Keresés a nepbetegsegek.hu oldalon: alma

hirdetes

Keresés

Keresendő szó:

Szó / címke kapcsolás:

Címkék:

Keresés itt:

Összesen: 518 találat.

Oldal	Találatok száma
10 természetes antibiotikum Az antibiotikumok szinte a leggyakrabban felírt gyógyszerek közé tartoznak az egész világon. Előnyük, hogy egyes fertőző betegségek esetén gyors, hatékony kezelést jelentenek tüneti...	14
Ezzel az egyszerű gyümölccsel könnyű kitisztítani az eltömődött artériákat A szív-és érrendszeri betegségek megelőzéséhez a jövőben nem az orvosságos szekrényben kell majd szétnéznünk, hanem a konyhaszekrényben, vagy az udvarban… tágítva a kört:...	14
Páciens-elégedettség – miért számít és miként javítható? Habár a válasz sokak számára egyértelmű lehet, a kérdést még mindig érdemes feltenni: mit is értünk páciens-elégedettség alatt?	13
Fáj a térded? Így vethetsz véget a fájdalomnak, ha porckopás okozza! A térd fájdalma gyakori probléma, különösen az idősebb korosztály körében, mely gyakran a porckopás következménye, ami az ízületi porc lassú lebomlása és kopása révén fájdalmat...	13
Motiváló újévi fogadalmak Az újévi fogadalmaknak van értelme, ha arra használjuk őket, hogy motiváljanak, és segítsenek a céljaink elérésében. Önmagában egy fogadalom nem ér semmit, ehhez mindig el...	10
A legjobb karácsonyi filmek Nincs karácsony közös filmnézés nélkül, ezért összegyűjtöttem nektek a legjobb karácsonyi filmeket, amik közül válogathattok. Az örök klasszikusok mellett érdemes az újabbak...	9
Napi 1 alma segít erősen tartani a csontjaidat Tényleg igaz a mondás, hogy naponta egy alma távol tartja az orvost? Olvass tovább, hogy további érdekességeket tudj meg erről a gyümölcsről, ami nagy kincs a hidegebb évszakokban.	9
Parlagfű allergia: Ezt az orrspray-t ajánlják az allergológusok A parlagfű allergia komoly kihívást jelenthet a mindennapi életben, de megfelelő kezeléssel és az allergológusok által ajánlott orrspray-k alkalmazásával a tünetek jelentősen enyhíthetők.	9
Fájdalmas de egészséges - méhszúrás Általában a véletlen műve egy-egy méhszúrás. Nyáron rátenyerelhetünk, vagy rá is léphetünk a kis rovarokra. A szúrást éles fájdalom követi, majd annak környéke...	8
Klímareuma: használd helyesen a klímát és kerüld el a reumát! Kerüld el a klímareumát! A helyes klímahasználattal élvezheted a nyári hűsölést anélkül, hogy egészséged veszélybe kerülne.	8
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal! Újabb kutatások szerint a klorofill, amitől zöld színben pompáznak zöldségeink, gyümölcseink, megvédhet a ráktól is, de rendszeres fogyasztása kiváló erősítő a szervezetünk számára.	7
Fitt elméért a helyes táplálkozással Vajon lehetséges a helyes táplálkozással javítani az agyfunkciókat? A válasz igen. Ha kedvező hatású, agyserkentő ételeket fogyasztunk és betartunk néhány „praktikát”...	7
Milyen bajokra jó a bodza? Így használd különböző tünetekre! A bodza, mint természetes gyógynövény, számos egészségügyi probléma kezelésére alkalmas, és sokak számára a gyógyszeres terápia alternatívája lehet.	7
10 gyógynövény, amit otthon is lehet termeszteni Bár a modern orvostudománynak köszönhetően szinte már mindenre lehet gyógyszert kapni, nem szabad megfeledkezni azokról a növényekről sem, amelyeket gyakran felhasználnak a medicinák...	7
Tényleg hatásos ecetes borogatással csillapítani a méhcsípést? Az ecet borogatás régóta népszerű házi gyógymód a különféle bőrproblémák enyhítésére, köztük a méhcsípések esetén is, de vajon tényleg hatékony?	7
Mikor, milyen visszér elleni krémet érdemes használni? A visszér probléma sokak számára kellemetlen és fájdalmas lehet, és sokan keresnek hatékony megoldást ennek kezelésére. De mikor és milyen típusú krémet érdemes választani?	6
Sokkal több mint édes víz - a görögdinnye A görögdinnye legjobban a meleg éghajlaton tenyészik, ha elég vizet kap. Kis "ásványvíz üzem"-nek is tekinthetjük, mivel víztartalma eléri a 95 %-ot. Vizelethajtó hatású,...	6
Waldorf saláta	6
Ezeket a pitéket imádni fogod! (Ha csinálni nem is, de megenni mindenképpen! ) Biztos hogy mindenkinek van otthon jól bevált pite receptje. Hogy milyen pite? Hát amilyet szerettek! Szilvás, almás, epres, tökös, meggyes, áfonyás... kinek mi a kedvence. Így nem is...	6
A folyékony arany A legfontosabb szerepet a méz a népi gyógyászatban játszotta. Már i. e. 2500 körül használták ezt az anyagot a sebek gyógyításában. A fennmaradt egyiptomi írások...	6
Így különböztetheted meg az ágyi poloska és a pók csípését A rovarcsípések okozta kellemetlenségek elkerülése érdekében fontos felismerni a különbségeket az ágyi poloska és a pók csípése között, hogy megfelelően tudjuk kezelni és megelőzni...	6
Miért fáj a talpam? Ez a talpfájdalom 5 leggyakoribb oka A talpfájdalom gyakori probléma, amely sokakat érint, és az életminőséget is jelentősen befolyásolhatja. A lábunk egy bonyolult szerkezet, amely számos csontot, izmot, ínt és ízületet...	5
Mi az ashwagandha és mire jó? Az ashwagandha egy ősi gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel járhat. Stressz- és szorongáscsökkentő, alvásminőség-javító, immunerősítő, izom- és erőnövelő.	5
8 étel, amit az élelmiszeripari szakértők elkerülnek Egyetlen módja lehetne annak, hogy garantáltan minden egészségtelen dolgot kizárjunk az étrendünkből: ha soha nem ennénk semmit. Ez nyilván nem opció, de azért az ember igyekszik, még...	5
Szeretsz az oldaladon aludni? Lehet, hogy nem teszel jót vele! Tudd meg, miért lehet egészségügyi szempontból problémás az oldaladon alvás, és hogyan javíthatsz alvási szokásaidon a jobb pihenés érdekében.	5
Milyen gyógyszereket kötelező szedni cukorbetegként? A megfelelő gyógyszeres kezelés és életmód kombinációja segít a vércukorszint stabilizálásában és a hosszú távú egészség megőrzésében. Ezek a gyógyszerek segítenek:	5
A Goji bogyó titka A sok-magvú, skarlátvörös színű bogyó, a Goji-gyümölcs legendája ötezer évvel ezelőttre nyúlik vissza. Kevés olyan növényt ismer ugyanis a keleti vagy nyugati világ, amely mind...	5
Miért jógázzunk? Rengetegen sosem próbálják ki a jógát, mert azt hiszik, hogy jógázni annyit jelent, mint lótusz ülésben kézfejeinket a térdeinkre helyezve és ujjbegyeinket összeérintve...	5
Avokádóval az egészségért + receptek! Az avokádó telítetlen zsírsavakban gazdag, B-, C-, E- és A-vitamint tartalmaz. Az érett gyümölcsben káliumot, foszfort, vasat, nátriumot valamint kalciumot és magnéziumot is...	5
Darált bőrt adott el a Meki csirkehúsként A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) szerint a McDonald's Magyarországi Étterem Hálózat Kft. (McDonald's) megtévesztette a fogyasztókat néhány csirkehús felhasználásával készült...	5
Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás...	5
Rovarcsípések A szúnyogok és a legyek csípését nem lehet azonnal érezni, de a viszketés, a fájdalom és a duzzanat rendszerint perceken belül kialakul. Egyes pókcsípések életveszélyesek is...	5
Hogyan helyezkedhetsz el itthon orvosként külföldön szerzett diplomával? Ennek a folyamatnak számos kihívással és bürokratikus akadállyal kell szembenéznie az érintetteknek, amelyeket megfelelő előkészületek és lépések révén kell kezelni.	5
Mire jó a véralvadásgátló, mitől véd? A véralvadásgátlók fontos szerepet játszanak a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében, csökkentik a vérrögképződés kockázatát, de mellékhatásaik és kockázataik megértése...	4
A legjelentősebb modernkori népbetegségek egyike: a tejfehérje allergia A laktózérzékenység egyre elterjedtebb népbetegségnek számít, viszont ez nem fedi le, hogy valójában mire is érzékeny az adott ember. A laktózérzékenység két csoportra bontható;...	4
Ha nem fáj semmi, nem érzem magam betegnek! (Ascites) Kata (49) egyedül neveli kamasz fiát. 2020-ban mellrákot diagnosztizáltak, később hashártya áttét miatt ascites alakult ki nála. A tartós katéter beültetés után nem sokkal...	4
Méreg az üvegben Mindenki tudja, hogy sok kozmetikai termék komoly veszélyt jelent a felhasználókra nézve. A bőrön át felszívódva bejutnak a véráramba a hasznos hatóanyagokon kívül a káros...	4
Természetes finomság karácsonyra! A karácsony a legkedveltebb ünnep, melyre sokat készülünk, gondolkodunk, milyenkülönlegességgel lephetjük meg szeretteinket, barátainkat. Ha már kifogytál az ötletekből, de idén se...	4
Miért alszunk rosszul? Ezek a dolgok állhatnak az alvászavar mögött Az alvászavarok egyre gyakoribbak, és számos tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy miért alszunk rosszul, ezért fontos megérteni ezeket az okokat és megoldásokat találni rájuk.	4
Segíts a hajadon, apró kis praktikákkal! Majdnem mindenkinek szinte mindennapossá vált a hajával való küzdelem, és erőfeszítés annak érdekében, hogy egészséges, és szép legyen. Leginkább a nők küszködnek azért, hogy...	4
12 étel, amiról azonnal mondj le, ha komolyan törődsz a testeddel Mutatunk egy listát azokról a legnépszerűbb ételekről, melyeket egészségesként reklámoznak, de valójában igazi kalóriabombák, tele vannak káliummal vagy tartósítószerekkel –...	4
A kulcsproblémáink megoldásához – Theta Healing terápia Elgondolkodott-e valaha Ön azon, hogy miért vannak ismételten visszatérő problémái akár magánéletben, munkában, emberi kapcsolataiban, egészségében, stb.? Mi lehet az oka annak, hogy...	4
Mit csinál egy traumatológus? A traumatológusok a baleseti sebészet szakértői, akik gyors döntéseikkel és szakértelmükkel nap mint nap életeket mentenek meg a legkritikusabb...	4
Mi az a metmorfin és milyen mellékhatásai vannak? A metmorfin az egyik leggyakrabban használt gyógyszer a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, de fontos megismerni annak mellékhatásait is.	4
A túlzott fehérjefogyasztás kalciumvesztést okoz Van valami, amit tudnod kell a kalciummal kapcsolatban. A fehérjék szükségesek, hogy a kalcium megmaradjon a csontokban, de a felesleg káros lehet az egészségre nézve. A WHO egyik...	4
Az egészséges csokoládé rákmegelőző és rákellenes hatású A csokoládénak rengeteg fajtájú és íz világú változata van világszerte. Bár a csokoládét sokan olyan édességnek tartanak, melynek fogyasztása nem egészséges, mégis...	4
Internetes bántalmazásból depresszió A depressziónak sok oka lehet, és egyre nagyobb számban jelentkeznek gyerekeknél, kamaszoknál. Az interneten történő zaklatás is leginkább őket érinti. A névtelenséget,...	4
Ártalmas vagy hasznos? A kávénak több negatív hatása van, mint pozitív? A kávé a világ egyik legnépszerűbb itala, és sokak számára nélkülözhetetlen része a mindennapoknak. Az emberek reggelente, ebéd után vagy egy hosszú munkanap közben gyakran...	4
Tényleg beteggé tehet a szappan??! Miért is tehet beteggé a szappan használata? Olyan egészségkárosító anyagokat tartalmaz, melyet senkinek sem lenne szabad használni. Ez a triklozán.	4
Hatékony gyógynövények depresszió ellen Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb gyógynövényeket, melyeket alkalmazva hatékonyan kezelheted a depressziós tüneteket! Próbáld ki őket a gyógyszerek helyett!	4
Így készíts mandulatejet három lépésben Egy csésze mandulatej csupán 60 kalóriát tartalmaz, ezzel szemben a normál tejben 146 kalória van, a 2%-osban 122 kalória, az 1%-osban 102 kalória, míg a zsírmentesben 86....	4
Egészséges téli turmixok reggelire Télen elég nehéz megőrizni az egészségünket, hiszen itt a hideg idő, ráadásul a különböző influenza járványok is terjednek a levegőben. Most megmutatunk nektek 4 téli turmixot,...	4
Beindítja a zsírégetést, méregtelenít és csökkenti az étvágyat Egyetlen konyhából sem hiányozhat ez a legáltalánosabb ételízesítő a mustár. De ismerjük e az alapját a mustármagot? Azt például tudtad, hogy régen gyógynövényként használták?...	4
Mégsem segít az agyműködés romlásán az omega-3 Nem előzhető meg az agyműködés romlása a halolajos, omega-3 zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítőkkel egy hosszú távú, nagy szabású amerikai kutatás szerint. Az öt éven...	4
A természet egyedülálló ajándéka itt van úton-útfélen Lassítja az öregedést, zsírtartalma alacsony, tele van A-, és B vitaminnal. Nagyon magas a kálciumtartalma. Koffein-, glutén-, és laktózmentes. Nincs benne koleszterin. Nátriumtartalma...	4
A méhek gyógyító termékei - Az apiterápia Méhek által készített termékek, melyeket az apiterápia alkalmaz. A természetgyógyászatban az apiterápia a méhtermékekkel történő kezeléssel, gyógyítással és...	4
A szívbetegségek megelőzése gyógynövényekkel! A megelőzés is rendkívül fontos, mivel az infarktus az életet közvetlenül veszélyeztető betegség. Azoknak a betegeknek, akik meghalnak infarktusban, megközelítőleg fele még az orvos...	4
Csokoládé: enni vagy kenni? Lyukacsos-, Svájci-, Tej-, Tábla-, Ét-, Fehér?! A csokoládé név egy xocolātl (ejtsd: sokolátl) nevű indiánhoz fűzik. Míg régen alapanyaga, a kakaóbab a cserekereskedelem...	4
Milyen lehetőségekkel kábítanak el egy műtét előtt? Minden, amit tudnod kell az aneszteziológiáról! Mit csinál egy altatóorvos? Hogyan működik az érzéstelenítés? Cikkünk bemutatja az aneszteziológia világát – érthetően, emberközpontúan.	4
Ezekkel az ételekkel csökkentsd a súlyod Ha helyesen dönt e néhány egyszerű kérdésben, több lépéssel előbbre jut a fogyás és egészség felé vezető úton.	3
Tányéron: Kivi kontra trombózis A kivi rendkívül egészséges. Tízszer nagyobb a C vitamint tartalma, mint egy darab almának. Ezen kívül A és K vitaminokban gazdag és természetes antioxidánsokat is tartalmaz.	3
Táplálkozással a stabil vércukorszintért A vércukorszint emelkedésének fokozatai a következők: A vércukorszint normálisan 3,9-6,1 mmol/l között mozog éjszakai koplalás után. Emelkedett éhomi vércukorszintről...	3
A rák egyik legjobb gyógyszere: a lenmagolaj Az esszenciális olajok fogyasztása a rákos megbetegedés egyik legjobb gyógyszere, a legtisztább kénes fehérjékkel, a sovány tehéntúróval. Ezt egy német tudósnő találta fel,...	3
Gluténérzékeny Vagy? Ismerd meg a köles pozitív tulajdonságait! A lisztérzékenység ma már szinte hétköznapi állapot. Élhetsz teljes életet csak találd meg az olyan szénhidrátot ami nem tartalmaz glutént ilyen pl. a köles,ismerd meg pozitív...	3
Mesterséges agyat növesztettek egy amerikai laborban René Anand, a columbusi Ohiói Állami Egyetem professzorának közleménye szerint a mesterséges szervképződmény, ha engedélyezik a laboratóriumi alkalmazását, felgyorsíthatja a...	3
A 12 legjobb szívvédő táplálék A szív a testünk motorja, nagyon oda kell rá figyelnünk! Az egészséges táplálkozás az alapja az egészséges, hosszú és betegségmentes életnek. Megmutatjuk, melyek a legjobb...	3
A szennyezett ivóvíz megtisztítására alkalmas könyvet készítettek a kutatók A szennyezett ivóvíz megtisztítására alkalmas könyvet készítettek a kutatók, akik szerint a fejlesztés hatékonynak bizonyult az első terepen végzett teszteken.	3
Az ősz legszuperebb ételei Az egészséges étkezés aligha tekinthető önmegtartóztatásnak, hiszen legalább ezer olyan vegyület található a különböző ételekben, amelyek segítenek a szívbetegségek, a rák és...	3
Téli sportok: Síelés Hazánk olyan égövben fekszik, ahol az évszakok váltják egymást: tavasz, nyár, ősz, tél. Mindenkinek van kedvenc évszaka, amit valamiért nagyon kedvel. Télen az egyik legismertebb...	3
Globális óceán van a Szaturnusz holdján A NASA kutatói a Cassini űrszonda adatait felhasználva igazolták, hogy a Szaturnusz Enceladus nevű holdjának felszínét borító jégpáncél alatt egy hatalmas, az egész égitest...	3
Őszi virágterápia A virágcseppek a lélek rezgéseit emelik, ezáltal gyógyítják is azt, amely így kihat a test egészségére. Leggyakrabban lelki problémák és betegségek kezelésére ajánlják őket, pl....	3
Ez legyen az őszi bevásárlólistádon A hideg időre, az immunrendszerünk megerősítésére való felkészülésben a természet nagy segítségünkre van. Mindenféle földi jót tesz a tányérunkra, így biztosítva hogy a hideg...	3
A mák, mint csodaszer! A világon több helyen tiltják, nyugaton vannak fiatalabbak, akik nem is ismerik ezt a növényt. Pedig egy igazi csodaszer! 40 felett kötelezővé tenném fogyasztását!	3
Álmatlanságra is ajánljuk: kapor A nyersen fogyasztott kapor értékes antioxidáns, kiváló C-vitamin-forrás. A növény tartalmaz még: A-vitamint, riboflavint, B1-, B2-, B3-, B6-, E-vitamint, valamint folsavat, pektint,...	3
