókuszban a stressz A népbetegségek és a civilizációs betegségek közül kiemelkedik a lelki eredetű stressz. Ez a betegség a stressz szintet olyan magasra emeli, hogy már nem egészséges a...	6
A magas vérnyomás nem csak szívproblémákat okozhat A magas vérnyomást sokan a szív- és érrendszeri betegség első jelének tartják. Igen gyakori, hogy valóban szívbetegséget okoz, de sajnos nem az egyetlen veszélyes hatása. Rövidtávon...	5
Sokkal több mint édes víz - a görögdinnye A görögdinnye legjobban a meleg éghajlaton tenyészik, ha elég vizet kap. Kis "ásványvíz üzem"-nek is tekinthetjük, mivel víztartalma eléri a 95 %-ot. Vizelethajtó hatású,...	5
Természetes gyógymódok a magas vérnyomásra A magas vérnyomás meglepően sok embert érint manapság, és gyakran a heves szívverés egyik mellékhatása, amit okozhat stressz, túlzott koffeinbevitel, vagy akár kialvatlanság...	5
A szívritmuszavar kialakulásának leggyakoribb okai A szívritmuszavarok kialakulása mögött számos ok húzódhat meg, amelyek ismerete kulcsfontosságú a megelőzés és a megfelelő kezelés szempontjából.	5
Természetesen a magas vérnyomás ellen A szívünk a legfontosabb szervünk, ezért nagyon vigyáznunk kell rá! Oda kell figyelned az egészséges táplálkozásra, rendszeres sportra. Mutatunk szuper természetes szereket, melyek...	5
A teljesítményfokozó stressz – Eustressz A stressz nem feltétlenül rossz és káros folyamat. Az arany középút a stressz esetén is a legjobb választás. A túl alacsony stressz szint nem hoz, szinte semmilyen...	4
Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknak Az egészségügyi ellátás színvonala és hozzáférhetősége napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap. Az emberek számára fontos, hogy minőségi, gyors és hatékony ellátásban...	4
Magas vérnyomás csökkentése káliummal A szív- és érrendszeri betegségek egyik tünete lehet a magas vérnyomás. Számos okból, például az elhízás következtében is kialakulhat. A kálium lehet az egyik megoldás, ami...	4
A leghatásosabb teák magas vérnyomás ellen A három leghatékonyabb teakeverék, amely bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatású: a hibiszkusztea, a fagyöngytea és a zöld tea. A teák hatását a növényi színezőanyagok egy...	4
Koronavírus-fertőzés tünetei és kezelése Honnan ismerheted fel, ha korona vírus megfertőzött? Mit kell tenni, ha konrona vírusos lettél? Hogyan gyógyítják a korona vírust, mit kell tenni a betegség elért? Mutatjuk!	4
Tányéron: Kivi kontra trombózis A kivi rendkívül egészséges. Tízszer nagyobb a C vitamint tartalma, mint egy darab almának. Ezen kívül A és K vitaminokban gazdag és természetes antioxidánsokat is tartalmaz.	3
A leggyakoribb halálozási okok napjainkban – és ahogyan érdemes felkészülnöd rá! Amikor népbetegségekről beszélünk, sajnos nem állhatunk meg az allergiáknál, hiszen foglalkoznunk kell az olyan halálos betegségekkel is, amelyek kiemelten magas arányban támadják az...	3
Mi okozza a horkolást? 10 tünet, ami kezelhető A horkolás nemcsak zavaró lehet az alvótársak számára, hanem egészségügyi problémákat is jelezhet, és megfelelő kezelést igényelhet.	3
Íme a legegészségesebb népek titkai Sok olyan nép létezett és létezik a mai napig, amelyek egyszerű növényi és esetleg minimális állati étrendet követtek, mégis rendkívüli életerőnek és hosszú életnek örvendtek....	3
A túlzott fehérjebevitel rákkeltő lehet Rákkeltő lehet a túl sok állati fehérje a középkorúaknál egy nagy létszámú amerikai kutatás szerint. Ha a kevés állati eredetű fehérjét fogyasztó középkorúakhoz...	3
A sörhas csontritkuláshoz vezet? Az elhízásnak számos negatív egészségügyi következményét ismerjük, de talán kevésbé közismert, hogy a férfiak sörhasa növeli a csontritkulás kockázatát. Az összefüggéseket...	3
Páciens-elégedettség – miért számít és miként javítható? Habár a válasz sokak számára egyértelmű lehet, a kérdést még mindig érdemes feltenni: mit is értünk páciens-elégedettség alatt?	3
A kiszáradás rejtett okai Testünk 80 százaléka víz. Ha ennek a mennyiségnek akár csak a másfél százalékát is elveszítjük, már csökkenhet a teljesítmény, romlik a hangulat, az...	3
Az egészséges csokoládé rákmegelőző és rákellenes hatású A csokoládénak rengeteg fajtájú és íz világú változata van világszerte. Bár a csokoládét sokan olyan édességnek tartanak, melynek fogyasztása nem egészséges, mégis...	3
Téli sportok: Síelés Hazánk olyan égövben fekszik, ahol az évszakok váltják egymást: tavasz, nyár, ősz, tél. Mindenkinek van kedvenc évszaka, amit valamiért nagyon kedvel. Télen az egyik legismertebb...	3
Harc a betegszabadságok ellen Éves szinten 146 millió munkanap veszik el az Európai Unióban különféle betegségek miatt. A munkából való kimaradás jócskán csökkenthető, a dolgozók egészségéért vívott...	3
Melanóma: a narancslé mint kockázati tényező?! A grapefruit és a narancslé gyakori fogyasztása összefügghet a rosszindulatú bőrrák, a melanóma magasabb kockázatával - állapította meg egy nagyszabású amerikai kutatás.	3
16 meglepően magas rosttartalmú étel Az élelmi rostoknak fontos szerepük van a székrekedés, a vastagbél-divertikulózis és az elhízás megelőzésében. Összefüggés van a rostbevitel és számos krónikus nem fertőző...	3
Ironman pulzusmérő óra T5K544 INDIGLO, NIGHT-LIGHT Timex Ironman testreszabható az információk megjelenítése 4 részre osztható számlappal magas szintű online képzési napló szoftver elemzi a...	3
Stresszcsökkentő és stresszfokozó ételek A stressz eredetileg a szervezetnek az ingerekre adott, nem specifikus válaszát jelölő orvosi szakkifejezés. Mai értelmében azonban jelentése nagyjából „folyamatos...	3
Életet menthet a délutáni alvás! Manolisz Kallisztratosz görög kardiológus tanulmánya szerint akár életmentő is lehet a délutáni alvás. A Kardiológusok Európai Társaságának londoni konferenciáján bemutatott...	3
Avokádóval az egészségért + receptek! Az avokádó telítetlen zsírsavakban gazdag, B-, C-, E- és A-vitamint tartalmaz. Az érett gyümölcsben káliumot, foszfort, vasat, nátriumot valamint kalciumot és magnéziumot is...	3
8 fontos szűrővizsgálat, amin minden cukorbetegnek rendszeresen részt kellene vennie A cukorbetegség nem játék, pedig sokan nem veszik elég komolyan- ennek pedig súlyos következményei lehetnek. Ahhoz, hogy a különböző súlyos következmények elkerülhetőek legyenek, a...	3
Havazott a Börzsönyben Az éjszaka nyugat felől hazánkat elérő csapadékmező egyedül a 864 méter magas Nagy Hideg-hegyen hozott némi havat. A Börzsöny harmadik legmagasabb hegycsúcsán - az ország egyéb...	2