10 módszer a fizikai és idegi kimerültség csökkentésére Az alábbi tíz egyszerű módszer segítségével csökkenthetjük fizikai és idegi kimerültségünket vagy akár ellenállóbbá tehetjük szervezetünket. Ha stresszes állapotba került, de...	3
Stresszfiziológia A stressz már elődeink életében is jelen volt és kezelték is, akárcsak manapság. És manapság is azokat a technikákat alkalmazzuk kezelésére amit századokkal ezelőtt fejlesztettek ki....	3
3 jó tanács csonterősítéshez Mindenki tisztában van azzal, hogy a csontok erősségéhez elegendő kalciumot kell fogyasztanunk. Sokan úgy gondolják, hogy emiatt rengeteg tejterméket, és tejes ételt kell ennünk. Ez...	3
Mindennapi praktikák refluxxal küzdőknek A reflux, vagyis a gyomorsav túltermelődése, pláne, ha a gyomorszáj sem záródik teljesen, bizony nem csak kellemetlen, hanem egyenesen fájdalmas következményekkel jár. Ugyanakkor, ha az...	3
A kamillavirág ezer arca A kamilla ( más néven orvosi székfű ) már nagyon régóta ismert gyógynövény, rengeteg gyógyhatással. Most mutatunk nektek ebből párat, hiszen rengeteg tünet, betegség, és...	3
A testmozgás segítheti a nőket a mellrák leküzdésében A rendszeres testmozgás segítheti a nőket a mellrák leküzdésében, mivel csökkenti az ízületi és izomfájdalmakat, amelyek miatt számos beteg felhagy a betegséget kezelő és a...	3
Hogyan enyhíthetők a menstruációs görcsök? Szinte minden nő küzd havi szinten a menstruációjával. Vannak, akik meg sem érzik, másoknak inkább csak kellemetlen, megint mások pedig napokig küzdenek nagyon erős görcsökkel. Mit lehet...	3
A fehérjék szerepe az étrendben – erre figyelj! Az élő sejtek legfontosabb alkotórészei a fehérjék, ezért ezeknek a táplálékok között különleges szerepük van. A szerkezetüket tekintve 20 különféle aminosavból állnak.	3
A fügelevél a cukorbetegség természetes ellenszere? A fügelevél a cukorbetegség gyógyításáról a legismertebb. Emellett sok egyéb felhasználási lehetősége van és rengeteg jótékony hatása ismert, ám az anti-diabetikus tulajdonsága a legjelentősebb.	3
12 rossz szokás, amivel tönkreteszed a mentális egészségedet Számos, általunk teljesen kontrollálhatatlan tényező is hozzájárulhat a közérzet hanyatlásához, vagy akár a depresszió kialakulásához is – betegség a családban, pénzügyi...	3
A stressz tüneteit enyhítő E-vitamin Az E-vitaminnak többféle jótékony hatása van a szervezetre, de elsősorban a stressz szint csökkentése a legfontosabb feladata. Ezen keresztül a rákos sejtek kialakulását is...	3
Lenmagolaj, a rák egyik legjobb gyógyszere Az esszenciális olajok fogyasztása a rákos megbetegedés egyik legjobb gyógyszere, a legtisztább kénes fehérjékkel, a sovány tehéntúróval. Ezt egy német tudósnő találta fel,...	3
9 étel iskolakezdéshez - 1. rész Az iskolába készülők agyműködése sokban függ az elfogyasztott ételekben található vegyszerektől, tápanyagoktól. Szerencsére a természet igen sok ételt kínál, amik segítik az...	3
Vedd észre időben a pajzsmirigydaganat tüneteit A pajzsmirigydaganatnál, mint minden rákos elváltozás esetében fontos, hogy időben észrevegyük a tüneteket, mielőtt a daganat mérete súlyos és visszafordíthatatlan károkat okoz,...	3
Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknak Az egészségügyi ellátás színvonala és hozzáférhetősége napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap. Az emberek számára fontos, hogy minőségi, gyors és hatékony ellátásban...	3
Rendszeres fogászati ellenőrzéssel a fogszuvasodás ellen A fogszuvasodás is egy népbetegség, amit sokan nem vesznek komolyan. A többség lyukas foggal csak akkor fordul fogorvoshoz, amikor már erős fájdalmai vannak. Pedig a lyukas fog esetében...	3
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzésére Alma - Az alma és különösen a gyümölcsnek a héja, olyan hatóanyagokat tartalmaz, melyek gátolják a rákos sejtek szaporodását.	3
6 szokás, ami többet árt, mint használ Kézi fertőtlenítő rendszeres használata - Minden alkalommal, ha használsz valami kézi fertőtlenítőszert, miután bármilyen módon is érintkezel a külvilággal, jobb lenne,...	3
A méz egésszégügyi hatásai A szervezetnek szüsége van energiaforrásra is, így cukrokra is. Ha teheted, mindenképp kerüld el a finomított cukrokat és használj helyette mézet. A méz az egyik...	3
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeret A kenyér sok glutént tartalmaz - Noha kenyér nem csak búzalisztből készülhet, általában a fő alapanyaguk a búza. A búza egy glutén nevű fehérjét tartalmaz (hallhattunk...	3
Szúnyogcsípés? Íme, a megoldás! Itt a nyár, de sajnos egy kellemetlen velejárója is, mégpedig a szúnyogok. Ha allergiásak vagyunk a szúnyogcsípésre, létezik néhány házi praktika, amelyet alkalmazhatunk panaszaink...	3
Az 5 legegészségesebb köret Köles - A köles a gabonák királya. Az egyetlen gabona, amely teljes értékű fehérjét tartalmaz, és amely lúgosítja a szervezetünket. Mivel kevesebb keményítőt tartalmaz,...	3
A legolcsóbb immunerősítők házilag Kivi - A kivi, bár nagyon kevés kalóriát tartalmaz, nagyon magas a C-vitamin tartalma. Két közepes kivi összesen 90 kalória, de a napi C-vitamin szükséglet 240%-át szolgáltatja. A kivi...	3
Az 5 legegészségesebb köret Hajdina - A keserűfűfélék családjába tartozó hajdinát lisztes magja miatt tekintik gabonafélének. Amellett, hogy a B-vitaminok egyik leggazdagabb forrása, még számos...	3
Minden, amit az akupunktúráról tudnod kell Az akupunktúrát évezredek óta alkalmazzák a hagyományos kínai orvoslásban, a jin és jang tanán alapszik. A specifikus akupunktúrás pontok kezelése számos fájdalomnál hozhat...	3
A szintetikus és az igazi C-vitamin A boltokban kapható C-vitamin nem mindig az, aminek látszik. Legtöbbször aszkorbinsav néven árulják a C-vitamint, ami nem egy és ugyanaz.	3
Szemvidítófű: a fáradt szemek specialistája Már a neve is utal ennek a gyógynövénynek a jótékony hatására, hiszen a szemekkel csodákat tesz. Ha Neked is fáradt, gyulladt a szemed, ezt a növényt mindenképpen próbáld ki! Olvasd...	3
Piócaterápia – gyulladások ellen természetesen, vérszívókkal A piócaterápia egy nagyon régi kezelési forma a természetgyógyászat területéről, amely a 80-as évektől újra növekvő jelentőséggel bír. A természetgyógyászatban a...	3
Alternatív gyógymódok a rák ellen Az Egyesült Államokban már az 1840-es évek óta ismernek olyan holisztikus gyógyszereket, amelyek gyógyítják a gyógyíthatatlannak tartott rákot. A terület két szakértője, Dr. Samuel...	3
Próbálj ki egy meditációs gyakorlatot! A meditáció egyik leginkább használt előnye a stresszoldás területén figyelhető meg. A meditácoós gyakorlatok nem vesznek sok időt igénybe, de napi rendszerességgel alkalmazva a...	3
Kyäni Nitro FX 56 ml A Nitrogén-Oxid hatáskörének célja az, hogy javítsa az általános vérkeringést a szervezetben. A NitroFX a Noni növényből származó szabadalmaztatott formula. Tanulmányok azt...	3
Ártalmatlannak tűnő számítógépes játékok is okozhatnak függőséget Az egyik legnagyobb tévhit, hogy csak azokra a számítógépes játékokra kell odafigyelni, amelyekben lövöldözés, káromkodás található. A harc és a versengés képes arra,...	3
A legolcsóbb immunerősítők házilag Sárgadinnye - A sárgadinnye rengeteg C és A-vitamint tartalmaz. Az A-vitamin segít a bőr egészségének megőrzésében – a bőrünk az egyik legfontosabb védőpajzs a betegségek és...	3
Lassan, de biztosan – kerüld a hirtelen változásokat Az élet bármely területét nézzük, a „lassan haladj, tovább érsz”, elv érvényesül. A leghatékonyabb módszerek nem azon alapulnak, hogy minél gyorsabban, minél...	3
Egyre népszerűbb az eredményes és hatékony állatterápia alkalmazása Az állatterápia a lelkileg sérült, lelki betegségek esetében alkalmazható terápiás módszer. Az olyan lelki eredetű népbetegségek, mint a depresszió, stressz, alvászavarok,...	3
Az anafilaxiás sokk következményei és kezelése Az anafilaxiás sokk egy súlyos allergiás reakció, amely akár halálos is lehet. Amennyiben nem áll rendelkezésre az azonnali orvosi ellátás, az eset halálos kimenetelű is lehet. Az...	3
Fekete retek: emésztési- és anyagcsere zavarok ellen Ha emésztési zavaraid vannak, ne a gyógyszerek után nyúlj egyből, hanem próbálj meg természetes gyógymódot találni. Mutatunk is egyet! Íme, az egyik legértékesebb...	3
Ízesített vizek – szuper szomjoltók a változatosság kedvéért Egy meleg napon nincs is jobb, mint egy jeges, hűsítő innivaló. Ha már unod a vizet, ne a bolti szénsavas, tartósítószeres üdítők után nyúlj, hanem dobd fel a sima vizet...	3
Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon! A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek...	3
Az élet magja, melyet Neked is enned kéne minden nap! Ez a mag, mely régen annyira értékes volt, hogy fizetőeszköznek is használták, a chia mag. Tudtad, hogy ez a pici mag tele van értékes Omega-3 zsírsavval és más tápanyagokkal, melyek...	3
Mit jelent, ha magas a pulzusunk, de alacsony a vérnyomásunk? A pulzusszám és a vérnyomás közötti kapcsolat összetett, és számos tényező befolyásolhatja őket. Amikor valakinek magas a pulzusa, de alacsony a vérnyomása, az többféle állapotot...	3
Egy szuperélelmiszer látásproblémákra: Goji A goji – más néven Lycium vagy farkasbogyó – egyike a legtöbb C-vitamint tartalmazó növényeknek. Napjainkban egyre több kutatás derít fényt újabb és újabb hasznos...	3
Több páciens, kevesebb marketingzaj – így működik az online jelenlét, ha jól csinálják Nem akarsz heti riportokat olvasni, csak azt szeretnéd látni, hogy nő a foglalások száma? Nem vagy egyedül. Az egészségügyi marketingnek ma már nem a hangos hirdetésekről kell szólnia,...	3
ARC saláta - különleges és egészséges saláta Mutatok Nektek egy különleges és nagyon finom salátát, ami egészséges és sokak kedvence. A 3 fő alkotóeleme a nyers alma, répa és a cékla. Alakbarát, finom és különleges...	3
5 ínycsiklandóan finom, immunerősítő smoothie A legfinomabb turmix receptek, melyeket ki kell próbálnod! Egészséges csokis smoothie Hozzávalók: 3/4 csésze forró csokoládé, ezt 3/4 csésze forró vízből és 3...	3
A legolcsóbb immunerősítők házilag Paprika - A csemegepaprika C-vitamin tartalma is nagyon magas, egy közepes paprika a napi szükséglet 190%-át biztosítja. A csemegepaprika emellett tartalmaz 220 mg káliumot és két gramm...	3
Depresszió és elhízás - Melyik volt előbb? A felesleges kilók, amelyeket - ha tetszik, ha nem - mindenhova magunkkal cipelünk, nem csak szervezetünket terhelik meg rendkívüli módon, hanem - ahogy az számos tanulmányból is kiderül...	3
3 nyomós érv, hogy miért érdemes rendszeresen méhnyakrák szűrővizsgálatra járni A rák korunk egyik népbetegsége, amely még mindig sok ember halálát okozza, annak ellenére, hogy megfelelő szűréssel és egészséges életmóddal az esetek túlnyomó...	3
A hajhullás és minden, amit tudni kell róla A hajhullás kiváltó oka többnyire a DHT-ra való érzékenység. Ez egy hormon, mely férfiakban és nőkben egyaránt megtalálható,- igaz a nők szervezetében nem olyan mértékben -a...	2
Használj sarkantyúvirágot antibiotikum helyett! Az antibiotikum sok esetben jó megoldás, de van, amikor inkább a természetes alternatívákat érdemes előtérbe helyezni a gyógyszerrek helyett, hogy ne károsítsd a szervezetedet. A...	2
Fájdalomcsillapító ételek Bizonyos élelmiszereknek fájdalomcsillapító hatásuk is van, a bennük lévő omega-3 zsírsavakból ugyanis a szervezetben gyulladáscsökkentő anyagok képződnek.	2
A nevetés az új meditáció? Bár a meditálás megnyugtató tevékenység, ami segít csökkenteni a feszültséget, mégiscsak természetesebb lenne egy olyan módszer, mint a nevetés. Egy merőben új kutatás nagy...	2
Az idegek barátja: a B1-vitamin Az egészséges táplálkozásnál figyelned kell arra, hogy elegendő B1-vitamint vegyél magadhoz. Ez létfontosságú a különböző idegfunkciók számára. Mindenesetre csak kis mennyiségben...	2
Az őszibarack 10 csodás arca Gyümölcse, az őszibarack 7 g fehérjét, 90 g szénhidrátot, 6 g szerves sót és 10 g rostanyagot tartalmaz kilogrammonként. Nagy része, 85-90%-a víz. Ettől oltja úgy a szomjat....	2
Ortorexia – egy új pszichés eredetű étkezési zavar A civilizációs betegségek között megjelent egy új pszichés eredetű étkezési zavar: az ortorexia. Más néven egészséges étel függőségnek is nevezik, ami megmutatja, hogy miben is...	2
C-vitamin bombák az egészségedért Az egészséges táplálkozáshoz hozzátartozik a magas C-vitamin-tartalmú élelmiszerek fogyasztása, és szerencsére ezt egyszerű teljesíteni, mert számos élelmiszer létezik, amely ebben...	2
Egy növény, melynek szinte minden része gyógyít: A nyírfa A nyír a régi időktől fogva szent fának számított. A mérsékelt égövi Európában és Észak-Skandináviában is nő, de a nyírfa Észak-Amerikában és Ázsiában is őshonos, egészen...	2
Hatékony megoldás gyomorégés ellen Stresszes időszakban a szellemi terhelés tünetei testileg is hamar észrevehetővé válnak. Így alapjában véve nem csoda, ha egyre többen szenvednek gyakori gyomorégéstől. Ez egyrészt...	2
A leggyakoribb halálozási okok napjainkban – és ahogyan érdemes felkészülnöd rá! Amikor népbetegségekről beszélünk, sajnos nem állhatunk meg az allergiáknál, hiszen foglalkoznunk kell az olyan halálos betegségekkel is, amelyek kiemelten magas arányban támadják az...	2
Természetes E-vitaminnal a terhességi és fogyási csíkok ellen! A szervezet az antioxidatív folyamatok egyik elengedhetetlen összetevőjeként és az öregedés megelőzéséhez használja fel az E-vitamint, illetve egyes feltételezések szerint a nemi...	2
Albert Einstein megható levele a lányához Albert Einstein egyszer egy levelében, melyet lányának címzett, megfogalmazta mi is valóban az Univerzum ereje. A szeretet mindent felülmúl, tudhatjuk meg ezt írásából :)	2
Kalciumban gazdag zöldségekkel a csontritkulás ellen A kalcium az egyik leghatékonyabb ásványi anyag, ami segít a csontok tömegének és sűrűségének elérni a kívánt szintet. Egyáltalán nem a tej az egyetlen olyan élelmiszer, ami...	2
10 mítosz a fogyásról, amiket felejts el! Az egyik legnépszerűbb újévi fogadalmak egyike az új étrend és fogyás szokott lenni, ám ezek 90%-ban sajnos nem teljesülnek…általában a kitartás hiánya miatt. A tavaszi...	2
Színterápia az egészségért! Hallottál már a színterápiáról? A színterápia elve azon a feltételezésen alapul, hogy minden szín egy adott hullámhosszon és energián rezeg. Ezek a rezgések átvihetők az emberi...	2
A nőknél másféle tünetek is jelentkezhetnek a szívinfarktus előtt A szív- és érrendszeri betegségek okozzák a legtöbb halálos betegséget, lényegesen lehagyva a többi a többi betegséget. A szívinfarktus kockázata a nőket nagyobb mértékben érinti,...	2
Így élheted túl a szívrohamot, ha egyedül vagy Sok ember van egyedül, amikor szívroham éri. Amikor az ember rendetlen szívverést és elgyengülést érez, 10 másodperce van addig, amíg elveszti az eszméletét. Hogy mi ilyenkor a...	2
A szülők nem mindig veszik figyelembe az allergiás reakciókat kiváltó ételcímkék figyelmeztetéseit Egy új kutatás kimutatta, hogy az allergiás gyermekek szülei nem mindig veszik komolyan az akár életveszélyes reakciókat kiváltó ételek címkéin található figyelmeztetéseket.	2
Komoly oka is lehet az edzés utáni fejfájásnak Többen panaszkodnak fejfájásra egy-egy kiadósabb testmozgást követően. A dolog elég kellemetlen, főként, ha órákig tart. A szakemberek két okra vezetik vissza a problémát. Az egyik...	2
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeret Más káros anyagok - Ha olvastad már a kenyér csomagolásán feltüntetett összetevőket, rájöhettél arra, hogy kémia egyetemen szerzett diplomával a zsebedben könnyebben...	2
A legolcsóbb immunerősítők házilag Brokkoli - A brokkoli is kiváló C-vitaminforrás, egyetlen virág a napi szükséglet 220%-át biztosítja. Ugyanaz a mennyiség 460 mg káliumot, három gramm étkezési rostot, és négy gramm...	2
A legolcsóbb immunerősítők házilag Karfiol - A karfiol ugyancsak jó C-vitaminforrás, egy fej karfiol egy-hatoda tartalmazza a napi szükséglet 100%-át. Ugyanez a mennyiség csak 26 kalóriát tartalmaz, 260 mg káliumot és két...	2
A legolcsóbb immunerősítők házilag Spenót - A spenótról talán mindenkinek Popeye és hatalmas izomzata jut eszébe először, de a spenótnak nagyon nagy szerepe van az immunrendszer működésében, a magas antioxidáns tartalma...	2
A legolcsóbb immunerősítők házilag Narancs - A narancsot gyakran társítják a C-vitaminnal. Egy közepes méretű narancs a napi C-vitamin szükségletnek megfelelő, vagy annak 130%-át tartalmazza. A narancs emellett még tartalmaz...	2
A legolcsóbb immunerősítők házilag Sárgarépa - A sárgarépa a napi A-vitamin szükséglet 110%-át, 250 mg káliumot, és két gramm étkezési rostot tartalmaz. Az A-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszer...	2
A legolcsóbb immunerősítők házilag Grapefruit - A grapefruit ugyancsak magas C-vitamin tartalmú, egy fél gyümölcsben a napi C-vitamin 100%-a található. A grépfrút kalóriatartalma hihetetlenül alacsony. Egy fél grépfrút...	2
A legolcsóbb immunerősítők házilag Édesburgonya - Egy közepes méretű édesburgonya a napi A-vitamin szükséglet 120%-át tartalmazza. Ugyanez a mennyiség 440 mg káliumot, és két gramm étkezési rostot tartalmaz. Az...	2
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz! STEVIA - A sztívia (Stevia Rebaudiniana) egy Dél-Amerikában honos gyógynövény, amelynek nedveit kinyerve készítik a különféle halmazállapotú édesítőszereket. A növény...	2
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz! NÁDCUKOR - A cukornád szárában raktározott nedv kinyerésével, tisztításával, bepárlásával készül a finomítatlan és finomított nádcukor. Az eljárás mellékterméke a melasz,...	2
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellen Fagyöngy - Egészséges teát készíthetünk fagyöngy felhasználásával. A levelei és hajtásai vérnyomáscsökkentő hatásúak, mivel hatóanyaga kolinszármazékot tartalmaz....	2
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeret Kevés benne az esszenciális tápanyag - Még ha el is szeretnénk kendőzni az eddigieket és a tápanyagokra összpontosítani, nos, itt is ki kell, hogy ábránduljunk. A kenyér...	2
A fura öreg üzenete az utókornak - szívhez szóló szavak Egy ausztrál vidéki város kórházának idősotthonában elhunyt egy idős férfi. Mindenki azt gondolta, semmi értékeset nem hagyott maga után. Később, amikor az ápolók csekélyke...	2
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeret A teljes kiőrlésű gabona növeli a rossz koleszterint - Számos tanulmányban mutatták ki, hogy a teljes kiőrlésű kenyér 60%-al emeli az LDL koleszterin szintjét egy 12 hetes...	2
Az 5 legegészségesebb köret Quinoa - Kétség kívül nem a legnépszerűbb gabonafajták egyike (ami igazából ez egy ál-gabona, mivel közelebbi kapcsolatban áll a céklával és spenóttal, mint a...	2
A 7 legszuperebb étel az erős csontokért +1: Mák - Mivel a mák nagy mértékben tartalmaz kalciumot, illetve B1-, B6-, és B2-vitaminokat és E-vitamint, ezzel képes a csontritkulást megelőzni, illetve a csontsűrűség...	2
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás! Maggi tészta paprikáscsirke szósszal - 420 forint / 10 perc (a folyamatleírásban megadott idő és munkafolyamatok alapján 10 perc minimum, hiába írnak 8 percet az első...	2
Rákellenes hatás + még 6 érv, hogy rendszeresen edd a hagymát! - A zöldséget cukorbetegek is fogyaszthatják, bár nagy mennyiség nem ajánlott belőle, mivel cukorszármazékot tartalmaz. Bár humán klinikai eredmények nem támasztják alá a hagyma...	2
Rákellenes hatás + még 6 érv, hogy rendszeresen edd a hagymát! - A hagyma által tartalmazott antioxidánsok jó eséllyel szállnak szembe a gége-, a nyelőcső-, a vastagbél-, és a prosztatarákkal. Egy nemrégiben közzétett, patkányokon végzett...	2
Szakszótár - Alternatív gyógymód Alternatív gyógymód minden olyan gyógyászíti megoldás, amely eltér a konvencionális orvostudomány eljárásaitól. Konvencionálisnak szamít minden kórházi eljárás, tudományosan...	2
Ironman pulzusmérő óra T5F001 INDIGLO, NIGHT-LIGHT 100 órás kronográf 5 ébresztő nap-hét napjai-hétvége opcióval átlagos, legmagasabb, legalacsonyabb pulzusszám lehívás célzónában töltött...	2
Kyäni SUNRISE Az alaszkai vad áfonya bolygónk egyik leghatásosabb anti-oxidáns forrása. A szélsőséges hőmérséklet, a kemény időjárás valósága és a hosszantartó sötét és világos...	2
Kyäni Nitro Xtreme 8 pack 15 ml Kyani Nitro Xtreme™ egy olyan a Noni növényből kivont keverék, melyben kimutatták, hogy hatékonyan növeli a nitrogén-monoxid (NO) szintet a szervezetben. A nitrogén-oxid javítja, védi és...	2
Napi egy alma az orvost távol tartja Napi egy alma az orvost távol tartja? A sokak által kedvelt mondás ugyan nem véd meg minden betegségtől, de az ötlet valós alapokon áll. Ha mindennap fogyasztunk valamilyen gyümölcsöt,...	2
A csontritkulás világnapja A csontritkulás súlyos és visszafordíthatatlan betegség. A csonttörés lassan mindennapos eseménnyé válhat, ha nem figyel a beteg az óvatos mozgásra. Az igen fájdalmas betegség a...	2
Az anorexia megelőzése Az anorexiát megelőzni nem könnyű, mert többnyire valamilyen lelki probléma áll a háttérben. Ez a lelki sérülés pedig nem egyik pillanatról a másikra okoz felfordulást az életben,...	2
Sós, édes, savanyú, keserű, zsíros, umami Egy amerikai kutatásból kiderült, hogy az édes, a sós, a savanyú, a keserű és a kevéssé ismert umami mellett egy hatodik alapvető íztípust is megkülönböztethetünk. Minél...	2
A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső...	2
Umami az ötödik íz Hosszú időn át csak az édeset, sósat, keserűt és savanyút tekintették a négy fő íznek, melyeket érzékelni tudunk. Manapság úgy gondolják, van egy ötödik is: az umami, mely...	2
Megkülönböztetve: időskori táplálkozás A 65 év felettiek táplálkozása külön odafigyelést igényel, esetükben ugyanis gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása sem működik már megfelelően. Különösen...	2
Milyen a jó párna? A pihentető alvás alapvető feltétele, hogy kényelmes ágyban, megfelelő kiegészítőkkel berendezkedve tegyük azt, ehhez pedig nem csak az ágy szivacsa, vagy matraca, hanem a párna...	2
Minden amit tudni kell a korianderről Az óegyiptomiak már háromezer éve foglalkoznak a koriander termesztésével, és a boldogság fűszerének tartották, mert szerelmi serkentőnek is bevált. Az elhunyt fáraók mellé is...	2
Az ízületek védelmében - természetes gyógymódok Az ízületek általános felépítését tekintve az ízületi végeket sima felszínű ízületi porc borítja, amelyek sima elmozdulását egy sajátos „kenőanyag” (synovia), az...	2
Ősi magyar gyógyító technikák, nagyanyáink korából A magyarság ősi hitvilága talán nem is tudatosan, de hatékonyan használta azokat a gyógyító technikákat, amellyel például elűzték a fáradtságot és természetes módon tartották...	2
25 dolog, amit el kell kezdened Önmagadért Mivel Te magad vagy az, akivel az életedben a legtöbb időt kell eltöltened, így fontos, hogy olyan személyiség legyél, akivel jó együtt lenni. Legyél izgalmas, vidám, jó fej, tele olyan...	2
Tudj meg mindent az Algopyrinről Több országban tiltólistán az Algopyrin hatóanyaga, a metamizole. A magyarok több, mint 5 millió doboz Algopyrint szednek évente. Hazánkban ez a legtöbbet használt fájdalom-, láz-, és...	2
Fekete poloskavész - a menopauza kellemetlen tünetei ellen Sokan átvészelik a klimaxot, de sokaknak okoz ez az időszak nehéz heteket, hónapokat. Menopauza idején a hőhullámok megnehezítik mindennapjainkat. Mit tehetsz, hogy ezt a kellemetlen...	2
Természetes gyógymódok a magas vérnyomásra A magas vérnyomás meglepően sok embert érint manapság, és gyakran a heves szívverés egyik mellékhatása, amit okozhat stressz, túlzott koffeinbevitel, vagy akár kialvatlanság...	2
Egy különös, de hatékony módszer a nyugtalan láb szindróma ellen A nyugtalan láb szindróma számos ember éjszakáit keseríti meg. Az RLS egy neurológiai rendellenesség, ami a láb mozgatásának ellenállhatatlan kényszerében mutatkozik meg.	2
A depresszió hat általános típusa A depressziót nem csak nehéz elviselni, de magában hordozza a szívbetegségek és a demencia kockázatát is. „Depressziós tünetek felnőtteknél több okból is előfordulhatnak. Ha olyan...	2
Az ülőmunka rejtett veszélyei – mit tehetünk ellene nap mint nap? Naponta 6-8-10 órát is egyhelyben ülsz? Nem vagy egyedül. Az ülőmunka az egyik leggyakoribb, mégis alábecsült életmódbeli kockázat, amiről sokan csak akkor vesznek tudomást, amikor már...	2
Elhúzódó köhögés: Mikor érdemes orvoshoz fordulni? A száraz köhögés, bár látszólag ártalmatlannak tűnhet, gyakran hordozhat magában komolyabb egészségügyi jelzéseket. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni...	2
Ezeket a szabályokat feltétlen tartsd be, ha antibiotikumot kell szedned! Az antibiotikumok hatékony eszközök a bakteriális fertőzések elleni küzdelemben, de a helyes alkalmazásuk kulcsfontosságú a sikeres gyógyuláshoz. Ismerjük meg a fontos szabályokat,...	2
Mi az a hisztamin intolerancia és hogyan ismerheted fel? A hisztamin intolerancia gyakran rejtett ok lehet számos egészségügyi probléma mögött, de felismerése kulcsfontosságú a megfelelő kezelés és az egészséges életmód visszaszerzése érdekében.	2
Melyek most a legjobban fizetett orvosi állások, szakágak? A legjobban fizetett orvosi állások és szakágak folyamatosan változnak az iparág fejlődésével, és számos tényező befolyásolja a fizetéseket.	2
Mit tegyek, ha már hónapok óta nem múlik a köhögésem? Ha hónapok óta küzdesz köhögéssel, akkor érdemes megismerned a lehetséges okokat és a köhögés kezelésének fontos lépéseit, hogy visszanyerhesd az egészségedet és a jó közérzetedet.	2
Meleg kiütés vagy napallergia? Így különböztetheted meg A meleg kiütés és a napallergia közötti különbségek megértése kulcsfontosságú ahhoz, hogy hatékonyan kezeljük és enyhítsük ezeket a bőrproblémákat a nyári hónapokban.	2
Tényleg képes csökkenteni a hagyma a koleszterinszintet? Utána jártunk! A hagyma számos egészségügyi előnyéről ismert, de vajon tényleg képes-e csökkenteni a koleszterinszintet?	2
Ebből tudhatod, hogy allergiás vagy: Viszkető, könnyező és vörös szemek Az allergiás reakciók kellemetlen tünetei, mint a viszkető, könnyező és vörös szemek, egyre több embert érintenek, és jelentős hatással lehetnek az életminőségre, ezért fontos...	2
A szívritmuszavar kialakulásának leggyakoribb okai A szívritmuszavarok kialakulása mögött számos ok húzódhat meg, amelyek ismerete kulcsfontosságú a megelőzés és a megfelelő kezelés szempontjából.	2
Egészségügyi állások: A jövő biztos és értékes karrierje Egészségügyi állásokat keresel? A MediSafe segít megtalálni a számodra tökéletes karrierlehetőséget az egészségügyi szektorban.	2
Az orvosi hivatás legnagyobb kihívásai: erre készülj rezidensként! Az orvosi hivatás kihívásokkal teli út, különösen rezidensként. Tudd meg, milyen akadályokra számíthatsz, és hogyan készülhetsz fel rájuk!	2
A probiotikumok csökkentik a koleszterinszintet! A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyekről köztudott, hogy visszaszorítják a káros bélbaktériumokat, és ezek növekedését gátolni képesek. Így a bélflórát pozitív irányba...	2
Legjobb tippek horkolás ellen Sokan horkolnak éjszaka, sőt a legtöbbünk nincs is ennek tudatában, mi több, ha a párjuk szóvá teszi, akkor hajlamosak még meg is sértődni. Őket nem zavarja, hiszen mikor mély álomba...	2
Ivászattal az egészségért: Életmódváltás 3. lépés Az ivászatot ne az alkohollal társítsd ebben az esetben. :) Elmesélek egy egészen friss, és megdöbbentő történetet, hátha kicsit ösztönözni fog a folyadékfogyasztásra....	2
Ki kell próbálnod: Egy kellemes illatú, emésztést serkentő fűszernövény Fűszerként ételek és italok ízesítésére, olajként tejfakasztásra, teakánt gyomorbántalmakra használják és még számos más gyógyhatása van az ánizsnak. Olvass tovább és...	2
Hőhullámok? Íme, a 3 legjobb természetes megoldás! A nők mintegy egyharmadánál a változókorban komoly klimaxos panaszok lépnek fel. A fő tünetek hőhullámok, alvászavarok és depresszív hangulatok szoktak lenni. A hormonterápiát...	2
Stresszcsökkentő és stresszfokozó ételek A stressz eredetileg a szervezetnek az ingerekre adott, nem specifikus válaszát jelölő orvosi szakkifejezés. Mai értelmében azonban jelentése nagyjából „folyamatos...	2
Segítsd az emésztést kakukkfűvel Mostanában egyre gyakrabban használom a kakukkfüvet a fűzéshez. Nagyon jó az illata, az íze és rengeteg jótékony hatása van. Azonban nemcsak a konyhában becsülik sokra a kakukkfüvet,...	2
Rajtad múlik mennyire stresszes az életed! Akármilyen szemszögből is vizsgáljuk a stressz kérdését, abszolút rajtad áll, hogy mennyire magas a stressz szinted. A stressz egy készenléti reakció a részedről, amit...	2
Kutyákkal segítik a háború borzalmaitól szenvedő katonákat A Canines With a Cause (CWAC) nevű non-profit szervezet azért jött létre, hogy katonai szolgálatot teljesítő, vagy leszerelt embereket segítsen. A szervezet menhelyekről adoptál...	2
Tanácsok az újévi fogadalomhoz A legtöbb ember újévi fogadalma az, hogy változtat életvitelén és egészséges életmódra tér át, rendszeresen sportol, kevesebb alkoholt fogyaszt, leszokik a dohányzásról és mellőzi...	2
9 étel iskolakezdéshez - 2. rész Előző cikkünk folytatásaként ismerjétek meg a többi ételt is, amit az agy felpörgetéséhez használhatunk az iskolakezdéshez.	2
Találd meg a saját pozitív gondolatod a csontritkulás ellen A pozitív gondolatok segítenek az olyan súlyos és komoly betegségeknél, mint például a csontritkulás. A leghatékonyabb azonban akkor lesz, ha te saját magadnak megfogalmazod,...	2
Ételek, amelyek nélkül nem tudnánk élni Te is allergiás vagy valamilyen élelmiszerre vagy rosszabb esetben egy egész élelmiszercsoportra? Olvass tovább és megtudod miért alakult ki az ételallergia. Az ételérzékenység azt...	2
Így készíts immunerősítő energiaitalt olcsón Úgy érzed, hogy nehéz hét van mögötted, és teljesen kimerültek az energiatartalékaid, vagy netán még egy megfázás is kerülget? Aggodalomra semmi ok, mert elhoztunk neked egy...	2
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz! Egyre többen és egyre gyakrabban használunk különféle édesítőszereket cukor helyett. Legtöbben a cukor hizlaló és vércukorszint emelő hatását próbálják csökkenteni...	2
A mobiltelefon növelheti a rák kockázatát A gyakori mobiltelefonálás növelheti a rák kockázatát, erre az eredményre a készüléket használók nyálmintáinak elemzése után jutott a tel-avivi orvosi egyetem egyik kutatója.	2
Erős csontokra vágysz? Egyél mákot! Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én nagyon szeretem a mákot! Bár sokan nem kedvelik, viszont rengeteg pozitív hatással rendelkezik, amely miatt érdemes kicsit nagyobb figyelmet fordítanod...	2
Színesek, finomak, egészségesek - íme, a színes burgonyák Elsőre sokaknak furcsának tűnhet, ha meglát egy lila vagy narancssárga burgonyát. Nem génmódosítás és nem ételfesték! Sok-sok természetes növényi színanyag teszi í burgonyákat ilyen sokszínűvé.	2
Kiút a depresszióból – Mozogj! 1. rész A depresszió egy megterhelő lelki betegség, melyből nehéz kiutat találni. Az első lépés, hogy felismerjük a betegséget, és elhatározzuk: megpróbálunk megbirkózni vele. A...	2
Az idegméreg, amitől minden finom: Nátrium-glutamát A kínai konyha európai és amerikai területen való elterjedésével együtt egy új "betegség" is megjelent, mégpedig a kínai étterem szindróma. "A tünetek...	2
A legjobb stresszoldási stratégiák Kétféle stratégia van, amit alkalmaznak az emberek, amikor stresszelnek; vagy negatívat vagy pozitívat. Mindenképpen a pozitív stresszoldási stratégiák közül javasoljuk mindenkinek,...	2
Sörhas! De miért? A „sörhas tünete" mindenkinél ugyanaz érdekes azonban, hogy valakinek az egész teste megvastagodik a sörhas miatt, valakinek a karok, lábak vékonyak maradnak és csak a...	2
A fokhagyma egészségmegőrző és javító tulajdonságai, meszesedés elleni kúra Hallottál már a fokhagyma jó tulajdonságairól? Egészségmegőrző, megfázásos megbetegedések megelőzésére kíválóan alkalmas. Íme itt egy recept, mellyel az ereken lerakódott meszesedés is feloldható!	2
Brokkolikrémleves sajtos krutonnal - Diétázóknak is tökéletes ebéd! Egy tökéletesen egészséges brokkolikrém leves nem csak, hogy rengeteg rostot, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, de alig van benne kalória, így diétázók is nyugodtan...	2
Orvosi pemetefű a megoldás étvágytalanságra Ha nincs étvágyad, ne a gyógyszerek után nyúlj első körben, hanem inkább próbálj ki valami természetes gyógymódot. Ilyenkor segíthet például az orvosi pemetefű. Cikkükből megtudhatod, hogyan:	2