Evési és testkép zavarok a férfiaknál Vizsgálatok igazolják, hogy a férfiak körében is egyre gyakoribbak az olyan klasszikus női betegségek, mint az anorexia vagy a bulimia nervosa. A jelenség hátterében a nemi szerepek és a...	2
A depresszió hat általános típusa A depressziót nem csak nehéz elviselni, de magában hordozza a szívbetegségek és a demencia kockázatát is. „Depressziós tünetek felnőtteknél több okból is előfordulhatnak. Ha olyan...	2
A mák, mint csodaszer! A világon több helyen tiltják, nyugaton vannak fiatalabbak, akik nem is ismerik ezt a növényt. Pedig egy igazi csodaszer! 40 felett kötelezővé tenném fogyasztását!	2
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal! Újabb kutatások szerint a klorofill, amitől zöld színben pompáznak zöldségeink, gyümölcseink, megvédhet a ráktól is, de rendszeres fogyasztása kiváló erősítő a szervezetünk számára.	2
Jó hír a cukorbetegeknek! Hazánkban kiemelt figyelmet fordítanak a cukorbetegséggel élők problémájának orvoslására. A megelőzés támogatása mellett, különböző egyéb juttatásban is részesül az a beteg, aki...	2
A mobiltelefon növelheti a rák kockázatát A gyakori mobiltelefonálás növelheti a rák kockázatát, erre az eredményre a készüléket használók nyálmintáinak elemzése után jutott a tel-avivi orvosi egyetem egyik kutatója.	2
Színesek, finomak, egészségesek - íme, a színes burgonyák Elsőre sokaknak furcsának tűnhet, ha meglát egy lila vagy narancssárga burgonyát. Nem génmódosítás és nem ételfesték! Sok-sok természetes növényi színanyag teszi í burgonyákat ilyen sokszínűvé.	2
A videó amitől izzadni fog a tenyered miközben nézed Ez a kijevi srác tuti nem ismeri sem a halálfélelmet, se a tériszonyt. Elképesztő dolgokat művel, elképesztő magasságban, ami jelen esetben 150 méter magas toronydarú. Aki azt mondja, hogy...	2
Meleg kiütés vagy napallergia? Így különböztetheted meg A meleg kiütés és a napallergia közötti különbségek megértése kulcsfontosságú ahhoz, hogy hatékonyan kezeljük és enyhítsük ezeket a bőrproblémákat a nyári hónapokban.	2
Rákmegelőzés búzafűlével Tudományos vizsgálatok igazolják a búza fiatal hajtásainak rendkívül magas tápanyagtartalmát. Léként integrálva a táplálkozásba a búzafű sejtszinten lúgosítja a szervezetet,...	2
Az ülőmunka rejtett veszélyei – mit tehetünk ellene nap mint nap? Naponta 6-8-10 órát is egyhelyben ülsz? Nem vagy egyedül. Az ülőmunka az egyik leggyakoribb, mégis alábecsült életmódbeli kockázat, amiről sokan csak akkor vesznek tudomást, amikor már...	2
Mit együnk és igyunk magas vérnyomás ellen? Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb ételeket és italokat, melyek segítségedre lesznek magas vérnyomás esetén. Próbáld ki őket mindenképpen, a hatás nem marad el.	2
Húgyúti problémákra medveszőlő! Íme, az egyik leghatékonyabb gyógynövény a húgyúti panaszok kezelésére - a medveszőlő. Ne a gyógyszerek után nyúlj, ha húgyúti fertőzésed van, hanem használj természetes...	2
A terhesség alatti stressz következményei mérsékelhetők A terhesség alatt fokozottan igaz, hogy ami az anyukával történik, az minden esetben érinti a kisbabát is. Ebben a jó esetben 9 hónapig tartó időszakban az anyuka fizikai és mentális...	2
Ezeket a pitéket imádni fogod! (Ha csinálni nem is, de megenni mindenképpen! ) Biztos hogy mindenkinek van otthon jól bevált pite receptje. Hogy milyen pite? Hát amilyet szerettek! Szilvás, almás, epres, tökös, meggyes, áfonyás... kinek mi a kedvence. Így nem is...	2
Tényleg képes csökkenteni a hagyma a koleszterinszintet? Utána jártunk! A hagyma számos egészségügyi előnyéről ismert, de vajon tényleg képes-e csökkenteni a koleszterinszintet?	2
Csokoládé: enni vagy kenni? Lyukacsos-, Svájci-, Tej-, Tábla-, Ét-, Fehér?! A csokoládé név egy xocolātl (ejtsd: sokolátl) nevű indiánhoz fűzik. Míg régen alapanyaga, a kakaóbab a cserekereskedelem...	2
Miért fáj a talpam? Ez a talpfájdalom 5 leggyakoribb oka A talpfájdalom gyakori probléma, amely sokakat érint, és az életminőséget is jelentősen befolyásolhatja. A lábunk egy bonyolult szerkezet, amely számos csontot, izmot, ínt és ízületet...	2
Elhúzódó köhögés: Mikor érdemes orvoshoz fordulni? A száraz köhögés, bár látszólag ártalmatlannak tűnhet, gyakran hordozhat magában komolyabb egészségügyi jelzéseket. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni...	2
Dobozos vagy frissen facsart? Egyáltalán nem mindegy! Sokan mondják, hogy minden nap isznak 100%-os dobozos, bolti gyümölcslevet. Persze, nyilván jobb, hogy ezt választod a szénsavas üdítők helyett, de ezek egyáltalán nem érnek fel az...	2
Legjobb tippek horkolás ellen Sokan horkolnak éjszaka, sőt a legtöbbünk nincs is ennek tudatában, mi több, ha a párjuk szóvá teszi, akkor hajlamosak még meg is sértődni. Őket nem zavarja, hiszen mikor mély álomba...	2
Megkülönböztetve: időskori táplálkozás A 65 év felettiek táplálkozása külön odafigyelést igényel, esetükben ugyanis gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása sem működik már megfelelően. Különösen...	2
Miért segíthet a klíma az egészséged megőrzésében? A hálószobai klíma nem luxus – sokszor egészségügyi szempontból is kifejezetten hasznos lehet. Különösen azoknak, akik allergiával, asztmával vagy magas vérnyomással küzdenek. Egy...	2
Hasfájós csecsemőknek B12 vitamin a megoldás Különböző kutatások alapján tudósok nemrég felfedezték, hogy ha a terhesség korai szakaszában az anyák B12 vitamin szintje kellően magas, az segít abban, hogy születendő gyermeke...	2
C-vitaminnal a rák ellen Sajnos, az ember szervezete az állatok többségével ellentétben nem képes a C vitamint előállítani. Ezt az alapvetően fontos vitamint az élelmiszerrel vagy minőségi...	2
Szaunázás terhesen Igencsak megoszlanak a terhesség alatti szaunázásról a vélemények. De most eláruljuk Neked, hogy valójában mi is az igazság, megengedett vagy teljesen tiltott a szauna a várandós...	2
Az elhízás növeli a betegségek kialakulásának kockázatát 1. rész Az elhízás maga is egy népbetegség, de ez mellett más betegségek kialakulásának kockázatát is megnöveli. Az elhízás legtöbbször valamilyen lelki eredetű evészavar...	2
Koleszterin kockázat A szervezet magas koleszterin szintje okozza közvetve az érelmeszesedést és az infarktust. A szív- és érrendszeri betegségek következtében hal meg évente a legtöbb ember...	2