Fogyni kellemesen is lehet A női magazinok zöme zúdítja ránk naponta a gyorsabbnál gyorsabb fogyási technikákat, módszereket. De gondolt át! Biztosan egészséges módja ez a fogyásnak? A súlycsökkenés nem fog...	2
Így távolíthatod el házilag biztonságosan a szemölcsöt! Hogy is lehet eltávolítani házilag mellékhatások elkerülésével a szemölcsöt? Mire jó az ilyen bőrelváltozásnál a gyermekláncfű, teafaolaj, citromlé? Hogyan is alkalmazd őket?...	2
6 szuperélelmiszer, amiknek az étrendedben KELL lennie Manapság sokan beszélnek szuperélelmiszerekről, ám nem minden esetben igaz ez a jelző az adott ételre. Most viszont mutatunk Neked 6 olyan IGAZI szuperélelmiszert, ami semmiképpen nem...	2
Használd ki a napsütéses napokat, egy kis plusz D-vitamin jót tesz a szervezetnek A szervezetnek annyiféle vitaminra, ásványi anyagra van szüksége, hogy ezek mesterséges pótlásához, akár egy maréknyi tablettát is beszedhetnénk. Ezért is fontos, hogy...	2
Idős táplálkozás Az időskori táplálkozás kevesebb kalóriára, de ugyanannyi tápanyagra van szükségük. Különösen halat, teljes kiőrlésű terméket.	2
Gyerekek és a cukor Édes élet-keserű valóság. A gyerekek születésüktől fogva hozzá vannak szokva a cukorhoz. Az anyatej tartalmazza a gyermekek számára megfelelő mennyiségű vitaminokat, ásványi...	2
Tudtad mire képes egy tökmag? Bár a tökmagok mérete és fajtái eltérőek lehetnek, a lényegük ugyanaz: bizonyított hatásuk van: nyugtatóként, energiaforrásként, féreghajtóként. Nemcsak nőknek, férfiaknak...	2
Egy beteg kisfiú és egy háromlábú kutyus megható barátsága. Elválaszthatatlanok! Megható filmet készített egy brit egyetemi filmes csoport egy nyolcéves, ritka és fájdalmas betegségtől szenvedő kisfiúról és legjobb barátjáról, a háromlábú anatóliai juhászkutyáról.	2
A fokhagyma, és a benne rejlő gyógyhatások A hagymafajták közül talán a fokhagyma a legismertebb, és legkedveltebb fűszernövényünk, de az ételeink ízesítése mellett még nagyon sok más dologra is lehet használni, és már az...	2
Mindent az influenza elleni védőoltásról Már megérkeztek az idei influenza elleni védőoltások, így érdemes teljes körűen végiggondolni, hogy beoltassuk-e magunkat. Az influenza elleni védőoltás már a bevezetése...	2
A legegészségesebb gyümölcs és zöldségek A gyümölcsöknek és zöldségeknek fontos szerepük van a szervezet vitaminokkal és ásványi anyagokkal történő ellátásában. Az egészséges életmód alapja, hogy minden nap...	2
Ezeket edd, hogy csökkentsd a menstruációs görcsöket! A hölgyeknek nem kell bemutatnom a menstruációs görcsöket, kínzó menstruációsfájdalmat. Van, akinek erősebb a fájdalom és vannak a szerencsésebbek, akiknek enyhébb vagy csak...	2
A káposzta hatóanyagai segítenek megelőzni a rákos sejtek kialakulását és terjedését Nem is gondolnánk, hogy a káposztában, és a káposztafélékben mennyi hasznos anyag rejlik. A szervezetet több fontos vitaminnal is ellátják. A kutatások pedig azt is...	2
Szauna a különböző betegségek gyógyítására A szaunázás során felhasznált illóolajok, szappanok, a szauna só és a fényterápia mind mind különböző betegségekre alkalmazható. Tudd meg cikkünkből, hogy melyik milyen betegségre hatásos!	2
Citromfű: szuper frissítő és vírusok ellen is hatásos A citromfű egy sokoldalúan felhasználható növény, mert egyaránt alkalmazható fűszerként, aromanövényként és gyógynövényként. Nyugodtan felhasználható akár hosszú távon is....	2
Mi az a csontritkulás? A csontritkulás, más néven oszteoporózis, a csontok betegsége. A csontritkulás a csontok tömegének és mésztartalmának csökkenését jelenti. Ennek a folyamatnak az eredménye...	2
A túlzott fehérjebevitel rákkeltő lehet Rákkeltő lehet a túl sok állati fehérje a középkorúaknál egy nagy létszámú amerikai kutatás szerint. Ha a kevés állati eredetű fehérjét fogyasztó középkorúakhoz...	2
Thalassoterápia - a tenger gyógyító hatása otthon A tenger gyógyerejét az ókori görögök már a Krisztus előtti 5. században is nagyra értékelték. Ma a thalassoterápia tudományosan is megalapozott, és a bőrbetegségekben, keringési...	2
C-vitaminnal a rák ellen Sajnos, az ember szervezete az állatok többségével ellentétben nem képes a C vitamint előállítani. Ezt az alapvetően fontos vitamint az élelmiszerrel vagy minőségi...	2
Különbség a diéta és az anorexia között Az anorexia komoly, többnyire lelki eredetű étkezési zavar. A megfelelő diéta önmagában nem veszélyes a szervezetre. A gondok akkor kezdődnek, amikor a diétát túlzásba...	2
A csodatevő ALOE VERA Ha neked is van otthon aloe vera növénykéd, akkor sok esetben hasznát veteded - pl. sebek, égési sérülések esetén sokszor jobb megoldás a friss növénnyel ápolnunk a sebet, mint...	2
Cickafark: a női bajok gyógynövénye A cickafark egy úton útfélen virágzó gyógynövény, mely sok egyéb nagyszerű tulajdonsága mellett, főként nőgyógyászati és menstruációs problémákra való jótékony hatásáról...	2
Természetes és hatásos módszerek a szorongás ellen A szorongást sem kell rögtön szintetikus gyógyszerrel kezelni, a relaxációs gyakorlatoktól a nyugtató teákig számos megoldás létezik. Némelyik szinte azonnal hat, másokhoz idő kell....	1
Egyszerű, de nagyszerű konyhai megoldások, melyek megkönnyítok az életet! Szeleteld a krumplit almaszeletelővel -	1
Horkolás a tabutéma Mi is a horkolás? A horkoló hang a felső légutak lágy szöveteinek (lágy szájpadlás, nyelvcsap, mandulák, nyelvgyök, a torok hátsó és oldalsó falai) vibrációja révén jön létre....	1
Ezért fogyassz minél több LILA zöldséget és gyümölcsöt! Hallottál már a lila diétáról? Manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvend - a lila, bíbor és kék színű gyümölcsök, zöldségek fogyasztását javasolja ennél az étkezésnél....	1
A legolcsóbb immunerősítők házilag Földieper - A földieper ugyancsak magas C-vitamin tartalmú, elképesztő, hogy nyolc szem eper a napi C-vitamin szükséglet 160%-át biztosítja. Ugyanez a mennyiség még tartalmaz 170 mg...	1
Áttörés a szervek mesterséges előállításában A transzplantációs várólisták, szinte minden szerv esetében túl hosszúak. A kutatók már régóta dolgoznak olyan mesterséges szervek előállításán, amelyek képesek arra,...	1
Érzelmi evés helyett válaszd a mozgást! A stresszre, rossz hírekre, feszültségre, ne mértéktelen evéssel, plusz evésekkel, nassolással reagáljunk. A stressz csökkentésének vannak sokkal hatékonyabb, és szervezet...	1
Ezzel az egyszerű gyümölccsel könnyű kitisztítani az eltömődött artériákat Dobd fel az egyszerű étcsokoládét - olvaszd meg és szórd bele gránátalma magokat -	1
Ezzel az egyszerű gyümölccsel könnyű kitisztítani az eltömődött artériákat A reggeli joghurtba is tehetsz gránátalma magokat -	1
Az alvás erősíti az immunrendszert! Az immunrendszer erősítése fontos feladat, amelyet a szervezet főleg alvás közben végez. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás segít megteremteni azt a pihentető...	1
Ezzel az egyszerű gyümölccsel könnyű kitisztítani az eltömődött artériákat Szórj gránátalma magokat a házi készítésű piskótába -	1
Teszteld a tudásod! Tudd meg melyik gyógynövény mire jó! Jól ismered a gyógynövényeket? Vagy csak ismerkedsz velük? Most megtudhatod kvízünkből, hogy mennyire vagy tájékozott a gyógynövényekben és alkalmazási területeikben. Töltsd ki a...	1
Ezzel az egyszerű gyümölccsel könnyű kitisztítani az eltömődött artériákat Színesítsd gránátalma maggal a salátát! -	1
Valóban függőséget, stresszt, depressziót okozhat a facebook? 2. rész Az első részben fényt derítettünk arra, hogy a facebook képes stressz okozni, bár ez csak az esetek kis százalékában jelent veszélyt. Folytatjuk a facebook elemzését, abból...	1
Ezzel az egyszerű gyümölccsel könnyű kitisztítani az eltömődött artériákat Gyümölcssaláta elengedhetetlen része a gránátalma :) -	1
Ezzel az egyszerű gyümölccsel könnyű kitisztítani az eltömődött artériákat Banános zabkekszet kipróbálhatod gránátalma magokkal megszórva. Különleges ízvilág, nem hétköznapi édesség :) -	1
9 ok, miért egyél naponta spirulinát A spirulina algát a „szuperételek” kategóriába sorolják, és nem érdemtelenül. Ez a jelző olyan élelmiszereket jelöl, amelyek teli vannak tápanyagokkal, számos enzimet...	1
Nassok 100 kalória alatt Almachips (készíthetsz otthon burgonyachips-et, céklachips-et vagy banánchips-et is) -	1
A legkülönösebb rendellenességekben szenvedő emberek Fanny Mills - Ma úgy gondolják, Fannynak Milroy-kórja lehetett, melynek eredményeképp az alteste a másik felének sokszorosára nőtt. A mindennapi életben semmilyen hátrányt vagy...	1
Ez történik a szervezetünkkel, ha nem mosunk fogat A fogmosás fontosságát gyakran alábecsülik, pedig a szájhigiénia elhanyagolása súlyos következményekkel járhat nemcsak a fogainkra és az ínyünkre, hanem az egész szervezetünkre nézve...	1
Szerencsejáték függőség teszt A szerencsejáték függőséget komolyan kell venni. A szerencsejátékok skálája, a lottótól egészen a kaszinókon át a lóversenyig terjedhet. Töltsd ki az alábbi tesztet és...	1
Stressz csökkentő életmód – ne csak hétvégén pihenjünk A stressz korunk egyik igen komoly népbetegsége, amely a szervezetet megterheli, hosszú távon pedig különböző testi-lelki tüneteket okoz. A stressz szint csökkentését nem...	1
Így hat a mozgás a szervezetre A rendszeres mozgás az egészséges életmód része, az egészség megőrzésének fontos eszköze. A különböző népbetegségek során is szükség van mozgásra, legyen az akár...	1
A mese segít a gyerekkori alvászavarok enyhítésében Egy tanulmány szerint a gyerekek felének volt valamilyen alvási problémája, amelyek közül több esetben is a probléma nem lett orvosolva. A alvászavar, ha nem teszünk ellene...	1
A DNS teszt szerint tényleg a Nagylábút és fiát lőtte le a vadász - szerinted igaz? Egy amerikai férfi az állítja, hogy lelőtte a Nagylábút és a fiát. Rick Dyert csak Bigfoot-vadászként emlegetik. Dyer állítása szerint már évek óta vadászott a lényre aztán...	1
Zsázsa - az egészség őre A zsázsa, melyet népies nevén salátatormának, vadmustárnak, szépítőfűnek is neveznek, termesztését a Földközi-tenger keleti mellékén, az Asszír Birodalomban és Egyiptomban...	1
Tünetegyüttes vagy betegség? Bár az asztma jól ismert betegség, nem létezik egy mindenki által elfogadott definíciója A legáltalánosabb fogalma: a légutak egyik...	1
Így kombináld az ételeket! Nézd meg, milyen ételcsoportot mivel a legjobb kombinálni! Ezek a kombinációk segítenek hatékonyabban megemészteni az ételeket, nem okoznak gyomorbántalmakat és segítik az...	1
Koleszterin kockázat A szervezet magas koleszterin szintje okozza közvetve az érelmeszesedést és az infarktust. A szív- és érrendszeri betegségek következtében hal meg évente a legtöbb ember...	1
A legjobban hidratáló gyümölcsök és zöldségek Ezek a gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák a legtöbb vizet, vagyis ezek hidratálják legjobban szervezetedet. Fogyaszd őket rendszeresen, hiszen eltelítenek, viszont alacsony a...	1
Miért segíthet a klíma az egészséged megőrzésében? A hálószobai klíma nem luxus – sokszor egészségügyi szempontból is kifejezetten hasznos lehet. Különösen azoknak, akik allergiával, asztmával vagy magas vérnyomással küzdenek. Egy...	1
Jól esik néha kiszakadni az unalmas hétköznapokból. Nézd meg ezt a VIDEÓT és nevess egy jót! A nevetés gyógyít, ez köztudott. Nézd meg ezt a VIDEÓT, csak néhány perc, de nagyot fogsz derülni rajta, ez biztos :D	1
Stresszoldás kamillával A kamilla ideg- és egyben gyomornyugtató hatással is rendelkezik, ezért szokás általánosan nyugtató növényként emlegetni. Hatása azonban ennél jóval összetettebb, és...	1
Átalakulás! Volt ereje és önbizalma! Megérte! Nem semmi diéta és edzés kell egy ilyen átalakuláshoz... Minden tiszteletem az övé! A doktor bácsi is segített, de ekkora transzformnál már elkél. Élj Te is egészségesen,...	1
Egészségtudatos szálloda - Mit kell tenni, hogy szállásod megkapja ezt a plecsnit? Tedd szállodádat egészségtudatos hellyé! Tápláló ételek, aktív programok, tiszta környezet és profi üzemeltetés a Hotelmentők segítségével.	1
Október a látás hónapja Októberben a mellrák mellett a látás, az amire fontos, hogy odafigyeljünk. Szemünknek a borús, napfénymentes idő, az erős lámpák nem tesznek jót. Az országban több helyen...	1
Erre vártunk: Itt a méz, aminek egy cseppje sem marad az üvegben! Igazából nem a méz, hanem az üveg a trükkös. Olyan csúszós a felülete, hogy semmi nem ragad meg benne. Forradalmasíthatja az élelmiszerpiacot az amerikai MIT műszaki egyetem által...	1
A legolcsóbb immunerősítők házilag Áfonya - Az áfonya rengeteg B-vitamint tartalmaz, ami ugyancsak nagyon jó immunerősítő. Az áfonya ehető egymagában, ehető joghurttal vagy gabonapehellyel keverve.	1
Nassok 100 kalória alatt Fahéjas sült alma -	1
Lelki betegségek leküzdése önsegítő módszerekkel Sokan nem akarnak szakmai segítséget igénybevenni, legyen akár szó lelki, vagy fizikai betegségekről. A kórházak, szakrendelők hangulata, sokak számára elég ilyesztők tudnak lenni....	1
Teljes élet a csontritkulás árnyékában A csontritkulás súlyos és visszafordíthatatlan betegség. A csontok eltörése igen fájdalmas és hosszú gyógyulási folyamatot igényel, ezért természetes, hogy a legtöbb...	1
A krónikus stressz hatásai A stressz egy olyan készenléti állapot, amely a magas szintet elérve számos kárt okoz a szervezetben. A krónikus stressz akkor alakul ki, amikor hosszú ideig a stressz szint...	1
„Egy vidám pillanat ezer gondot oszlat el” – Tudatos hangulatjavítás A olyan pszichés eredetű betegségek, mint a depresszió, stressz, vagy az alvászavar rengeteg szorongással eltöltött pillanatot jelent. A stressz oldás és a hangulat...	1
Ezek a jódhiány figyelmeztető jelei Ismerd meg a jódhiány figyelmeztető jeleit, mint a fáradtság, súlygyarapodás, hajhullás és hidegérzet. Tudd meg, hogyan előzheted meg a jódhiányt étrenddel!	1
Nyitott Akadémia Pódium - A változások üzenetei életünkben A Nyitott Adémia Pódium, a budai Balassi Intézetben lévő esti előadássorozatán Müller Péter és Dr. Buda László beszél majd a változásokról, sorsfordulókról, október 25.-én. Az...	1
5+1 jó tanács pályakezdő orvosoknak Pályakezdő orvosként sok kihívással találkozol. Ez az 5+1 tanács segít, hogy magabiztosabban kezdhesd a karriered, hatékonyan kommunikálj és kezeld a stresszt.	1
ELSŐ INGYENES FJUZONE EDZÉS! GYERE ÉS PRÓBÁLD KI! Kardió intervall blokk: A váltakozó intenzitású, azaz intervallum edzés a leghatékonyabb zsírégető edzésforma. Egységnyi aktív és pihenőszakaszok váltakozása jellemzi. Az...	1
Önismereti tréning Nyitott Akadémia Workshop Önismereti tréning Helyszín Budapest Nyitott Akadémia Központ - 1122 Budapest, Széll Kálmán tér 12. mf .1. 2014. február 22. szombat 9:00 Dr....	1
A fehérjék az egészséges sejtek építőanyagai A szervezetnek sok vitaminra, ásványi anyagra van szüksége az egészséges működéshez. De ezek mellett még mindenféleképpen szüksége van többek között a fehérjékre is....	1
Erőszakmentes kommunikációs tréning Nyitott Akadémia Workshop Erőszakmentes kommunikációs tréning Helyszín Budapest Nyitott Akadémia Központ - 1122 Budapest, Széll Kálmán tér 12. mf .1. 2014. február 23....	1
A túlsúly és az elhízás rejtélyes okai A túlsúly mögött gyakran nem csupán a túl sok evés vagy a mozgás hiánya áll. Az elhízás okai összetettek: hormonális zavarok, anyagcsereproblémák, stressz vagy akár lelki tényezők...	1
Sikertörténetek Van saját sikertörténeted gyógyulásodról? Írd le, és adj reményt, önbizalmat másoknak is!	1
A stressz 10 testi jele Mindannyiunkkal előfordul, hogy feszültebbek vagy éppen levertebbek vagyunk a szokásosnál, ez sajnos a modern élet velejárója. A krónikus stressz állapot - erősen megterhelő munka vagy...	1
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz! XILIT - A más néven nyírfacukornak nevezett természetes édesítő nevéhez hűen a nyírfa kérgében megtalálható természetes vegyület, de emellett sok zöldségben és gyümölcsben is...	1
Minden, amit 25 éves koromra megtanultam A magassarkú cipők a világ legnagyobb hazugságai. - Kényelmetlenek, és rohadt fájdalmasak. Ha olcsót veszel, akkor azért fogja meggyilkolni a lábad mert olyan rossz minőségű, ha pedig...	1
Tudatosan mérgeznek mindek! Itt a bizonyíték! Sajnos ma már akarva akaratlanul belekényszerítenek, hogy megvegyük a csak látszólag nevezhető ételeket. Nagyon kevés kivédeni, hogy az kerüljön kosarunkba ami emberi...	1
A világ legkeményebb állása – Meg fogsz lepődni! A Cardstore cég állásinterjúját láthatjuk, melyet figyelemfelkeltő célból készítettek. Az interjúvoltató öltönyös férfi sorolni kezdi a jelentkezőknek az állás követelményeit,...	1
Egy idős házaspár különleges tánca Bob Marley-re (Is This Love) Ez az a videó, amit minden nap meg kellene nézned Hatalmas motivációt ad! Kattints a képre a videóért!	1
Ezt a VIDEÓT minden nap meg kellene nézned. Hatalmas motivációt ad számodra! Ezt a videót tényleg minden nap meg kellene nézned. Erőt ad a mindennapokban! Oszd meg azzal, akit szeretsz, akivel törődsz!	1
Ijesztő szörnynek látják a gyerekek, alkoholista szüleiket Egy hatásos videó arról, hogy a gyerekek saját alkoholista szüleiket szörnyetegeknek látják. Az alkoholista szülők mellett felnőtt gyerekek nagy része lelki sérüléseket szerez, míg...	1
Minden, amit 25 éves koromra megtanultam Az unalmas, nagyapó elfoglaltságok valójában remekek. - Társasjátékozás a barátokkal? Hozom a nasit! Biciklitúra? Indulás! Vasárnap reggel egy 500 éve halott férfi vázlatait...	1
Megtalálták a molekulát, ami gátolja a rákos sejtek túlélését Egy amerikai szakfolyóiratban arról számoltak be brit tudósok, hogy egy olyan molekulát fedeztek fel, amely képes meggátolni a daganatos sejtek reagálását és túlélését. Ez a...	1
A csontritkulás emocionális hatásai A csontritkulás gyógyíthatatlan betegség, amelyet nem könnyű feldolgozni sem a szenvedő félnek, sem a szeretteinek. A csontritkulásnak számos hatása van a mindennapokra....	1
Rákellenes hatás + még 6 érv, hogy rendszeresen edd a hagymát! - A zöldség omega-3 zsírsavat is tartalmaz, amely eltávolítja a felesleges sót és védi a szívet, valamint az artériákat.	1
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás! Knorr burgonyapüré pehely - 345 forint + 3 dl tej (75 forint)+ 30 g margarin (20 ft)= 440 forint / 5 perc Összetevők: burgonyapehely (99%), emulgeálószerek...	1
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás! Maggi tészta bakonyi gombás szósszal - 420 forint / 10 perc durumtészta 76% (durumbúza, víz), zsíros tejpor, gomba 4,1% (csiperkeliszt, maltodextrin, csiperkedarabok), őrölt...	1
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás! Knorr édes-savanyú csirkealappal készült édes-savanyú csirke - 329 forintt + 940 forintt = 1269 forint / 15-20 perc cukor, burgonyakeményítő, paradicsompüré por,...	1
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás! Knorr házias daragaluska leves - 359 forintt / 15 perc daragaluska 71% (búzadara, növényi zsír, tojásfehérje por, liszt (rizs, búza), tojássárgája por,...	1
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás! Knorr szamócaleves gyümölcsdarabokkal - 249 forint +1/2 liter tej (125 forint) = 374 forint / 10 perc cukor, módosított burgonyakeményítő, sovány joghurtpor 8%, szárított...	1
Fókuszban a stressz A népbetegségek és a civilizációs betegségek közül kiemelkedik a lelki eredetű stressz. Ez a betegség a stressz szintet olyan magasra emeli, hogy már nem egészséges a...	1
Mi számít népbetegségnek? Olyan betegség, mely egy nemzet egyénei között magas arányban van jelen. Minden nemzetnek megvannak a saját népbetegségei, ami az ország lakosságának egy részét beteggé teszik....	1
Szakszótár - Csontritkulás A csontritkulás, vagyis oszteoporózis jelentése üreges csont. Kialakulása során csökken a csontok tömege és mésztartalma. Egyre kevesebb ásványi anyag tartalommal bírnak a csontok,...	1
A 7 legszuperebb étel az erős csontokért Joghurt és a görög joghurt - A joghurt nem csak az emésztésednek tesz jót, de a csontozatod számára is tökéletes. Ha tudatosan választod ki a legmegfelelőbb joghurtmárkát,...	1
Kyäni SUNSET A Kyani Sunset napjainkban az egyetlen olyan termék, amely a tokotrienolt, az E vitamin legerőteljesebb formáját és az Omega 3 zsírsavakat tartalmazza. Egyetlen termékben ötvözi ezket az...	1
Hogyan készül a pollentérkép? Az allergiások száma egyre csak nő és nő. Nem kímél sem a férfiakat, sem a nőket, de a különböző korosztályokat sem. Azonban szerencsére ma már modern technikával el tudják...	1
Tiszta víz A szervezetnek napi több liter folyadékra van szüksége. Fontos, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű italt válasszunk. A legjobb választás a víz. A cukros üdítőitalok ártalmasak a...	1
Gyógytorna Számos betegség a súlyosabb fizikai tünetek miatt korlátozza a mozgást és a tornázási lehetőségeket. Főleg olyan betegeknél akik sok időt töltenek ágyban, szükség van a főbb...	1
Meditáció A meditáció stresszcsökkentő, nyugtató hatással van testre és lélekre egyaránt. A stressz okozta megbetegedések megelőzésére illetve gyógyítására alkalmas módszer. Pihentető és...	1
Egészséges étkezés Egészséges étkezés fontossága Egyre többet hallani napjainkban az egészséges étkezés fontosságáról. Nem véletlen jött létre az a mondás sem, hogy "Az vagy, amit...	1
Lelki betegségek Lelki betegségek testi tünetei Nem minden betegségnek vannak testi tünetei, a lelki betegségek az egyik legnehezebben kideríthető betegségek, viszont annál fájdalmasabbak tudnak...	1
A depresszió több mint rosszkedv Egyre több mindent hallani a depresszióról. Annak ellenére, hogy egy komoly témáról, egy betegségről van szó, divatos témának számít. A legtöbben egyszerűen a...	1
Kiút a depresszióból Fontos, hogy a depresszióban szenvedő egyének végig kitartsanak az élet értékessége mellett. Még ha nem is látja valaki „a fényt az alagút végén”, akkor is létezik...	1
Szakszótár - Egészséges táplálkozás Az egészséges táplálkozás olyan étel típusok és mennyiség fogyasztását jelenti, ami megteremti az optimális egyensúlyt a tápláló és energiát adó tulajdonságok között....	1
Ironman pulzusmérő óra T5K544 INDIGLO, NIGHT-LIGHT Timex Ironman testreszabható az információk megjelenítése 4 részre osztható számlappal magas szintű online képzési napló szoftver elemzi a...	1
Akupunktúrával az allergia ellen Az év minden napján találkozhatunk az allergiával, vannak, akik évente csak párszor, de akadnak, akiknek egész évben megnehezíti az életét. Léteznek persze ideiglenes gyógymódok, mint...	1
Ironman pulzusmérő óra T5K447 100 órás kronográf 10 edzésprogram memória átlagos, legmagasabb, legalacsonyabb pulzusszám lehívás célzónában töltött idő felhasznált kalória mérése ...	1
Ironman pulzusmérő óra T5K446 100 órás kronográf 10 edzésprogram memória célnak megfelelő pulzus célzóna beállítás átlagos, legmagasabb, legalacsonyabb pulzusszám lehívás célzónában...	1
Szakszótár - Asztma-szótár A legáltalánosabb fogalma: a légutak egyik gyakori krónikus gyulladásos betegsége. Tünetei változékonyak és ismétlődőek lehetnek. Az asztma, orvosi nevén (asthma...	1
Szakszótár - Stresszcsökkentő módszerek Olyan módszerek, technikák alkalmazását jelenti, amelyek a szervezet stressz szintjét csökkenti. Ilyen lehet például a mozgás, a meditáció, vagy a nevetés.	1
Szakszótár - Népbetegség Olyan betegség, mely egy nemzet egyénei között magas arányban van jelen. Minden nemzetnek megvannak a saját népbetegségei, ami az ország lakosságának egy részét beteggé teszik....	1
A 7 legszuperebb étel az erős csontokért Különféle sajtok - Hát igen, a tejtermékek közül a sajt a legjobb barátunk, ha a csontok egészségéről van szó. A tudósok szerint már napi öt deka...	1
A 7 legszuperebb étel az erős csontokért Tojás - A napi D-vitamin szükséglet közel 10 %-a megtalálható egy átlagos méretű tyúktojásban, méghozzá elsősorban a tojás sárgájában. Gyakori...	1
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz! MÉZ - A legrégebb óta ismert természetes édesítőszerünk. Energiatartalma ugyan vetekszik a cukoréval, így túlsúlyosoknak és cukorbetegeknek nem ajánlható, de kedvező összetétele...	1
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentők Almaecet - Antibakteriális hatású, és jó segítség emésztési zavarok, torokgyulladás, fogszuvasodás, szájszag, fogínygyulladás, pikkelysömör, akne és bőrfertőzések esetén....	1
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzésére Keresztvirágúak családja (káposzta, brokkoli, karfiol, kelkáposzta, kelbimbó, retek, fehérrépa, vizitorma) - A felsorolt táplálékok, olyan hatóanyagokat tartalmaznak, melyek...	1
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákot Sütőtök és cukkini - A sütőtök és a cukkini karotin tartalma, legfőbbképp a béta-karotin, a rák elleni harc egyik fontos alkotóeleme.	1
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzésére Sütőtök és cukkini - A sütőtök és a cukkini karotin tartalma, legfőbbképp a béta-karotin, a rák elleni harc egyik fontos alkotóeleme.	1
11 rossz szokás, melyekkel pusztítod magad Állandóan bent tartózkodás - Ha mellőzzük a szabad levegőt, a mentális egészségre nézve igen fontos dolgoktól fosztjuk meg magunkat: a D-vitamintól, amely akkor termelődik...	1
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal! Búzafűlé - 70 százalékban klorofillt tartalmaz, 92 ásványi anyag is fellelhető benne, továbbá beta-karotin, B-, C-, E-, H- és K-vitamin, 19 hasznos aminosav és további hasznos enzimek.	1
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal! Chlorella Vulgaris - A legtöbb klorofillt a Chlorella Vulgaris névre hallgató mikroalga tartalmazza. A Chlorella egyben egy erős méregtelenítő is, sejtszinten képes méregteleníteni. Minél...	1
Ezért nem engedik a rák gyógyítását! Közel kétmillió amerikai állampolgárt diagnosztizálnak rákkal évente az Államokban. Ez azt jelenti, hogy minden harmadik embert élete során rákkal diagnosztizálnak, az utóbbi század...	1
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzésére Növényi eredetű olajok, szűrt olívaolaj - Az, ilyen jellegű olajok sok E-vitamint és antioxidánst tartalmaznak.	1
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentők Bojtorján - A bojtorjánból készült tea az egyik leghatékonyabb vízhajtó szer a népi gyógyászatban, emellett izzasztó és vértisztító hatással rendelkezik. Nem csak belsőleg, de...	1
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentők Körömvirág - Gyulladásgátló, a sebgyógyulást serkentő tulajdonsága régóta ismert. Használhatod a kivonatát, illetve olyan kombinációs készítményt, amelyben jelen van a...	1
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentők Cickafark - Számos hatóanyagának köszönhetően a cickafark többféle tulajdonsággal is rendelkezik. A benne található luteolin a menstruációs fájdalmakat enyhíti, az achillin és az...	1
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentők Sárgadinnye - A sárgadinnye magas béta-karotin-tartalma miatt a lázas és gyulladásos betegségeknek is gyógyszere lehet. Jótékonyan hat a vékony- és vastagbélgyulladásra, élénkíti a...	1
Vedd észre időben a csontritkulást a szűrővizsgálatok segítségével A csontritkulás egy hosszú és fájdalmas betegség lehet, ha nem vesszük észre időben. A szűrővizsgálatoknak köszönhetően, még kisebb csontsűrűség változás is...	1
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz! ERITRIT - Ezt a természetes módon is képződő cukoralkoholt ipari körülmények között a cukor erjesztésével állítják elő. Édesítőereje kb. 60-80%-a a cukorénak, szénhidrát tartalma...	1
Az ízületek olaja Sajgó, nyilalló, hasogató fájdalom? Eltörött láb? Izületi fájadalom? Igen ezekre tökéltes megoldást találhatunk a konyhában: a babérlevelet.	1
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákot Keresztvirágúak családja (káposzta, brokkoli, karfiol, kelkáposzta, kelbimbó, retek, fehérrépa, vizitorma) - A felsorolt táplálékok, olyan hatóanyagokat tartalmaznak, melyek...	1
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákot Növényi eredetű olajok, szűrt olívaolaj - Az, ilyen jellegű olajok sok E-vitamint és antioxidánst tartalmaznak.	1
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincért Pilates labda gyakorlat - Ezek a rugalmas tornalabdák nemcsak az alakformálásban jeleskednek, hanem nagyszerű tartásjavító gyakorlatok elvégzésére is. Az egyik legegyszerűbb hátizom...	1
Bölcs mondások az életről egy 90 éves öregembertől . Égesd a gyertyákat, használd a vasalt terítőt, viseld a díszes fehérneműt. Ne őrizd őket a különleges alkalmakra. A mai nap is különleges. -	1
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákot Vitaminokat és gyógynövényeket kezdtek magukhoz venni - Dr. Turner gyógyulói egytől eddig vitaminokat, gyógynövényeket és speciális étrend kiegészítőket kezdtek szedni...	1
Ismerd fel a stressz jeleit és tüneteit Ismerd fel időben a kezdődő stressz jeleit, hogy minél hamarabb lépni tudj a stressz csökkentő módszerek alkalmazásával. Minél magasabb a stressz szinted, annál több káros...	1
A pozitív gondolatok ereje a csontritkulásnál Minden egészséges ember számára hosszútávon akár káros hatásokat is okozhat a túlzott negatív hozzáállás az élethez, hát még egy beteg emberben mekkora kárt tud okozni....	1
Az 5 legegészségesebb köret Kuszkusz - Az arab konyhából indulva kezdte meg hódító útját ez a vajsárga, a durumbúza szemeinek őrléséből származó, lisztréteggel bevont gabonaféle. A benne...	1
A stressz kialakulásának leggyakoribb okai A stresszt a magas stressz szint okozza, mely már kizárólag csak káros hatással van a szervezetre és kialakulásáért az ún. stresszorok a felelősek. A stressz okai nem minden...	1
A szőlőmag lehet a megoldás a problémáidra Bőrproblémák? Allergiák? Ráncok? Problémák az erekkel? Rossz szemek? Krónikus gyulladások? Mindezekre a lehetséges megoldás: szőlőmagkivonat. Ebben oligomer proantocianidinek (OPC)...	1
12 szuper tipp puffadás ellen A puffadás már olyan sok embert érint, hogy fellépése rég nem szokatlan dolog, mégis kínos és kellemetlen tud lenni. Fő kiváltója a nem megfelelő táplálkozás, így bizonyos...	1
Az étkezési zavarok árulkodó jelei Diéta - Ha egy étkezési zavarban szenvedő egyén szigorú diétába kezd, hogy még több kilótól szabaduljon meg, pedig az alkata ezt már nem követeli meg, akkor félő, hogy...	1
Parlagfű irtás biztonságosan A legutóbbi szabályozási változások értelmében mindenki maga felel azért, hogy a tulajdonában lévő földterületen ne legyen parlagfű. Bár az utóbbi évek munkájának...	1
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzésére Chips, édes és sós sütik - Az előbbiek sok sót, akrilamidot, zsírt, az utóbbiak pedig rendszerint fehérlisztet, cukrot és sok transzzsírsavat tartalmaznak.	1
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzésére Fánk - Ezek jelentős mértékben tartalmaznak hidrogénezett növényi olajat, fehérlisztet, cukrot és nem mellékesen akrilamidokat.	1
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók Ecet - Mire használhatod? Leégés utáni kellemetlen érzés csökkentésére Ha leégtél a napon, akkor tökéletes arra, hogy megnyugtassa a bőröd. Annyi a dolgod csupán,...	1
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók Tejföl - Mire használhatod? Leégés utáni bőr kezelésére A tejföl szintén jó nagyon jó megoldás, ha leégtél a nyári napon. Mivel kellemesen hűsíti a fájdalmas bőrt.	1
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellen Fokhagymaolaj - A fokhagymaolaj használata védelmet nyújt a szívproblémák kialakulása ellen. A fokhagyma, olyan összetevőket tartalmaz, melyek megelőzik a...	1
Parlagfű problématengely Magyarországon Több éves megfigyelés, mérés eredménye, hogy a szakemberek felfedezték, hogy Magyarország területén nem egyenletes a parlagfű polleneloszlás. Így az országot kettészeli,...	1
6 szokás, ami többet árt, mint használ Csak palackozott vizet iszol - Úgy gondolod, ha csak palackozott vizet iszol és elkerülöd, a csapvizet azzal a legjobbat teszed a testednek. De ez nem minden esetben van így. A...	1
11 gyógymód 11 betegségre - gyógyszerek nélkül A természetes gyógyítás egy csodálatos terület, tele inspiráló történettel és egyre bővülő és halmozódó tudományos kutatások által támogatott ismeretanyaggal. Tény, hogy a...	1
Ezért nem szabad hátradönteni a fejed, ha vérzik az orrod Az orrvérzés mindennapos kellemetlenség, mely gyakran váltja ki az ösztönös hátradőlési reakciót. Ám fontos tudni, hogy helytelen, sőt, akár káros is lehet hátradőlni, és éppen...	1