A stresszoldó meditáció A meditációról már régóta tudjuk, hogy jótékony hatással van a szervezetre. Nem csak szellemileg frissít fel, hanem a testnek is segít megválni a feszültségtől,...	2
Az Európai Unión belül Magyarországon a legmagasabb az elhízottak aránya Egy 2012-es statisztika szerint Magyarországon a legmagasabb az elhízottak aránya. Mivel a lakossághoz viszonyított százalékos arányról beszélünk, így lehet, hogy méretben...	2
Még nincs vége az allergia szezonnak Októberben az első fagyok megjelenésével búcsúzhatunk majd el az allergia szezontól. A legkésőbb érő parlagfű még mindig virágzik és a néhány napos, meleg idő csak...	2
„Egy vidám pillanat ezer gondot oszlat el” – Tudatos hangulatjavítás A olyan pszichés eredetű betegségek, mint a depresszió, stressz, vagy az alvászavar rengeteg szorongással eltöltött pillanatot jelent. A stressz oldás és a hangulat...	2
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeret A teljes kiőrlésű kenyér jobban emeli a vércukorszintet, mint egy Snickers szelet - A teljes kiőrlésű lisztből készült barna kenyérben nem minden esetben lelhetők fel a...	2
9 ok, miért egyél naponta spirulinát A spirulina algát a „szuperételek” kategóriába sorolják, és nem érdemtelenül. Ez a jelző olyan élelmiszereket jelöl, amelyek teli vannak tápanyagokkal, számos enzimet...	2
A kamillavirág ezer arca A kamilla ( más néven orvosi székfű ) már nagyon régóta ismert gyógynövény, rengeteg gyógyhatással. Most mutatunk nektek ebből párat, hiszen rengeteg tünet, betegség, és...	2
A stressz kialakulásának leggyakoribb okai A stresszt a magas stressz szint okozza, mely már kizárólag csak káros hatással van a szervezetre és kialakulásáért az ún. stresszorok a felelősek. A stressz okai nem minden...	2
9 étel iskolakezdéshez - 2. rész Előző cikkünk folytatásaként ismerjétek meg a többi ételt is, amit az agy felpörgetéséhez használhatunk az iskolakezdéshez.	2
Rövidülhet az idei allergia szezon? Az pollenek virágzásának és levegőben való koncentrációjának egyáltalán nem kedvez az idei időjárás. Így egyre több okot látnak a szakemberek a bizakodásra, mi szerint...	2
Movember Egy ötletes kampány, amely Novemberben világszerte a férfiakat érintő problémákra szeretné felhívni a figyelmet. A prosztata gondokkal és főleg a prosztata rákkal a férfiak...	2
Mi az a csontritkulás? A csontritkulás, más néven oszteoporózis, a csontok betegsége. A csontritkulás a csontok tömegének és mésztartalmának csökkenését jelenti. Ennek a folyamatnak az eredménye...	2
Te még mindig hiszel a fogyókúrákban? Életmódváltás: 1. lépés Én nem nagyon. Soha nem is hittem bennük. És nem csak azért, mert szerencsére nem volt szükségem rá, hanem azért is, mert a környezetemben számtalanszor bebizonyosodott, hogy egyik sem...	2
A magas rosttartalmú ételek segítenek megelőzni a rákot Sajnos hatból egy férfi találkozik a prosztatarákkal élete során. Bár sokan teljes életet élhetnek a megfelelő kezelésekkel,a magas rost tartalmú élelet fogyasztása ellenére...	2
Pszichés betegségek előbb vagy utóbb alvási problémákhoz vezetnek 2. rész Az alváshiány, a rossz minőségű alvás a depresszió, stressz, szenvedélybetegségek és egyéb pszichés eredetű betegségek, népbetegségek megléte esetén előbb vagy utóbb,...	2
Veszélyes a szállópor koncentráció emelkedése A napokban többször is lehetett hallani, a különböző hírközlési eszközök segítségével, hogy bizony Magyarország több városában is egészségtelen a levegő. Még 2013...	2
Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon! A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek...	1
Veszélyes baktérium lehet a vizekben – milyen problémákat okozhat a legionella? A legionella baktérium nagy eséllyel megtalálható a vízrendszerekben, ez köztudott dolog. De vajon kell tőle félnünk, gondot okozhat a szervezetünkre nézve? Mutatunk minden fontos...	1
Vashiány: mi okozza és hogyan lehet tudni, hogy vashiányod van? Az alacsony vasszint azt eredményezheti, hogy szöveteid és szerveid nem jutnak elegendő oxigénben gazdag vérhez, amit vashiányos vérszegénységnek neveznek. A vashiány gyakran csak enyhe...	1
Szakszótár - Népbetegség Olyan betegség, mely egy nemzet egyénei között magas arányban van jelen. Minden nemzetnek megvannak a saját népbetegségei, ami az ország lakosságának egy részét beteggé teszik....	1
Ironman pulzusmérő óra T5K446 100 órás kronográf 10 edzésprogram memória célnak megfelelő pulzus célzóna beállítás átlagos, legmagasabb, legalacsonyabb pulzusszám lehívás célzónában...	1
A 10 legerősebb, természetes antibiotikum! Ha szeretnéd elkerülni a betegségeket, érdemes rendszeresen természetes antibiotikumokat fogyasztanod, melyek ráadásul ízletesek is. Íme a 10 legerősebb antibiotikum!	1
Szakszótár - Szorongás Olyan lelki betegség, vagy tünet, amely a félelmi rendszer nem rendeltetésszerű működését okozza. Magas szintű, nem természetes félelemmel, nyugtalansággal jár. Lehet önálló...	1
A vashiány 9 nem ismert jele Bár a vashiány nagyon gyakori, sokan nem tudják, hogy ilyen típusú anémiában szenvednek. Ismerd most meg 9 nem általános tünetét, amiről felismerheted a betegséget!	1
Mi az a hisztamin intolerancia és hogyan ismerheted fel? A hisztamin intolerancia gyakran rejtett ok lehet számos egészségügyi probléma mögött, de felismerése kulcsfontosságú a megfelelő kezelés és az egészséges életmód visszaszerzése érdekében.	1
Ironman pulzusmérő óra T5F001 INDIGLO, NIGHT-LIGHT 100 órás kronográf 5 ébresztő nap-hét napjai-hétvége opcióval átlagos, legmagasabb, legalacsonyabb pulzusszám lehívás célzónában töltött...	1
Az alvási apnoé: Az éjszakai fulladás és szorongás háttérben álló betegség A civilizációs betegségek kategóriájába tartozó alvási apnoé egy olyan krónikus egészségügyi probléma, amely komoly hatással lehet az életminőségre és az általános egészségre....	1
Kyäni Nitro Xtreme 8 pack 15 ml Kyani Nitro Xtreme™ egy olyan a Noni növényből kivont keverék, melyben kimutatták, hogy hatékonyan növeli a nitrogén-monoxid (NO) szintet a szervezetben. A nitrogén-oxid javítja, védi és...	1
Ironman pulzusmérő óra T5K447 100 órás kronográf 10 edzésprogram memória átlagos, legmagasabb, legalacsonyabb pulzusszám lehívás célzónában töltött idő felhasznált kalória mérése ...	1
Kyäni SUNRISE Az alaszkai vad áfonya bolygónk egyik leghatásosabb anti-oxidáns forrása. A szélsőséges hőmérséklet, a kemény időjárás valósága és a hosszantartó sötét és világos...	1