Az vagy, amit érzel - a test és lélek kölcsönhatásairól Bizonyára mindenki ismeri a klasszikus szállóigét: "az vagy, amit megeszel". Ennek a mintájára más igazságokat is megfogalmazhatunk. Az vagy, amit érzel. Ez a mondat leginkább a...	1
Az egyetlen kényelmes, hormonmentes fogamzásgátlás Rengeteg embert érint a fogamzásgátlás. Számos verzióját ismerjük, azonban mindegyikkel van valami probléma. Az óvszer gumi használata kényelmetlen, a krémek csípnek, a...	1
Most mondja meg a családjának, hogy AIDS-es. Élete legjobb fotói lettek Adrain Chesser, amikor megkapta az egyik legrosszabb hírt, ami egy embert érhet, elhatározta, elmondja a szeretteinek a dolgot. A barátokat és rokonokat a műtermébe hívta, hogy egyesével...	1
A C-vitamin csökkentheti a kemoterápia mellékhatásait Nagy dózisú C-vitamin mellett a kemoterápia hatékonyabban pusztítja a rákos sejteket, írja a BBC. Intravénás adagolása egy lehetséges módja a petefészekrák és más daganatos...	1
Hasfájós csecsemőknek B12 vitamin a megoldás Különböző kutatások alapján tudósok nemrég felfedezték, hogy ha a terhesség korai szakaszában az anyák B12 vitamin szintje kellően magas, az segít abban, hogy születendő gyermeke...	1
Egy csodálatos gyógynövény a rákos sejtek 98%-át elpusztítja 16 óra alatt Figyelembe véve, hogy a rák az egyik leggyilkosabb betegség a világon, a kutatók folyamatosan próbálnak rá gyógymódokat találni. A képen lévő gyógynövény a rákos sejtek...	1
Hatékony ránctalanítás ezzel a kis maggal Egy bizonyos idő után sajnos mindenki arcán megjelennek az öregedés jelei, a ráncok. Van, aki bepánikol, van, aki nem foglalkozik vele és van, aki kitolja a ráncok kialakulásának az...	1
Szedjem vagy ne szedjem? -Jód A pajzsmirigy hormonjainak képzéséhez a szervezetnek jódra van szüksége. Maguk a hormonok 65 százaléknyi jódot tartalmaznak. Ebből egyenesen következik az, hogy...	1
Ezért hasznosak a fermentált élelmiszerek! A fermentációról eddig leginkább biológia- vagy kémiaórákon hallhattunk, esetleg borászkodó nagyapánk mesélhetett róla, amikor kíváncsian megkérdeztük tőle, hogy is lesz a finom...	1
A dohányzás nem csak a tüdőrák kialakulásának kockázatát növeli meg nagyban A dohányzás nem csak saját egészségünkre,de másokra is rendkívül káros hatással van. Az egyik legpusztítóbb szer a rákos megbetegedések szempontjából. A dohányzás és...	1
Súlyos betegségektől véd meg a sör Akár hiszed, akár nem, ez igaz! A sör jótékony hatásairól már több tanulmány is született. A legújabbak szerint olyan vegyület van a fő alkotóelemében, mely súlyos betegségektől...	1
A fültisztító pálcika használata A fülviasz vagy más néven fülzsír, orvosi nevén cerumen a hallójáratban elhelyezkedő speciális mirigyek terméke. A mirigyek termelte zsíros, kenőcsös masszán kívül levált...	1
Víz az életerő forrása A víz földünkön megtalálható leggyakoribb és legfontosabb, színtelen, szagtalan, íztelen anyag. De nemcsak a földi élet, hanem szervezetünk létalapja is, az emberi szervezet kb.:...	1
Tisztítószerek otthonról Nem biztos, hogy a tisztítószerek közül mindig a legdrágább vagy a legújabb a legjobb is egyben. Mai rohanó világunkban sajnos nem mindig fordítunk a kellő figyelmet arra,...	1
Az antioxidáns a ráknak jó, nem neked Mindenhonnan azt halljuk, hogy ez meg az tele van antioxidánsokkal, és higgyük el, ez jó nekünk. De lehet, hogy mégsem annyira jó? Egyes rák ellen ajánlott antioxidánsok a dohányosoknál...	1
Kihorgásszák a rákos sejteket Furcsa módszert találtak ki az agytumor kezelésére: egy aprócska csövet vezettek be a páciens kóros szervébe, és egyszerűen kivezették onnan rákos sejteket. A glioblasztóma az egyik...	1
A 10 leggyakoribb hiba kezdő futóknál Az egyik legköltséghatékonyabb aerob mozgásforma a szabadtéri futás. Csak egy futócipő kell hozzá és mehetsz is amerre csak szeretnél és amilyen módon csak szeretnél. Sokak viszont...	1
Hogyan előzzük meg gyermekünk allergiáját? Egy új svéd kutatásból levont következtetések alapján, ha valaki szeretné megakadályozni, hogy gyermeke allergiás legyen, csak egy egyszerű dolgot kell megtennie: csak vegye szájába...	1
Így készíts magadnak saját, házi készítésű natúrkozmetikumokat otthonodban 30 perc alatt! Gondoltad volna azt, hogy egyszer Te magad készíted el kozmetikumaidat minden probléma nélkül? Nagyanyáink idejéből is maradtak ránk szépség és egészség trükkök szép számmal, ezek...	1
A kiszáradás rejtett okai Testünk 80 százaléka víz. Ha ennek a mennyiségnek akár csak a másfél százalékát is elveszítjük, már csökkenhet a teljesítmény, romlik a hangulat, az...	1
A gyermekkori csontritkulás A csontritkulás betegség primer osteoporosis, vagyis hátterében nem diagnosztizálható más betegség, kialakulásának oka ismeretlen. Az osteoporosis ezen ritka formája a korábban...	1
Sparrowbag - próbáltad már? Először furán és némileg értelmetlenül hangzik: mégis minek/hogyan használjunk edzéshez egy homokkal teli zsákot? Nos, ennek a lényege az, hogy a homok zsákon belüli folyamatos...	1
A csokoládé csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát?! A tudományos szakoldalokon másfél hete futótűzként terjedt a sokak számára jó hírnek tűnő kutatási eredmény, mely szerint a csokoládé csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.	1
Anorexia – megszólalnak az érintettek! Orvosok, pszichológusok, és összességében nem csak a szakemberek próbálnak fényt deríteni arra, hogy miért és hogyan jut el valaki az anorexiáig. Testileg és főleg lelkileg...	1
Az étel, ami segít 116 évig is élni Ebben a hónapban töltötte be 116 születésnapját egy japán asszony, Misao Okawa. Nagyon sokat hallunk róla, hogy a japánok milyen sokáig élnek, azonban nem mindig tudjuk, hogy ez miért...	1
Makula-degeneráció - retina implantátum Először adták vissza részlegesen a látását egy időskori makula-degenerációban szenvedő betegnek manchesteri sebészek bionikus szemprotézis beültetésével. A 80 éves Ray Flynn a...	1
A zsálya sokoldalú felhasználása a gyógyításban A zsálya a természet igazi ajándéka, hiszen számos betegségre nyújt enyhülés, többek között a depresszióra, gyulladásos betegségekre és köhögésre is. A lista még nem ért itt...	1
Szedd magad eperföldek! Irány a földekre! Indul az eperszezon, sokak örömére. Akinek nincs sajátja, annak vennie kell... ami viszont sokkal jobb alternatíva: szedd magadnak. Országszerte vannak megint ilyen akciókat, melyeket...	1
Sajtos őszibarack saláta Alacsony kalória-, fehérje-, szénhidrát-, és zsírtartalmának köszönhetően nem terheli le szervezetünket, így kitűnően alkalmazható fogyókúrák során is.	1
Szuperfinom, szupergyors, szuperegészséges: Csirkés saláta Mikor már majdnem kész volt, kiszóltam barátomnak, hogy "Ez lesz életed eddigi legfinomabb salátája!". És valóban odáig volt tőle :) Próbáljátok ki, készítsétek el...	1
Elindult a méhnyakrák megelőzési hét Az Európában már 2007 óta megrendezett megelőzési hét a méhnyakrán elleni küzdelemre és a megelőzés fontosságára hívja fel a figyelmet. Kevesen tudják még, hogy a...	1
A szuperlista - méregtelenítés Milyen ételek tölthetnek be méregtelenítő szerepet? Ez a tízes lista azokat a gyümölcsöket és zöldségeket mutatja be, amelyek a leghatékonyabban vonják ki a szervezetben...	1
Csodálatos képek egy Down-szindrómás kislányról és az édesanyjáról Egy ír fotós, Emer Gillespie Down-szindrómás kislánya, Laoisha kiskora óta érdeklődik a fényképezés iránt. Az asszony 2008-ban, az akkor 6 éves Laoishával indította el a máig is...	1
Ismerd fel a migrén jeleit! A migrén nem egyszerű hosszan tartó fejfájás, pedig sokan azt hiszik. Kezelésére, ma már elég jó, bár meglehetősen drága gyógyszerek állnak rendelkezésre. Ismerd fel...	1
A kineziológia, mint gyógymód Jelentése kinézis= mozgás, logosz=tudomány. A kineziológia a test-lélek-szellem egyensúlyát veszi figyelembe. Egy módszer, amely pedagógiai, pszichológiai, természetgyógyászati...	1
Táncolj az egészségedért és visszakapod önmagad! Mint szinte minden rendszeres mozgásformának, a táncnak is például a Sambának, a Salsának, a Tangónak is magvan a maga jótékony élettani hatása. Elöször is a mozgás megdolgozza...	1
Szájüregi daganat - otthoni megelőzés A szájüregi daganat is kiszűrhető, csak évente menjünk fogorvoshoz! Évente 3600 új beteget regisztrálnak szájüregi daganattal, pedig időben történő diagnózis esetén ez a daganat...	1
A nők infarktusa más! Íme, 8 figyelmeztető jel Majdhogynem kívülről fújjuk, melyek az infarktus jellemző tünetei, ám nem árt tudni, hogy a gyengébb nemnél atipikus jelzésekre is figyelni kell.	1
8 tipp az egészséges életért és a rák megelőzéséért A komoly betegségek fele megelőzhető lenne, ha az emberek egészségesebb életmódot folytatnának, jobban odafigyelnének egészségükre. A következő 8 lépés betartásával...	1
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincért Előbb-utóbb mindenki szembesül a gerincbántalmak okozta kellemetlenségekkel, ezért nem árt, hogyha odafigyelünk és megóvjuk gerincünket. Most megmutatunk 10 hatásos gyakorlatot, melyek...	1
A 7 legszuperebb étel az erős csontokért A két legfontosabb vitamin, amelyhez mindenképpen hozzá kell jutnod csontozatod egészsége érdekében a kalcium és D-vitamin, emellett pedig a K-vitamin, a C-vitamin és a cink, valamint a...	1
5 dolog, amit tudnod kell az ételízesítőkről Érdemes elolvasnod ezt a cikket, hogy megtudd, mit használsz VALÓJÁBAN nap, mint nap, a legtöbb étel elkészítéséhez. Tisztelet a kivételnek, de én például nagyon sok mindenkit...	1
Négyszer egészségesebb a zöldség, mint a gyümölcs Az egészséget igazán védő étrendnek nem napi öt, hanem napi tíz, de legalább hét adag zöldséget-gyümölcsöt kellene tartalmaznia – derült ki egy új vizsgálatból.	1
Emésztést serkentő gyógynövények. Húsvét után hasznodra válik! A böjt utáni evés-ivással bizony alaposan megterheljük gyomrunkat és bélrendszerünket. Ha emellett még keveset is mozgunk, rostszegényen táplálkozunk, és állandóan...	1
10 étel, melyek legjobban segítik a koncentrációt Végigolvasva a táplálékkiegészítők dobozán ismertetett hatásokat, valószínűleg nehéz lesz elhinnünk, hogy gyakorlatilag mindenre jók: a vérkeringés javításától a memória...	1
Húgyúti problémákra medveszőlő! Íme, az egyik leghatékonyabb gyógynövény a húgyúti panaszok kezelésére - a medveszőlő. Ne a gyógyszerek után nyúlj, ha húgyúti fertőzésed van, hanem használj természetes...	1
Használj rozmaringot a sütéshez a rákkeltő anyagok ellen Hússütéshez mindig használok friss rozmaringot, már nagyon régóta, viszont anno még nem tudtam a jótékony hatásairól, melyek miatt már a mamám is előszeretettel használta a...	1
Távol-Keleti orvosságok, melyeket érdemes megismerni Tekintsünk be egy kicsit a távol-keleti orvosságok és gyógymódok világába. Érdemes megismerni a régi kultúra gyógymódjait, gyógynövényeit és technikáit, mert ez napjainkban is...	1
Egészséges táplálkozás mellett kizárt, hogy foszforhiányod legyen A foszfor az emberi szervezetben elsősorban a csontok szövetében tárolódik. Itt a kalciummal együtt ellenállóképes és kemény csontokat, fogakat alkot. Az emberi szervezetben összesen...	1
A mindennapos lazítás legjobb technikája A stressz tönkretesz testileg és lelkileg egyaránt, ezért fontos, hogy megtanuld tudatosan leküzdeni a saját egészséged érdekében. Épp ezért mutatunk most Neked egy 6 lépésből álló...	1
Tavaszi erő a medvehagymában. Megéri enned! A gyógynövénygyűjtők, természetkedvelők, sétálgatók és egész családok örülnek minden kora tavasszal a medvehagyma hajtásainak. A fiatal levelek erősítő tulajdonságai a hosszú...	1
Rákmegelőzés búzafűlével Tudományos vizsgálatok igazolják a búza fiatal hajtásainak rendkívül magas tápanyagtartalmát. Léként integrálva a táplálkozásba a búzafű sejtszinten lúgosítja a szervezetet,...	1
A migrént okozó leggyakoribb tényezők A migrénes fejfájás komoly erőpróba mindenki számára. Figyelj oda fokozottan a jelekre és a tünetekre, hogy még időben megelőzd a migrén kialakulását. Ha pedig már...	1
Oszteopátia – gyengéd relaxációs gyógyítás Az oszteopátia az alternatív gyógyászat eljárásai közé tartozik. Nagy hangsúlyt fektet a relaxációs terápiára és a célzott terápiás intézkedésekre a tünetek megfelelő...	1
5 legális függőség, amitől rettentő nehéz megszabadulni! Az illegális drogok okozta függőség egyáltalán nem az egyetlen olyan dolog, ami képes olyan szintű függőséget kialakítani, amiről aztán leszokni csak keveseknek sikerül. Ezek a...	1
A depressziót tovább erősítő dolgok Napjainkban a depresszió az egyik legelterjedtebb mentális zavar. Rengeteg embert érint. A depresszió fő jelei a reménytelenség, tehetetlenség és az értelme a hiábavalóság....	1
A gerincferdülés veszélyei, kezelése Húzdd már ki magad!- hallhattuk milliószor szüleinktől és tanárainktól, és mondjuk is gyeremekeinknek. „Púpos vagy, púpos leszel!” és hasonló fenyegetéssel próbáljuk...	1
Kedves vagy kevésbé kellemes emlék a menza? „Hétfő: Májgaluska leves, tejbegríz kakaóval….” mindenki számára kedves, olykor kevésbé kedves emlékeket idéznek fel a „heti menüsor” kiírások....	1
Új módszer jöhet a máj- és a vastagbélrák gátolására Egy kutatás során meglepő felfedezés tettek a szakemberek, ami segíthet egy olyan módszer kialakításában, amely csökkenti a máj, illetve a vastagbél daganatos elváltozásainak...	1
Újabb gyermekbutító idegmérgeket találtak A mangán, a fluorid, a klórpirifosz, az évtizedek óta betiltott DDT rovarirtó, a tetraklór-etilén nevű oldószer és az égéskésleltető polibrominált difenil-éterek alkalmazása...	1
A sörhas csontritkuláshoz vezet? Az elhízásnak számos negatív egészségügyi következményét ismerjük, de talán kevésbé közismert, hogy a férfiak sörhasa növeli a csontritkulás kockázatát. Az összefüggéseket...	1
Természetes szerek a mindennapi stressz ellen Gondolom Neked sem ismeretlen a stressz és a rohanás, amelyekkel mindennapi életünkben újra és újra találkozunk Az első számú stresszfaktor a munkahely. A szakértők évek óta...	1
Az egészséges ételek is okozhatnak puffadást Aki hajlamos a puffadásra és a felfúvódásra, az tökéletesen tisztában van azzal, hogy melyek azok az élelmiszerek, amelyek egész biztosan puffadást okoznak számukra. Most leírunk...	1
A természet illatos orvossága - Levendula A levendula már sok ezer évvel ezelőtt jót tett az ember testének, szellemének és lelkének, így ma sem lehet olyan rossz. Nem csoda, hogy a levendulát időközben főleg a...	1
Evési és testkép zavarok a férfiaknál Vizsgálatok igazolják, hogy a férfiak körében is egyre gyakoribbak az olyan klasszikus női betegségek, mint az anorexia vagy a bulimia nervosa. A jelenség hátterében a nemi szerepek és a...	1
Depresszió vagy rossz kedv? Mi a különbség? Nem mindenki depressziós, akiről azt mondják, illetve aki annak érzi magát, és ez fordítva is igaz: sok olyan depressziós beteg van, aki nem is gondolja ezt magáról. Mikor ajánlott...	1
Állandó fáradtság? – 7 meglepő ok a háttérben Fáradtnak nem csak attól érezhetjük magunkat, ha keveset alszunk. A meleg időjárás is egy olyan tényező, ami könnyen elszívja az energiát, de ha hosszabb ideig fenáll a probléma,...	1
7 módszer, ami segít csökkenteni a gyerekkori stresszt Ahogyan a felnőttek, úgy a gyerekeket is többféle olyan hatás éri, ami megemeli a stressz szintjüket. A gyerekek azonban nincsenek még tisztában sem azzal, hogy hogyan kezeljék helyesen...	1
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrások A csontritkulás a csontok anyagcsere-betegsége. A csontszövet mennyisége megfogyatkozik, ami egy bizonyos szint után fájdalmat, vagy csontelváltozásokat okoz, de súlyosabb esetben akár...	1
Testi, lelki és szellemi ellazulás aromaterápiával A stresszes hétköznapokban egyre fontosabb a testi és szellemi ellazulás, relaxáció. Ennek okai sokfélék. A munkából adódó stressz mellett ott van még mindenféle privát...	1
Az egyik legősibb gyógymód, az ájurvéda A világ egyik legrégebbi holisztikus gyógymódja az ájurvéda. Egyre többen keresnek olyan életfilozófiákat és gyógymódokat, amelyek természetes módon állítják vissza az...	1
Ez segít a migrénen! B2-vitamin A B2-vitamint riboflavinnak vagy laktoflavinnak is nevezik. A vízben oldódó vitaminokhoz tartozik, amelyeket a szervezet nem képes elegendő mértékben tárolni, ezért ezt a vitamint a napi...	1