Ezért nem szabad hátradönteni a fejed, ha vérzik az orrod Az orrvérzés mindennapos kellemetlenség, mely gyakran váltja ki az ösztönös hátradőlési reakciót. Ám fontos tudni, hogy helytelen, sőt, akár káros is lehet hátradőlni, és éppen...	1
Szakszótár - Distressz A distressz, az ún. rossz stressz, mely alatt túl magas stressz szintet értünk. Ezen a szinten már kizárólag a stressz negatív hatásai jelennek meg.	1
Szakszótár - Civilizációs betegségek Olyan betegségek gyűjtőneve, amelyek a modern kor emberét sújtják. Kialakulásuk az elmúlt évszázadra tehető, és elterjedésük az utóbbi néhány évtizedben rendkívül megnőtt. Eleinte...	1
Szakszótár - Karos állványok A karos állványok az anyagok több szinten történő elhelyezése biztosítja a sérülésmentes elhelyezést, a könnyű hozzáférést és az optimális helykihasználást. A karos...	1
A játék, ami minden korosztály örök kedvence Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják....	1
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentők Citrom - A citrom magas a C-vitamin tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladásos betegségeket, és segít a nátha megelőzésében, valamint kezelésében is....	1
Mi a különbség a civilizációs betegségek és a népbetegségek között? A civilizációs betegségek a modern életforma, a technológiai fejlődés miatt kialakult betegségek. Míg a népbetegség, egy olyan betegség, mely egy nemzet egyénei között magas arányban...	1
A DNS teszt szerint tényleg a Nagylábút és fiát lőtte le a vadász - szerinted igaz? Egy amerikai férfi az állítja, hogy lelőtte a Nagylábút és a fiát. Rick Dyert csak Bigfoot-vadászként emlegetik. Dyer állítása szerint már évek óta vadászott a lényre aztán...	1
15 Hihetetlen fotó az ember és a föld távolságáról Legmagasabb teniszpálya Burj al-Arab, Dubaiban -	1
A legolcsóbb immunerősítők házilag Földieper - A földieper ugyancsak magas C-vitamin tartalmú, elképesztő, hogy nyolc szem eper a napi C-vitamin szükséglet 160%-át biztosítja. Ugyanez a mennyiség még tartalmaz 170 mg...	1
15 Hihetetlen fotó az ember és a föld távolságáról Wc 2600 méter magasan -	1
15 Hihetetlen fotó az ember és a föld távolságáról Alain Robert és a 828 méter magas Burj Khalifa Torony Dubaiban -	1
11 rossz szokás, melyekkel pusztítod magad Sok alkoholt iszol - Az alkohol tompítja az idegrendszert, lelassít és a hangulatot is lehúzza. Mi több, a túl sok ivás éjszakai ébrenlétet generál, és cseppet sem frissítő...	1
A legolcsóbb immunerősítők házilag Grapefruit - A grapefruit ugyancsak magas C-vitamin tartalmú, egy fél gyümölcsben a napi C-vitamin 100%-a található. A grépfrút kalóriatartalma hihetetlenül alacsony. Egy fél grépfrút...	1
A legolcsóbb immunerősítők házilag Kivi - A kivi, bár nagyon kevés kalóriát tartalmaz, nagyon magas a C-vitamin tartalma. Két közepes kivi összesen 90 kalória, de a napi C-vitamin szükséglet 240%-át szolgáltatja. A kivi...	1
A legolcsóbb immunerősítők házilag Spenót - A spenótról talán mindenkinek Popeye és hatalmas izomzata jut eszébe először, de a spenótnak nagyon nagy szerepe van az immunrendszer működésében, a magas antioxidáns tartalma...	1
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzésére Málna, eper, áfonyafélék - Ezen gyümölcsök magas folsav, rost és káliumtartalmúak, de rengeteg C-vitamin is található bennük. Az antioxidáns hatásuk erős, ezért a...	1
A legolcsóbb immunerősítők házilag Paprika - A csemegepaprika C-vitamin tartalma is nagyon magas, egy közepes paprika a napi szükséglet 190%-át biztosítja. A csemegepaprika emellett tartalmaz 220 mg káliumot és két gramm...	1
Idén is megrendezésre kerül a Szegedi Ifjúsági Napok 0. nap - 08.26. SZIN Nagyszínpad 21.30 Pendulum dj set (AUS) 19.30 30Y 17.30 Ocho Macho 15.30 Underdog...	1
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákot Málna, eper, áfonyafélék - Ezen gyümölcsök magas folsav, rost és káliumtartalmúak, de rengeteg C-vitamin is található bennük. Az antioxidáns hatásuk erős, ezért a...	1
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzésére Hüvelyesek - A hüvelyesek - mint a bab, lencse, borsó, csicseriborsó - magas rosttartalmúak, és segíthetik a vastagbélrák kialakulásának megelőzését, mert fogyasztásuk...	1
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákot Hüvelyesek - A hüvelyesek - mint a bab, lencse, borsó, csicseriborsó - magas rosttartalmúak, és segíthetik a vastagbélrák kialakulásának megelőzését, mert fogyasztásuk...	1
5 ínycsiklandóan finom, immunerősítő smoothie A legfinomabb turmix receptek, melyeket ki kell próbálnod! Egészséges csokis smoothie Hozzávalók: 3/4 csésze forró csokoládé, ezt 3/4 csésze forró vízből és 3...	1
Milyen gyógyszereket kötelező szedni cukorbetegként? A megfelelő gyógyszeres kezelés és életmód kombinációja segít a vércukorszint stabilizálásában és a hosszú távú egészség megőrzésében. Ezek a gyógyszerek segítenek:	1
Gyógyszerrel sem enyhülnek a parlagfű allergia tünetei? Ez lehet a háttérben! Ha a parlagfű allergia tünetei gyógyszerrel sem enyhülnek, több ok is állhat a háttérben. Ismerd meg a lehetséges tényezőket és megoldásokat cikkünkben!	1
Mi számít népbetegségnek? Olyan betegség, mely egy nemzet egyénei között magas arányban van jelen. Minden nemzetnek megvannak a saját népbetegségei, ami az ország lakosságának egy részét beteggé teszik....	1
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentők Sárgadinnye - A sárgadinnye magas béta-karotin-tartalma miatt a lázas és gyulladásos betegségeknek is gyógyszere lehet. Jótékonyan hat a vékony- és vastagbélgyulladásra, élénkíti a...	1
Ez történik a szervezetünkkel, ha nem mosunk fogat A fogmosás fontosságát gyakran alábecsülik, pedig a szájhigiénia elhanyagolása súlyos következményekkel járhat nemcsak a fogainkra és az ínyünkre, hanem az egész szervezetünkre nézve...	1
Minden, amit 25 éves koromra megtanultam A magassarkú cipők a világ legnagyobb hazugságai. - Kényelmetlenek, és rohadt fájdalmasak. Ha olcsót veszel, akkor azért fogja meggyilkolni a lábad mert olyan rossz minőségű, ha pedig...	1
Megdöbbentő fotósorozat, hogy megnyugodj, így vagy tökéletes! ...és a teniszpályán (magassarkúban) :D -	1
Az 5 legegészségesebb köret Quinoa - Kétség kívül nem a legnépszerűbb gabonafajták egyike (ami igazából ez egy ál-gabona, mivel közelebbi kapcsolatban áll a céklával és spenóttal, mint a...	1
Szív- és érrendszeri problémáidon a szaunázás is javíthat! A szaunázás javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget, csökkentheti a szívbetegségek kockázatát és elősegítheti a stresszoldást. Ismerje meg a szaunázás előnyeit és...	1
A megelőzés fontossága A népbetegséégek megelőzése az egyik legfontosabb dolog amire érdemes odafigyelni. Elsősorban azért érdemelnek a népbetegségek nagy figyelmet, mert a magyar lakosság körében igen nagy...	1
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeret Abonett - Az Abonett név nem ismeretlen a fogyni vágyók körében, hiszen az évek óta a piacon lévő, korpás, rozsos, búzacsírás, kukoricás vagy éppen zabos lapocskák magas...	1
5 figyelmeztető jel, hogy túl sok cukrot fogyasztasz A cukor édes csábítás, de a szervezeted nem marad néma, ha túlzásba viszed. Ha gyakran fáradtnak érzed magad, romlik a bőröd vagy egyre több problémád van a fogaiddal, itt az ideje, hogy...	1
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeret Más káros anyagok - Ha olvastad már a kenyér csomagolásán feltüntetett összetevőket, rájöhettél arra, hogy kémia egyetemen szerzett diplomával a zsebedben könnyebben...	1
Milyen lehetőségekkel kábítanak el egy műtét előtt? Minden, amit tudnod kell az aneszteziológiáról! Mit csinál egy altatóorvos? Hogyan működik az érzéstelenítés? Cikkünk bemutatja az aneszteziológia világát – érthetően, emberközpontúan.	1
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzésére Sült krumpli - Már az elkészítése se bíztató, hiszen hidrogénezett olajban és magas hőmérsékleten sütik a krupmplit, sőt egyes gyorséttermi láncoknál még cukrot is...	1
6 szokás, ami többet árt, mint használ Átugrasz egy étkezést - A nőknél szokásos legfőbbképpen, hogy kihagynak egy étkezést. Nem probléma, amíg a kalóriákat jól elosztod a nap folyamán, igaz? Sajnos, a...	1
Egészségügyi tippek cukorbeteg kismamáknak Szerencsére az egészség még így is megőrizhető áldott állapotban, ha az ember felkészülten vág neki a dolgoknak. Ha odafigyelsz az alábbiakban felsorolt dolgokra, akkor nem kell attól...	1
A kevés alvás valóban nem tesz jót Kutatások alapján kiderült, hogy a nők szívbetegségének egyik fő problémája az megfelelő mennyiségű alvás hiánya. A vizsgálatok során megállapították, hogy ez a tényező a...	1
9 állapot, amik heves szívverést okozhatnak Belegondoltál már abba, hogy milyen elképesztően szorgos és erős szerv is a szív? Egész életed során, megállás nélkül, minden egyes másodpercben megállás nélkül dolgozik azon, hogy...	1
Napi 1 alma segít erősen tartani a csontjaidat Tényleg igaz a mondás, hogy naponta egy alma távol tartja az orvost? Olvass tovább, hogy további érdekességeket tudj meg erről a gyümölcsről, ami nagy kincs a hidegebb évszakokban.	1
Segíts a hajadon, apró kis praktikákkal! Majdnem mindenkinek szinte mindennapossá vált a hajával való küzdelem, és erőfeszítés annak érdekében, hogy egészséges, és szép legyen. Leginkább a nők küszködnek azért, hogy...	1
Rajtad múlik mennyire stresszes az életed! Akármilyen szemszögből is vizsgáljuk a stressz kérdését, abszolút rajtad áll, hogy mennyire magas a stressz szinted. A stressz egy készenléti reakció a részedről, amit...	1
6 ok, amitől rákosak leszünk, de mégis hagyjuk létezni őket Ki ne ismerne a környezetében pár embert, aki rákban halt meg, vagy akinek az ismerőse rákos? Mint valami rejtélyes népbetegség üti fel a fejét nem ritkán már fiatalok és gyermekek...	1
Fitt elméért a helyes táplálkozással Vajon lehetséges a helyes táplálkozással javítani az agyfunkciókat? A válasz igen. Ha kedvező hatású, agyserkentő ételeket fogyasztunk és betartunk néhány „praktikát”...	1
Hogyan öltözz fel hideg időben a sétához, kocogáshoz, futáshoz A hideg idő ellenére legalább a sétálással nem érdemes felhagyni. A hideg levegő oxygénben sokkal gazdagabb és jobban felfrissít. Ahogy haladunk tél felé, egyre inkább alacsonyabb...	1
Beindítja a zsírégetést, méregtelenít és csökkenti az étvágyat Egyetlen konyhából sem hiányozhat ez a legáltalánosabb ételízesítő a mustár. De ismerjük e az alapját a mustármagot? Azt például tudtad, hogy régen gyógynövényként használták?...	1
Gyömbérrel a betegségek ellen! Ázsiában évezredek óta használják a gyömbért gyógyításra, tüneti kezelésre. Számos felhasználási módja van, ezek közül a legelterjedtebbek a teaként, pakolásként vagy ha...	1
A testmozgás segítheti a nőket a mellrák leküzdésében A rendszeres testmozgás segítheti a nőket a mellrák leküzdésében, mivel csökkenti az ízületi és izomfájdalmakat, amelyek miatt számos beteg felhagy a betegséget kezelő és a...	1
Az 5 legegészségesebb köret A tészta, krumpli és a rizs mellet számos más köret is létezik, amelyek nemcsak változatosabbá varázsolják étkezéseinket, hanem magas vitamin-, rost- és ásványianyag-tartalmuknak...	1
A fokhagyma, és a benne rejlő gyógyhatások A hagymafajták közül talán a fokhagyma a legismertebb, és legkedveltebb fűszernövényünk, de az ételeink ízesítése mellett még nagyon sok más dologra is lehet használni, és már az...	1
Orvosi pemetefű a megoldás étvágytalanságra Ha nincs étvágyad, ne a gyógyszerek után nyúlj első körben, hanem inkább próbálj ki valami természetes gyógymódot. Ilyenkor segíthet például az orvosi pemetefű. Cikkükből megtudhatod, hogyan:	1
Otthoni felsőtest formálás kézi súlyzókkal A következő edzést olyan nőknek ajánlom, akiknek van 2-8 kg közötti nehézségű kézi súlyzójuk és azokkal otthoni körülmények között szeretnék formálni karjaikat, vállukat,...	1
10 természetes antibiotikum Az antibiotikumok szinte a leggyakrabban felírt gyógyszerek közé tartoznak az egész világon. Előnyük, hogy egyes fertőző betegségek esetén gyors, hatékony kezelést jelentenek tüneti...	1
Szedjem vagy ne szedjem? -Jód A pajzsmirigy hormonjainak képzéséhez a szervezetnek jódra van szüksége. Maguk a hormonok 65 százaléknyi jódot tartalmaznak. Ebből egyenesen következik az, hogy...	1
C-vitaminnal az agyvérzés ellen Egy francia kutatás szerint a C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása csökkentheti az agyvérzéses stroke esélyét, míg a vitaminhiány kockázati tényezőt jelenthet.	1
A stressz többféleképpen is elhízáshoz vezet A sok stressz, ami tartósan jelen van a szervezetben, főleg elhízáshoz, de egyéb étkezési problémához, vagyis anorexiához és bulimiához is vezethet. Vegyük komolyan az...	1
Szíverősítés természetesen - gyömbérrel! Ez a sokféleképpen felhasználható, pompás fűszer számos ételbe és italba csempészve pikáns ízeket ad. A gyógyhatásainak tárháza szinte végtelen. Néhányat megemlítünk és egy...	1