Hét tanács a pihentető alvásért Alvással töltjük napunk egyharmadát, a kielégítő alvás nélkülözhetetlen a megfelelő fizikai állapothoz és a jó közérzethez. Az insomnia (álmatlanság, elégtelen alvás)...	1
A daganatos betegségek tünetei A daganatos betegségeket minél előbb kezelni kell. Ebben a szűrővizsgálatok mellett a tünetek gyors felismerése is segíthet. Főleg a gyors lefolyású, rosszindulatú és...	1
Rákkeltő hatású a krumpli, ha így tárolod Anglia Élelmiszerbiztonsági Hivatala kutatásokat végzett, aminek eredménye, hogy ha így tárolod a krumplit, az rákkeltő lehet. Pedig a legtöbben így csinálják!	1
A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló...	1
Vess véget a szorongásnak! A szorongás, feszültség és a félelem rengeteg stresszt hoz az életbe. Olyan népbetegség, amely tömegeket érint. Következményei súlyosak a szervezet számára. Bár a stressz...	1
Ennyi csodát alkothatsz egy avokádóból! Hát ma csudát csináltam! Megint. Ugyanis Anya vett nekem pár napja meglepinek egy orbitálisan nagy avokádót, de azt a fajtát, ami kincset ér. Úgy örültem neki! Vártam is...	1
A 10 leghatékonyabb, természetes étvágycsökkentő Veled is biztos előfordult már, hogy csillapíthatatlan éhség tört rád, hiába ettél nem sokkal azelőtt. Nos, ez mindenkivel megesik, viszont vannak ételek és italok, melyekkel...	1
E-vitaminnal a daganat ellen! Késlelteti az öregedést, természetes és még a daganatoktól is véd. Ez bizony az E-vitamin, melyet rendszeresen fogyasztanod kellene. Ha másért nem is, az előbb felsoroltak miatt...	1
5 betegség, amit szúnyogcsípéssel kaphatsz el! Ha egzotikus utazásra indulunk, ajánlott szúnyogcsípés elleni oltást kérnünk, és konzultálnunk szakemberrel, ugyanis a szúnyogok okozta betegségek nem ritkák.	1
A bükki füvesember üzenete a betegségek és a lelki egyensúly kapcsolatáról Szabó György, Gyuri bácsi, a bükki füvesember gyermekkorától kezdve vonzódott a gyógynövényekhez. Nézd meg mit üzen a betegségekről és a lelki egyensúly kapcsolatáról.	1
A játék, ami minden korosztály örök kedvence Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják....	1
Házi körömvirág kenőcs receptje A körömvirág az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk. Ezerféle betegségre gyógyír! Most elhoztuk nektek a házi körömvirág kenőcs receptjét, egyenesen a Nagymamától!	1
Karácsonyi hangulatban A karácsony igazán különleges és varázslatos ünnep, amely ugyan sok előkészületet igényel, de ha sikerül elérni a karácsonyi hangulatot és megérint minket a karácsony...	1
Koronavírus-fertőzés tünetei és kezelése Honnan ismerheted fel, ha korona vírus megfertőzött? Mit kell tenni, ha konrona vírusos lettél? Hogyan gyógyítják a korona vírust, mit kell tenni a betegség elért? Mutatjuk!	1
Ezért beszélnek egyesek álmukban Elalvás után tudatunk egy teljesen másik „dimenzióba”, az álmok földjére kerül át. Egyeseknek ilyenkor megeshet, hogy humorosan abszurd megjegyzések hagyják el ajkaikat,...	1
Ezért öblögess olívaolajjal Öblögess minden nap 10-15 percig olívaolajjal és meglátod hamarosan a változást! Nem csak megelőzés szempontjából szuper ez az 5000 éves gyógymód, hanem a már kialakult betegségek...	1
Illóolajokkal az egészségért - kebelméret növelés Nagyon sokan hisznek az illóolajok jótékony hatásában. Most két illóolaj-keverékről lesz szó, melyek a kebelméret növelését illetve csökkentését eredményezik.	1
Barackos-diós piskóta - liszt-, cukor-, gluténmentes, tejtermék nélkül Rendkívül egyszerű, mégis hihetetlenül finom és puha ez a piskóta. Össze sem hasonlítható az eredeti piskótával, és nemcsak azért, mert nincs benne se liszt, se cukor, se bármi más,...	1
A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít számunkra: ezek a mitokondriumok. Hatékonyságuk csökken az öregedéssel, de akkor is, ha olyan...	1
Mindenre gyógyír, csak a halálra nem: feketemag Ez a szerény, de rendkívül erős mag megöli a MRSA antibiotikum rezisztens (meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA)) baktériumot, gyógyítja a vegyifegyver támadással mérgezett...	1
Az alvási apnoé: Az éjszakai fulladás és szorongás háttérben álló betegség A civilizációs betegségek kategóriájába tartozó alvási apnoé egy olyan krónikus egészségügyi probléma, amely komoly hatással lehet az életminőségre és az általános egészségre....	1
A depresszió a férfiakat sem kíméli A depresszióban szenvedők körében azt gondolhatnánk, hogy sokkal nagyobb arányban vannak a nők, mint a férfiak. Pedig az igazság az, hogy csak épp egy kicsivel előzik meg a...	1
A legújabb életveszélyes fogyási trükk – Vatta evés Jó, persze nem lenne rossz néhány kilót leadni, de ahhoz, hogy valaki olyan veszélyes és gyomorforgató dologra adja a fejét, mint a vattaevés, az már tényleg megszállottság....	1
A rák egyik legjobb gyógyszere: a lenmagolaj A rákos megbetegedés egyik legjobb gyógyszere az esszenciális olajok fogyasztása; a legtisztább kénes fehérjékkel, a sovány tehéntúróval. Ezt egy német tudósnő találta fel,...	1
Így készülhetsz fel egy allergia vizsgálatra! Az alapos előkészületek segítenek abban, hogy az orvosok pontosan azonosítsák az allergiát kiváltó anyagokat, vagyis az allergéneket, és megfelelő kezelési tervet dolgozzanak ki.	1
5 hatékony tipp, ami segít időben elaludni Az alvászavar komoly többnyire pszichés eredetű népbetegség, amit nem szabad félvállról venni. Hogy időben el tudj aludni, ahhoz a stressz szintet kell lejjebb vinni, a...	1
Válaszd a vizet a cukros üdítőitalok helyett Az egészséges életben, a betegségekkel, rákos sejtekkel való mindennapos harcban és az immunrendszer támogatásában is létfontosságú, hogy fogyasszunk minél több...	1
Ismerd fel a különbséget a valódi éhség, és az érzelmi evés között Nem is olyan egyszerű eldönteni, hogy az evési kényszer, ami szinte ösztönösen jöhet elő, akár érzelmi evés formájában stressz hatására, miért jelent meg. Valóban éhes...	1
Erősebb stresszel reagálnak a nők a rossz hírekre Erősebb stresszel reagálnak a nők a rossz hírekre, mint a férfiak, és később is jobban emlékeznek a negatív főcímekre - állapították meg kanadai kísérleti pszichológusok.	1
Az olajfalevél-kivonat lenyűgöző gyógyereje Az olajfa a görög istenek szent fájának számított. Évezredek óta nélkülözhetetlen a mediterrán népek táplálkozásában. Csodálatos termésének előnyei, amelyből a legfinomabb...	1
Szíverősítés természetesen - gyömbérrel! Ez a sokféleképpen felhasználható, pompás fűszer számos ételbe és italba csempészve pikáns ízeket ad. A gyógyhatásainak tárháza szinte végtelen. Néhányat megemlítünk és egy...	1
A legjobb természetes sebgyógyítók Bárkivel megeshet, hogy megsebesül, meghorzsolja magát. Ilyenkor is a legjobbak a természetes sebgyógyítók, vérzéscsillapítók. Megmutatjuk, melyek a leghatásosabbak, amiket megéri használnod:	1
Hogyan lehet pótolni a hiányzó fogat esztétikusan? A hiányzó fogak nem csak esztétikai problémát okozhatnak, hanem a rágás és beszéd során is kényelmetlenséget és problémákat eredményezhetnek. Ha neked is van egy hiányos fogad, vagy...	1
A legolcsóbb immunerősítők házilag A következő keveretekből egyetlen adag elegendő ahhoz, hogy az immunrendszered talpra álljon és szerencsésen átvészeld ezt a meghűlős, náthás, taknyos időszakot. A legjobb, ha...	1
3 egyszerű megoldás az immunrendszer erősítésére Immunrendszerünk a szervezet egyik legfontosabb egysége, amely megvéd a baktériumoktól és vírusoktól. Tanácsos nekilátnod megerősíteni, hogy működése hatékonyabb legyen. Fontos,...	1
8 fontos szűrővizsgálat, amin minden cukorbetegnek rendszeresen részt kellene vennie A cukorbetegség nem játék, pedig sokan nem veszik elég komolyan- ennek pedig súlyos következményei lehetnek. Ahhoz, hogy a különböző súlyos következmények elkerülhetőek legyenek, a...	1
Nem pihentetni, edzeni kell a fájós ízületeket! A tudomány mai állása szerint az ízületi bántalmak a gyógyíthatatlan betegségek közé tartoznak. Részben megelőzhető és a fájdalom enyhíthető, de jelenleg csak a panaszmentesség...	1
Azonnali módszerek a puffadás elkerülésére Étkezés után sokan kellemetlenül érzik magukat. Több oka lehet ennek a teltségérzetnek, de jó hír, hogy mindezt nagyon könnyen megelőzheted a következő tippekkel, módszerekkel!	1
A nyári bőrvédő táplálkozásról Aki nyáron kimegy a strandra, kerülje az alkoholt és a zsíros ételeket, ezek ugyanis kánikulában igen megterhelőek a szervezet számára. Ha azonban narancssárga, piros és sötétzöld...	1
Sokszor fáj a gyomrod?Természetes gyógyír a problémádra:Repce-méz. Sokat fáj a gyomrod vagy emésztési gondjaid vannak? Szeretnél gyógyszerek nélkül megszabadulni a problémádtól? Van természetes megoldás a gyógyulásra : repceméz, ami a vashiányt is...	1
Az új technológia fiatalítja az agyat Az 50 év fölöttiek kognitív funkcióik vizsgálatakor egyre jobb teszteredményeket érnek el. A szakemberek ezt a számítógépek és a mobiltelefonok használatából fakadó növekvő...	1
Szeptember 11-ig kérhető ingyenesen a méhnyakrák elleni védőoltás Szeptember 11-ig kérhető ingyenesen a méhnyakrák elleni védőoltás a hetedik osztályos lányok részére. A méhnyakrák elleni vakcinával egyszerűen elkerülhető a gyakran halálos, de...	1
A népbetegségként emlegetett cukorbetegség A cukorbetegséget népbetegségként emlegetik, mivel a lakosság egyre nagyobb hányadát érinti. Kialakulását mindenképpen ajánlatos megelőzni, mivel sok kellemetlen és maradandó...	1
Először használhatta robotkarját a nyolcéves kislány A nyolcéves bristoli kislány az e-NABLE nevű cég egyik dolgozójának felajánlásából kapta meg a színes robotkezet, amelyet a lenti videó tanúsága szerint boldogan próbált ki.	1
Aludjon az oldalán, így reggelre kitisztul a feje! Egyelőre egereken kísérletezve derült ki, hogy az agy anyagcseréje szempontjából melyik a legegészségesebb alvópóz, de ez biztató eredmény. A kutatók kiemelték az egerek emberekéhez...	1
Biohorror a női testben Hosszú ideig eléldegélnek az elhalt magzatokból származó, magukat újratermelő idegen sejtek a női szervezetben – erre jutott egy jó nevű amerikai kutatóintézet. Igen...	1
Napi legalább négy csésze kávé elfogyasztása csökkentheti a vastagbélrák kiújulásának kockázatát A Journal of Clinical Oncology című folyóiratban közölt eredmények szerint a kávéfogyasztás azoknál bizonyult a legjótékonyabb hatásúnak, akik napjában négy vagy több csészével...	1
Mi az összefüggés a bárányhimlő és az övsömör között? A bárányhimlős fertőződés után a herpeszvírus nem pusztul el teljesen, hanem néhány idegdúcban megbújik, és hosszú évek vagy inkább évtizedek után övsömör (Herpes zoster)...	1
Melyik gyógyszer milyen betegség esetén alkalmazható? Szerintem, ha már gyógyszert szedünk és nem a természetes gyógymód hívei vagyunk, akkor érdemes tudni, hogy mire is jó az, amit éppen bekapunk, ha valamilyen bajunk, betegségünk van....	1
Zöldhályog megelőzés, tünetek, kockázati tényezők A glaukóma fogalma alá olyan szembetegségek tartoznak, amelyek – rendszerint fokozott belső szemnyomással – károsítják a látóideget, és nem megfelelő terápia esetén a...	1
Ismét ásványvizeket kellett visszahívni a hazai boltokból Elővigyázatosságból visszahívta a boltokból a kétliteres szénsavmentes ásványvizének két sorozatát is az egyik legnagyobb hazai forgalmazó, az Aquarius-Aqua.	1
Boldogságmorzsák a legszürkébb, legzsúfoltabb hétköznapokra „Rengeteg dolgom lesz… Nagyon sok feladat vár… Alig marad időm… Reggeltől estig rohanások vagy épp fásult üldögélés az irodában… Egész hétre esőt...	1
Mit tegyünk, ha közlekedési balesetet látunk? Ismerkedjen meg a legfontosabb teendőkkel! Nem is gondolná, hogy néhány egyszerű teendővel is mennyit segíthet!	1
Reggelizni, de MIT? Életmódváltás: 2. lépés Az előző rész tartalmából: Fogcsikorgatva, vagy teljesen könnyedén, de mára már jól bevált szokásoddá fejlődött a reggeli elkészítése, és elfogyasztása. Hatalmas gratuláció!...	1
Ősszel megszaporodik a bárányhimlős megbetegedés A vírusos betegségek közül, az egyik legfertőzőbb, a szintén cseppfertőzés útján terjedő bárányhimlő. A megbetegedések száma az őszi, téli hónapokban megszaporodik. A hólyagos...	1
Kiváló őszi italok, remek pakolások megfázás ellen vagy annak gyors elűzésére A melegebb nappalok, de az olykor már kifejezetten hideg reggelek és az esetleg napközben is feltámadó hűvös szél kedvez a meghűléses betegségek kialakulásának. Hol fázunk, hol...	1
Megéri gombát enned - megmondjuk miért! Rengeteg nyomelemet és ásványi anyagok tartalmaz és a nehéz húsokat is helyettesíti, mégis vannak olyanok, akik ki nem állhatják. Igen ez a gomba. Amely remek gyógyító erővel bír és...	1
16 meglepően magas rosttartalmú étel Az élelmi rostoknak fontos szerepük van a székrekedés, a vastagbél-divertikulózis és az elhízás megelőzésében. Összefüggés van a rostbevitel és számos krónikus nem fertőző...	1
18 szabály a Dalai Lámától az élethez! A Dalai Láma a tibeti buddhizmus gelugpa iskolájának legmagasabb rangú tanítója adott néhány szabályt az ÉLETHEZ! Fogadjuk hát meg őket... Nagyon igaza van!	1
Bolti tej helyett készíts házilag egészséges rizstejet! Gyerekkorunk óta azt halljuk, hogy a tej élet, erő, egészség. Elképzelhetetlen, hogy mással induljon a nap? Ha laktóz érzékeny vagy, vagy csak növényi alternatívára váltanál, akkor...	1
7 vészjel, hogy rákos daganatod van Vérszegénység, rendszertelen menzesz vagy véres vizelet? Milyen tünetek esetén kell daganatos elváltozásra gondolnod? A brit Keele University tanulmányában a kutatók 25 korábbi,...	1
Veszélyes a szállópor koncentráció emelkedése A napokban többször is lehetett hallani, a különböző hírközlési eszközök segítségével, hogy bizony Magyarország több városában is egészségtelen a levegő. Még 2013...	1
Böjtölés Buchinger-módszerrel Böjt alatt az ember önként lemond a külső táplálkozásról, és saját tartalékaiból él. A böjt alatt először a felhalmozódott káros anyagcseretermékeket, mérgeket választja...	1
Coca-Cola - tudod mit iszol? Nagyon régóta isszák az emberek, sokan nem is tudják megmagyarázni, hogy miért, még többen pedig nem tudják, hogy mit is isznak valójában, és így arról sincs fogalmuk, hogy mit...	1
A szemünk színe utal a bennünket fenyegető betegségekre is Egy 2008-as kutatás szerint a kék szem egy genetikai mutáció eredménye, ami 6-10 ezer évvel ezelőtt ment végbe. A tiszta zöld szemszín a legritkább a Földön, mindössze az emberek...	1
A depresszió nem csak önmagában okozhat gondot, tünet is lehet A depresszió olyan betegség, amely a folyamatos szomorúság és érdektelenség miatt az érintettek egész életére rányomja a bélyegét. A megfelelő kezelés fontosságán túl dr. Hubina...	1
A növényvédők növelik a gyerekrák esélyét Egyre több tudományos bizonyíték igazolja, hogy összefüggés van a növényvédő szerek és a különböző megbetegedések között. Leginkább a veszélyeztetett társadalmi csoportok...	1
Így működik a sokkolópisztoly lassítva Ez történik az emberi testtel, amikor a sokkoló pisztolyból kilőtt lövedék csapódik be. Kis feszültségű – általában 9-18 Voltos – áramforrással működtetve,...	1
C-vitaminnal az ebola ellen? A világméretű ebola járványt lehet, hogy a legtöbb háztartásban metgtalálható C-vitaminnal legyőzhetjük? Vajon mennyire alátámasztott ez a tény? A...	1
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákot A Spontaneous Remission Project egy olyan több mint 3500 esettanulmányt tartalmazó lista, amelyet orvosok állítottak össze. Kikről szól? Olyan betegekről, akik az orvostudomány mai...	1
Frontérzékeny vagy? Íme 10 tipp, hogyan kerüld el! Már nincs nyár, még nincs ősz, és a hőmérő higanyszálában sem bízhatunk. Csípős hidegre ébredünk, és délután vagy verőfényes nap vagy hűvös esőfelhők várnak ránk. Csoda,...	1
FRONTÉRZÉKENYSÉG: létező probléma, vagy csak ráfogjuk ha rossz a közérzetünk? Migrén, sajgó ízületek, szétszórtság, idegesség – egyszóval frontérzékenység, amely akkor alakul ki, ha a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszer között megbomlik az...	1
Őszi egészségkalauz Mivel ősszel a boltok polcaira jóval kevesebb friss gyümölcs és zöldség kerül, fontos, hogy kiemelt figyelmet szenteljünk a megfelelő vitamin és ásványi anyag pótlásnak. A most...	1
12 szuper tárolási praktika Összegyűjtöttünk Nektek 11 helytakarékos tárolási praktikát, melyek megkönnyítik az életedet. Alkalmazd őket az otthonodban!	1