A vitaminpótlás fontos a tél végén Nem lehet általánosítani, amikor azt szeretnénk kideríteni, mekkora vitaminpótlásra van szükségünk télen és tavasszal, mert más vitaminigénye van egy egészséges és egy beteg...	1
Mennyi a túl sok, ha a stresszről van szó? A stressz egy ideiig még jótékony hatással is van a teljesítményünkre. De ez csak egy kis mennyiségű stressz esetében igaz. Így az a kérdés, hogy mennyi stressz az, ami már...	1
Az ismételt falási rohamok a bipoláris zavarokkal együtt lelki gondokhoz, öngyilkos hajlamhoz, szorongáshoz vezethetnek Egy új kutatás szerint egy bizonyos étkezési zavarral, az úgynevezett ismételt falási rohamokkal (binge eating) rendelkezőknél máshogy alakulnak ki a bipoláris zavarok.	1
Ismerd fel a stressz jeleit és tüneteit Ismerd fel időben a kezdődő stressz jeleit, hogy minél hamarabb lépni tudj a stressz csökkentő módszerek alkalmazásával. Minél magasabb a stressz szinted, annál több káros...	1
Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010-2020 Magyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz éviig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az...	1
Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrővizsgálatai 2010-2020 A tíz éves országszerte minden nagyobb városba eljutó program célja a megelőzés és a tanácsadás lehetőségét megadni minden érdeklődőnek. Az ingyenes vizsgálatok az...	1
9 étel iskolakezdéshez - 1. rész Az iskolába készülők agyműködése sokban függ az elfogyasztott ételekben található vegyszerektől, tápanyagoktól. Szerencsére a természet igen sok ételt kínál, amik segítik az...	1
Olcsó emberek, drága holmikban Ma már a boldogságot is szépségben, a csontsovány ideálokban akarják mérni. Szerencsére a modellvilágban is feltűnt az abnormális soványság sem a kifutón, sem a kifutót követő...	1
Minden, amit tudni érdemes a köszvényről A köszvény izületi gyulladás, ami tünetei kipirosodás, fájdalom, izületi nyomásérzékenység. Főként a magas húgysav szint produkálja. A nagylábujj, a boka, a térd, a csukló...	1
Ezeket edd, hogy csökkentsd a menstruációs görcsöket! A hölgyeknek nem kell bemutatnom a menstruációs görcsöket, kínzó menstruációsfájdalmat. Van, akinek erősebb a fájdalom és vannak a szerencsésebbek, akiknek enyhébb vagy csak...	1
A béta-karotin megelőzi a szívbetegségeket A béta-karotin az egyik legcsodálatosabb anyag a karotinoidok közül, amely gondoskodik róla, hogy ételeink étvágygerjesztő vörös, sárga és narancs színekben pompázzanak. Ezek a...	1
Magyarországon több mint 33 ezren halnak meg évente a daganatos betegségekben Magyarországon az európai uniós átlaghoz képest sokaknál diagnosztizálnak valamilyen daganatos betegséget. A sok beteg közül pedig évente 33 ezren halnak meg. Ez az arány az...	1
Hallásunk érdekességei Hallásélmény - Összegyűjtöttünk néhány érdekességet egyik alapető érzékszerveinkről: a hallószervekről. A fülünk által érzékelt hangok, zajok mindig időben behatárolt...	1
A cukorbetegség növeli a rák kialakulásának kockázatát A cukorbetegség már önmagában káros a szervezetre, de ez mellett az olyan betegségek kialakulásának kockázatát is jóval megemelik, mint a daganatos betegségek. A tartósan...	1
A tojás megemeli a koleszterin szintet? Ugyan már... A tojás fehérjékben gazdag tápanyagforrás. A közelmúltban nagy vitákat váltott ki, hogy a tojás mennyire egészséges. Növeli a koleszterin szintet, vagy sem? Új kutatások irányultak...	1
Természetes finomság karácsonyra! A karácsony a legkedveltebb ünnep, melyre sokat készülünk, gondolkodunk, milyenkülönlegességgel lephetjük meg szeretteinket, barátainkat. Ha már kifogytál az ötletekből, de idén se...	1
Az immunrendszer erősítése vitaminokkal Az immunrendszer erősítése az év minden évszakában fontos, nem csak az őszi és a téli hónapokban. A szervezet védelmi vonala, nem csak a külső betegségektől véd meg,...	1
Depresszió és elhízás - Melyik volt előbb? A felesleges kilók, amelyeket - ha tetszik, ha nem - mindenhova magunkkal cipelünk, nem csak szervezetünket terhelik meg rendkívüli módon, hanem - ahogy az számos tanulmányból is kiderül...	1
A krónikus betegségek elkerülhetők, az öregedés pedig lelassítható ezzel a 13 módszerrel Ami érdekes és fontos is egyben az az, hogy megértsük, a krónikus betegségek a testünkben nagyon ritkán léteznek egyedül, csakúgy “buborékban”. Úgy értem, ha agyában...	1
A természet egyedülálló ajándéka itt van úton-útfélen Lassítja az öregedést, zsírtartalma alacsony, tele van A-, és B vitaminnal. Nagyon magas a kálciumtartalma. Koffein-, glutén-, és laktózmentes. Nincs benne koleszterin. Nátriumtartalma...	1
Az új technológia fiatalítja az agyat Az 50 év fölöttiek kognitív funkcióik vizsgálatakor egyre jobb teszteredményeket érnek el. A szakemberek ezt a számítógépek és a mobiltelefonok használatából fakadó növekvő...	1
A csokoládé csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát?! A tudományos szakoldalokon másfél hete futótűzként terjedt a sokak számára jó hírnek tűnő kutatási eredmény, mely szerint a csokoládé csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.	1
Umami az ötödik íz Hosszú időn át csak az édeset, sósat, keserűt és savanyút tekintették a négy fő íznek, melyeket érzékelni tudunk. Manapság úgy gondolják, van egy ötödik is: az umami, mely...	1
Ha éhes vagy dühös leszel? Könnyen megfigyelhető jelenség, hogy ingerlékenyebbek, dühösebbek leszünk, ha éhesek vagyunk. De honnan jön vajon ez a düh, és miért van az, hogy egyes emberek sosem tapasztalnak ilyet magukon?	1
Hogyan hat a só a vérnyomásra? A szív- és érrendszeri betegségek a magyar lakosság meglepően nagy részét érintik. A helytelen életmód és táplálkozás ugyanis olyan problémák kialakulásához vezethet, mint...	1
Zöldhályog megelőzés, tünetek, kockázati tényezők A glaukóma fogalma alá olyan szembetegségek tartoznak, amelyek – rendszerint fokozott belső szemnyomással – károsítják a látóideget, és nem megfelelő terápia esetén a...	1
A végrehajtó funkciókért felelős agyterületek aktivitása rombolja a kreativitást A kreativitást kutatva meglepő kapcsolatra bukkantak egy stanfordi idegtudományi vizsgálatban. Allan Reiss és kollégái a Pictionary társasjátékból kölcsönzött rajzolásos technikával...	1
Globális óceán van a Szaturnusz holdján A NASA kutatói a Cassini űrszonda adatait felhasználva igazolták, hogy a Szaturnusz Enceladus nevű holdjának felszínét borító jégpáncél alatt egy hatalmas, az egész égitest...	1
Máriatövissel a rák ellen A máriatövis, vagy más nevén őszbogáncs már évezredek óta használt gyógynövény, amit a májfunkciók segítésére használtak. Mind az alternatív, mind a tudományos gyógymódok...	1
Így működik a sokkolópisztoly lassítva Ez történik az emberi testtel, amikor a sokkoló pisztolyból kilőtt lövedék csapódik be. Kis feszültségű – általában 9-18 Voltos – áramforrással működtetve,...	1
A növényvédők növelik a gyerekrák esélyét Egyre több tudományos bizonyíték igazolja, hogy összefüggés van a növényvédő szerek és a különböző megbetegedések között. Leginkább a veszélyeztetett társadalmi csoportok...	1
Sült lazac avokádós-kapros-joghurtos mártással A lazac nagyszerű választás egy hétkönapi vacsorához: alacsony kalória- és zsírtartalmú, magas fehérje és omega-3 tartalommal. Ezt megkoronázva egy enyhén csípős avokádós-kapros...	1
Így készíts mandulatejet három lépésben Egy csésze mandulatej csupán 60 kalóriát tartalmaz, ezzel szemben a normál tejben 146 kalória van, a 2%-osban 122 kalória, az 1%-osban 102 kalória, míg a zsírmentesben 86....	1
Az ízületek védelmében - természetes gyógymódok Az ízületek általános felépítését tekintve az ízületi végeket sima felszínű ízületi porc borítja, amelyek sima elmozdulását egy sajátos „kenőanyag” (synovia), az...	1
A gyógyító makrobiotika A makrobiotika nem egyszerűen egy diéta, hanem egy életforma. Valójában az emberi élet egészére irányuló, egységet és harmóniát kereső életmód, amelynek fontos részét képezi a táplálkozás.	1
18 szabály a Dalai Lámától az élethez! A Dalai Láma a tibeti buddhizmus gelugpa iskolájának legmagasabb rangú tanítója adott néhány szabályt az ÉLETHEZ! Fogadjuk hát meg őket... Nagyon igaza van!	1
Vezető halálokok a magyar lakosság körében Bár még mindig a keringési rendszer betegségei veszélyeztetik leginkább a magyar népességet, a KSH adatai szerint e téren javuló tendencia tapasztalható, ugyanakkor a daganatos...	1
10 mítosz a fogyásról, amiket felejts el! Az egyik legnépszerűbb újévi fogadalmak egyike az új étrend és fogyás szokott lenni, ám ezek 90%-ban sajnos nem teljesülnek…általában a kitartás hiánya miatt. A tavaszi...	1
Kezdj el mozogni! A séta is számít! Mozgással könnyebben olvadnak a kilók. Természetesen az étkezés is nagyon sokat számít! Sportszakértők állították össze az alábbi edzést. Heti két-három alkalommal alig 40 percet vesz igénybe.	1
Szemvidítófű: a fáradt szemek specialistája Már a neve is utal ennek a gyógynövénynek a jótékony hatására, hiszen a szemekkel csodákat tesz. Ha Neked is fáradt, gyulladt a szemed, ezt a növényt mindenképpen próbáld ki! Olvasd...	1
Tavaszi erő a medvehagymában. Megéri enned! A gyógynövénygyűjtők, természetkedvelők, sétálgatók és egész családok örülnek minden kora tavasszal a medvehagyma hajtásainak. A fiatal levelek erősítő tulajdonságai a hosszú...	1
A fügelevél a cukorbetegség természetes ellenszere? A fügelevél a cukorbetegség gyógyításáról a legismertebb. Emellett sok egyéb felhasználási lehetősége van és rengeteg jótékony hatása ismert, ám az anti-diabetikus tulajdonsága a legjelentősebb.	1
Használj sarkantyúvirágot antibiotikum helyett! Az antibiotikum sok esetben jó megoldás, de van, amikor inkább a természetes alternatívákat érdemes előtérbe helyezni a gyógyszerrek helyett, hogy ne károsítsd a szervezetedet. A...	1
Használj rozmaringot a sütéshez a rákkeltő anyagok ellen Hússütéshez mindig használok friss rozmaringot, már nagyon régóta, viszont anno még nem tudtam a jótékony hatásairól, melyek miatt már a mamám is előszeretettel használta a...	1
Vanília - válaszd az igazit! A vanília sok ételnek kölcsönzi az egyedülálló aromáját. Bár az ember megpróbálta ezt szintetikus vanillin segítségével imitálni, az utánzat meg sem közelíti az eredeti...	1
C-vitamin bombák az egészségedért Az egészséges táplálkozáshoz hozzátartozik a magas C-vitamin-tartalmú élelmiszerek fogyasztása, és szerencsére ezt egyszerű teljesíteni, mert számos élelmiszer létezik, amely ebben...	1
Miért sérülhet a bélflóránk? Íme, a válasz: Az egészségtelen és nehéz ételekkel nagyban megnehezíted az emésztésedet, ez pedig gyengíti a bélflórádat is. Tudtad, hogy attól is gyengülhet a bélflórád, ha nem rágod meg...	1
Az élet magja, melyet Neked is enned kéne minden nap! Ez a mag, mely régen annyira értékes volt, hogy fizetőeszköznek is használták, a chia mag. Tudtad, hogy ez a pici mag tele van értékes Omega-3 zsírsavval és más tápanyagokkal, melyek...	1
A természet illatos orvossága - Levendula A levendula már sok ezer évvel ezelőtt jót tett az ember testének, szellemének és lelkének, így ma sem lehet olyan rossz. Nem csoda, hogy a levendulát időközben főleg a...	1
Mitől alakulhat ki a cinkhiány és mit tehetünk ellene? Mi is a cinkhiány és miért kell rá nagyon figyelmet fordítanunk? Kezdetben inkább diffúz panaszok emlékeztetnek a cinkhiányra. Ha csak csekély mértékű a szervezetben ennek a...	1
Pánikroham és pánikbetegség – Talán nem is tudsz róla, de te is átélhetted már A pánikroham a pánikbetegség következménye, amit sokan egyáltalán nem ismernek fel. Könnyű összetéveszteni más betegségekkel. Akár több pánik roham is szükséges, hogy tisztán...	1
A nevetés az új meditáció? Bár a meditálás megnyugtató tevékenység, ami segít csökkenteni a feszültséget, mégiscsak természetesebb lenne egy olyan módszer, mint a nevetés. Egy merőben új kutatás nagy...	1
Tudj meg mindent a hasnyálmirigyrákról! A hasnyálmirigy daganatos megbetegedése Magyarországon az 5. leggyakrabban halált okozó rákfajta, nőknél és férfiaknál egyaránt. Ennek ellenére a daganatos betegségeknek csak mintegy...	1
A depresszió kapcsolatba hozható a szív- és érrendszeri betegségek okozta halállal Ebben az évben egy tanulmány jelent meg, ami arról számolt be, hogy a depresszió is van olyan súlyos kockázati tényező, mint a dohányzás, vagy a cukorbetegség. Ez főleg fiatal és...	1
Összefogás a Magyar Rákellenes szervezetek között Február 4.-én széleskörű megállapodás született a hazai 5 legnagyobb rákellenes szervezet között. Aláírták a Magyar Rákellenes Chartát, ami a továbbiakban segít még...	1
Kettéhasadt a föld a szomszédos országban A Tordai-hasadék Erdély egyik leglátványosabb csodája Erdélyben, a Torockói-hegységben található Románia Magyarországhoz közelebb eső részének egyik leglátványosabb és...	1