Több páciens, kevesebb marketingzaj – így működik az online jelenlét, ha jól csinálják

Nem akarsz heti riportokat olvasni, csak azt szeretnéd látni, hogy nő a foglalások száma? Nem vagy egyedül. Az egészségügyi marketingnek ma már nem a hangos hirdetésekről kell szólnia, hanem arról, hogy megtaláljanak azok, akik tényleg téged keresnek. Mi abban segítünk, hogy...

Még több: Egészséges étkezés
A túlsúly és az elhízás rejtélyes okai

A túlsúly mögött gyakran nem csupán a túl sok evés vagy a mozgás hiánya áll. Az elhízás okai összetettek: hormonális zavarok, anyagcsereproblémák, stressz vagy akár lelki tényezők is hozzájárulhatnak a kilók gyarapodásához.

Még több: Étkezési zavarok
Az ülőmunka rejtett veszélyei – mit tehetünk ellene nap mint nap?

Naponta 6-8-10 órát is egyhelyben ülsz? Nem vagy egyedül. Az ülőmunka az egyik leggyakoribb, mégis alábecsült életmódbeli kockázat, amiről sokan csak akkor vesznek tudomást, amikor már fájdalommal jár. Pedig van mit tenni ellene – minden egyes nap.

Még több: Érdekességek

Ezek a jódhiány figyelmeztető jelei

Ismerd meg a jódhiány figyelmeztető jeleit, mint a fáradtság, súlygyarapodás, hajhullás és hidegérzet. Tudd meg, hogyan előzheted meg a jódhiányt étrenddel!

Még több: Megoldások

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Szavazás

A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő...

Még több: Megoldások

Milyen gyógyszereket kötelező szedni cukorbetegként?

A megfelelő gyógyszeres kezelés és életmód kombinációja segít a vércukorszint stabilizálásában és a hosszú távú egészség megőrzésében. Ezek a gyógyszerek segítenek:

Még több: Érdekességek

Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon!

A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek irritálják a bőrt. A vakarás azonban csak ront a helyzeten, és fertőzést is okozhat. Ebben a cikkben...

Még több: Megoldások

Milyen visszér krémet érdemes használnod?

Mikor, milyen visszér elleni krémet érdemes használni?

A visszér probléma sokak számára kellemetlen és fájdalmas lehet, és sokan keresnek hatékony megoldást ennek kezelésére. De mikor és milyen típusú krémet érdemes választani?

Még több: Megoldások

Veszélyes lehet a legionella baktérium a vizekben?

Veszélyes baktérium lehet a vizekben – milyen problémákat okozhat a legionella?

A legionella baktérium nagy eséllyel megtalálható a vízrendszerekben, ez köztudott dolog. De vajon kell tőle félnünk, gondot okozhat a szervezetünkre nézve? Mutatunk minden fontos tudnivalót a legionelláról.

Még több: Érdekességek

Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknak

Az egészségügyi ellátás színvonala és hozzáférhetősége napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap. Az emberek számára fontos, hogy minőségi, gyors és hatékony ellátásban részesüljenek, és emiatt egyre többen fordulnak a magánklinikák felé. De miért érdemes választani a...

Még több: Érdekességek

Nagyon megható és tanulságos videó! Nézd meg milyen hatással van a kutyamama szívből jövő...

Még több videó

Vashiány: mi okozza és hogyan lehet tudni, hogy vashiányod van?

Az alacsony vasszint azt eredményezheti, hogy szöveteid és szerveid nem jutnak elegendő oxigénben gazdag vérhez, amit vashiányos vérszegénységnek neveznek. A vashiány gyakran csak enyhe tüneteket okoz, de - ha nem diagnosztizálják és kezelik - befolyásolhatja az ember...

Még több: Megoldások

Ha nem fáj semmi, nem érzem magam betegnek! (Ascites)

Kata (49) egyedül neveli kamasz fiát. 2020-ban mellrákot diagnosztizáltak, később hashártya áttét miatt ascites alakult ki nála. A tartós katéter beültetés után nem sokkal beszélgetünk Katával, aki így kezdi a beszélgetést: 5 hónap kihagyás után most tértem vissza a...

Még több: Megoldások

Sokszor fáj a gyomrod?Természetes gyógyír a problémádra!

Táplálkozási tanácsadás

Eseménynaptár

2025 Augusztus

H	K	Sz	Cs	P	Sz	V
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Még több esemény

Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak

A szerológiai COVID-19 teszt mellett már a PCR tesztes COVID-19 szűrés is elérhető az Affidea Váci Greens Egészségközpontban, ezek az üzleti- és magánutazók, valamint munkavállalók számára is szükségesek lehetnek.

Még több: Hétköznapi megbetegedések

Szentjánosbogarak fényt derítettek néhány kérdésre

A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére

Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít számunkra: ezek a mitokondriumok. Hatékonyságuk csökken az öregedéssel, de akkor is, ha olyan betegségekkel néz szembe a szervezet, mint a cukorbetegség, a rák, vagy a Parkinson-kór. Ez az oka annak,...

Még több: Érdekességek

További cikkek