A túlsúly és az elhízás rejtélyes okai

A túlsúly mögött gyakran nem csupán a túl sok evés vagy a mozgás hiánya áll. Az elhízás okai összetettek: hormonális zavarok, anyagcsereproblémák, stressz vagy akár lelki tényezők is hozzájárulhatnak a kilók gyarapodásához.

Még több: Étkezési zavarok
Az ülőmunka rejtett veszélyei – mit tehetünk ellene nap mint nap?

Naponta 6-8-10 órát is egyhelyben ülsz? Nem vagy egyedül. Az ülőmunka az egyik leggyakoribb, mégis alábecsült életmódbeli kockázat, amiről sokan csak akkor vesznek tudomást, amikor már fájdalommal jár. Pedig van mit tenni ellene – minden egyes nap.

Még több: Érdekességek
Ezek a jódhiány figyelmeztető jelei

Ismerd meg a jódhiány figyelmeztető jeleit, mint a fáradtság, súlygyarapodás, hajhullás és hidegérzet. Tudd meg, hogyan előzheted meg a jódhiányt étrenddel!

Még több: Megoldások

A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő...

Még több: Megoldások

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Szavazás

Milyen gyógyszereket kötelező szedni cukorbetegként?

A megfelelő gyógyszeres kezelés és életmód kombinációja segít a vércukorszint stabilizálásában és a hosszú távú egészség megőrzésében. Ezek a gyógyszerek segítenek:

Még több: Érdekességek

Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon!

A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek irritálják a bőrt. A vakarás azonban csak ront a helyzeten, és fertőzést is okozhat. Ebben a cikkben...

Még több: Megoldások

Milyen visszér krémet érdemes használnod?

Mikor, milyen visszér elleni krémet érdemes használni?

A visszér probléma sokak számára kellemetlen és fájdalmas lehet, és sokan keresnek hatékony megoldást ennek kezelésére. De mikor és milyen típusú krémet érdemes választani?

Még több: Megoldások

Veszélyes lehet a legionella baktérium a vizekben?

Veszélyes baktérium lehet a vizekben – milyen problémákat okozhat a legionella?

A legionella baktérium nagy eséllyel megtalálható a vízrendszerekben, ez köztudott dolog. De vajon kell tőle félnünk, gondot okozhat a szervezetünkre nézve? Mutatunk minden fontos tudnivalót a legionelláról.

Még több: Érdekességek

Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknak

Az egészségügyi ellátás színvonala és hozzáférhetősége napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap. Az emberek számára fontos, hogy minőségi, gyors és hatékony ellátásban részesüljenek, és emiatt egyre többen fordulnak a magánklinikák felé. De miért érdemes választani a...

Még több: Érdekességek

Vashiány: mi okozza és hogyan lehet tudni, hogy vashiányod van?

Az alacsony vasszint azt eredményezheti, hogy szöveteid és szerveid nem jutnak elegendő oxigénben gazdag vérhez, amit vashiányos vérszegénységnek neveznek. A vashiány gyakran csak enyhe tüneteket okoz, de - ha nem diagnosztizálják és kezelik - befolyásolhatja az ember...

Még több: Megoldások

Nagyon megható és tanulságos videó! Nézd meg milyen hatással van a kutyamama szívből jövő...

Még több videó

Ha nem fáj semmi, nem érzem magam betegnek! (Ascites)

Kata (49) egyedül neveli kamasz fiát. 2020-ban mellrákot diagnosztizáltak, később hashártya áttét miatt ascites alakult ki nála. A tartós katéter beültetés után nem sokkal beszélgetünk Katával, aki így kezdi a beszélgetést: 5 hónap kihagyás után most tértem vissza a...

Még több: Megoldások

Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak

A szerológiai COVID-19 teszt mellett már a PCR tesztes COVID-19 szűrés is elérhető az Affidea Váci Greens Egészségközpontban, ezek az üzleti- és magánutazók, valamint munkavállalók számára is szükségesek lehetnek.

Még több: Hétköznapi megbetegedések

Vitamin sziget

Cím: 2040 Budaörs, Károly Király u. 57.
Telefon: +36 23 428 306
Email: info@vitaminsziget.com
Weblap: www.vitaminsziget.com

Vitaminok

Eseménynaptár

2025 Július

H	K	Sz	Cs	P	Sz	V
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Még több esemény

Szentjánosbogarak fényt derítettek néhány kérdésre

A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére

Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít számunkra: ezek a mitokondriumok. Hatékonyságuk csökken az öregedéssel, de akkor is, ha olyan betegségekkel néz szembe a szervezet, mint a cukorbetegség, a rák, vagy a Parkinson-kór. Ez az oka annak,...

Még több: Érdekességek

A játék, ami minden korosztály örök kedvence

Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy...

Még több: Egészséges életmód

További cikkek